前几天，我重温了一档节目《一年级》，陈道明在节目中送给大学生们两句话：
“你们是上山的人，记住上山的人永远不要瞧不起下山的人，因为他们风光过，你还在山下呢。
山上的人，千万不要瞧不起山下的人，因为什么时候，他们会爬上来，终有一天他们会上山取代你。只要做好你自己，不要管东西南北风。
陈道明简单的两句“上山下山”的理论，其实在比喻人生。
涔汐毕业多年后，当听到陈道明的这段话时， 深深能感受到他的良苦用心，简单的两句话，把面对人生起落的心境全部包含其中。
这段时间有很多知乎和微博的读者们给涔汐留言，有读者留言：
涔汐，我现在工资特别低，又没有一技之长，非常自卑，已经得了抑郁症了，怎么办？
涔汐，我的一个姐姐和一个双胞胎的妹妹，同时在车祸中去世，我痛不欲生，你能帮帮我吗？
其中一位抑郁症的读者，因为从小缺爱，父母离异双方不管不问，正在轻生边缘挣扎着，涔汐不断用文字陪伴着她重新走出心灵的雾霾。
今天的这篇文章，把人生4大智慧分享给大家：
在“ 山下 ”的时候，一定要看得起自己
前段时间，有读者问涔汐：《天道》中你最喜欢哪个女性？
我回答：欧阳雪，因为欧阳雪身上有太多平凡小人物的影子，她出生卑微，没有上过几天学，她的背景跟我们身边小人物没有区别，但硬是靠着摆馄饨摊起家，开了一个大饭店。
我喜欢欧阳雪身上的骨气，在低谷中没有输掉一丝的心气，敢于跟命运抗争的精神。
从乡村走出来的王宝强同样如此。
15岁的王宝强来到北京，开始在北影厂门口蹲守，从早上6点蹲到下午三四点，一守就是三年。王宝强回忆这段岁月的时候说：
那个时候周围的人，无论是打工的工友还是朋友，你都能感受到他们发自肺腑的打击你，觉得演戏这个事儿，你成不了。
有一次拍戏，不小心踢翻了一个古董椅子，当场被扇了两个耳光，他愤怒地攥紧了拳头，却又松开了因为他理智的意识到不在自己家。
王宝强刚拍完《天下无贼》没有什么名气，有一次出席一个活动，周围的演员都有人排着队采访，但却没有人搭理王宝强，摄影师回忆这段的时候说：
虽然没有人追捧他，但是这个孩子仍然镇定自若站在那里保持着微笑。
如果王宝强在成名的路上，像周围人看待自己的眼光一样来看待自己，那么就没有今天的王宝强了。
面对人生之路，低一点：低谷的时候，当所有的人都看不起你的时候，你一定要瞧得起自己。
在“ 山上 ”的时候，一定要瞧得起别人
冯仑有一次分享，那个时候他创业不久，公司规模还比较小，当时跟一个企业老板接触，他弄一个大办公桌，冯仑和其他人坐在沙发上，这个老板隔着20多米教育冯仑。
冯仑说：首先你不尊重我，至少把椅子拉过来，哪里有隔着20多米谈事儿的，后来这个人坐牢了，早就退出江湖了。
还有一个企业老板，把冯仑等几人搁在小房间里，等了40分钟，就跟他说了几句话，把冯仑打发走了，后来这个人的公司也破产了。
而当年那些高高在上瞧不起冯仑的企业老板们，如今江湖早就没有他们的故事，而冯仑却是响当当的知名企业家。
中国有一句老话：三十年河东，三十年河西。做人不要太猖狂。
正如陈道明所讲：
山上的人，千万不要瞧不起山下的人，因为什么时候，他们会爬上来，终有一天他们会上山取代你。
别总觉得自己最苦，比你苦的人太多了
我先给大家讲一个故事.
一个穷人跟上帝抱怨，说自己太穷了。这个时候上帝问他：如果给你10万，切断你的一根手指，你干不干？
那个穷人回答：不愿意。
上帝接着说：如果给你100万，砍掉你一条腿，你干不干？
那个穷人回答：不愿意。
上帝接着说：如果给你1000万，拿走你的生命，你干不干？
那个穷人回答：命都没有，要钱干啥？
这个时候，上帝说：好了，现在你已经拥有超过1000万的东西了，你哪里还穷啊？
涔汐用这个故事想告诉大家：
很多人觉得自己苦，自己穷，因为他总是死死盯着别人有自己没有的东西，而忽略了自己拥有的东西。
愚蠢的人，总是不断活在攀比的世界中
我身边一个朋友A，他创业本来比较成功，不愁吃喝，有房有车，但是每天活在焦虑的状态中，他的焦虑来源于同行成绩的压力。
比如，他一年收入100万，同行其他人收入1000万，他心里的落差受不了；
比如，他只有一套房，其他亲戚3套房，他心里的落差受不了；
他一直活在跟周围人攀比的困恼中，最后焦虑症越来越严重。
你觉得自己工作苦，那么你再去煤窑里看看；
你觉得自己过得苦，你再去医院看看那些浑身插满管子，饱受摧残，垂死挣扎的病人，他们的追求不过是能健康的看到明天的太阳。
当你觉得自己很苦的时候，不一定是你真的苦，而是因为你内心的贪念和执着， 贪念和执着让你的内心饱受煎熬，而忽略了身边的小幸福。
《红楼梦》中四大家族再繁华，各个下场最后还不如乡下的刘姥姥，山上与山下，悲苦与欢乐，平凡的刘姥姥把人生4点智慧全部用上了。
身处“山下”的刘姥姥初入贾府从未轻薄了自己；身处“山上”的刘姥姥在贾家落败的时候，也从未落井下石；出身贫苦的刘姥姥，从未见她脸上挂着苦相。
一个人活得好不好，不在于你有多大能力，而在于你有多大的智慧。
作者简介：张涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是为了遇见更好的自己》，头发虽长见识不短，深度剖析复杂的人性，犀利的解密职场的认知大坑，欢迎关注@我是涔汐，公号（id：zhangcenxi99）让你增值的地方～
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