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我的推拿师是个武林高手

一直以来,对养生总是带着调侃和不屑,从未想过自己会有开始养生的那一天,然而,就像我们都终将成为自己讨厌的那个人一样,我们可能也终将成为自己曾经调侃和不屑的那个人,我就是如此。

虽说养生更多是被逼无奈,但按下游戏按钮的那一刻,我开始慢慢沉浸和享受其中。

这个事儿要从去年十一月份说起,那个时候,刚到成都,朋友就引荐我去见了她的武术师傅,武术师傅除了会武术,还会中医,他给我把了一下脉,看了一下舌苔,说我这个是“不死绝症”,必须要吃中药解决,同是学医的,我也不是那么好唬的,立刻拒绝了吃药这个方案。后来朋友又引荐我去她师兄那里做推拿,这个倒是可以,虽然被按得疼痛难忍,鬼哭狼嚎,但按完之后的确感觉浑身舒畅许多,我想着这个方法或许可以慢慢缓解甚至解决我的“不死绝症”,于是我决定做一个疗程试试。

前面几次师兄免费给我做的,甚至还给我倒贴了几百多块钱帮我开了张三次的体验卡,师兄的耿直和好意让我感动,想着反正也已经决定在成都长待,那就做十次看看吧。

为了给师兄多赚钱,也为了给自己省点钱,我们说好不去店里做,直接去师兄家里做。师兄建议我每周做一次,我觉得一周去一次成都太累,于是拖到每两周做一次。目前为止已经做了五六次,身体上,我感觉胳膊,肩膀不再那么紧绷和酸疼,同时,腰和肚子也没那么冷,按照师兄的说法,这是浑身经络都慢慢疏通了的缘故。除了定期的推拿,在师兄的指点下,我还开始练站桩,每天没事儿就练练,特别是坐得多,低头也多的时候,通过站桩来缓解一下腰部和颈椎的劳损,时不时地,在站桩的时候还能感觉到腰和肚子开始有热气冒出来,师兄说这个是腰部淤堵的经络开始疏通的前兆。

师兄练了二十几年的武术,手劲很足,每次推拿的时候都说没用力但我总感觉很疼,有一次给我按摩肚子的时候,那种震荡手法让我想起传说中的“内功”–隔着肚皮把力量传导到腹腔里面,从而达到震散郁结的效果。

我本来对武术没什么兴趣,觉得太费劲,而且打架也很暴力,不符合我崇尚和平的人生观。但这个神奇的内功让我对武术产生了兴趣,师兄说站桩,八段锦和易筋经就是练内力的,于是我决定开始慢慢练习内力,希望可以借助内力的提升来打通淤堵的身体经络。

除了会武术,师兄也热衷于其他国学,比如儒家,法家,墨家,兵家,我个人很不喜欢儒家,觉得儒家的等级观念以及道德伦理让人特别压抑,他说目前的这个儒家不是真正的孔子所倡导的那个儒家,已经被朱熹和王阳明改成了统治阶级的工具,先秦之前的儒家才是真正的孔子倡导的儒家。我听他重新解释了一下先秦儒学的一些观点,的确和现在流行的儒学解读不一样。目前师兄正在重新注解大学论语和孙子兵法,希望到时出一本书,澄清大家对国学的误解,同时也真正地弘扬传统文化,让更多人从传统文化中汲取营养。目前他有定期的开读书会,线上线下都有,对国学,武术和推拿感兴趣的可以关注他。

除了定期的推拿,站桩,我还用暖宝宝精油进行自我按摩,主要按摩腰部和小腹,按完之后腰部和小腹会感觉很热,可能是因为精油里面含有生姜和艾草的缘故,按照中医的说法,这两个都是生阳气的,对于驱散寒凉,活络筋脉也有很大的帮助作用,特别适合痛经,月经不调。这个精油也是一个好朋友推荐的,有需要的可以找她。

半年前,我从时代精神走出来,在深度精神的荒漠里游荡,现在我感觉自己似乎发现了荒漠里的绿洲,传统文化包括中医,武术,还有佛学,就是我未来学习和探索的方向。在学习和探索过程中,我遇到了越来越多的新的有趣的朋友,他们对我的帮助让我受益匪浅,写下这篇文字,一方面是为了回报他们,另一方面也希望为有需要的人们搭建一座桥梁,让爱流动起来。

无论是调理身体,还是学习传统文化,都是与自己链接的过程,调理身体是和身体的链接,学习传统文化是和集体无意识链接,这种链接让我有一种回家的稳定感和喜悦感,以前我分享过自己入定的体验,现在通过调理身体和学习传统文化,我巩固和加深了这种“定”。外界环境已经越来越不能影响我了,我就像一棵大树,根越来越深,身越来越岿然不动。

中国有句古话说:“祸兮福之所倚”,生病是“祸”,然而它让我和自己真正地待在了一块,实现了真正的身心合一,同时,也让我发现了更美好的成长之路,这个又是“福”了。

感恩一路的遇见,也祝愿每个人都有转祸为福的能力和运气!

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