文/唐若
对于每个人来说，对待生活，我们一定要有清醒的认知。我们或许都听说过这样一句话，习惯决定我们的命运，但是殊不知，习惯来自我们内在的觉知。如果我们内在觉知能力越强，我们就越能控制好自己的意识和行为，形成远见，耐心有行动力。决定一个人发展好不好以及是否自律，都来自我们内在的觉知， 我们最需要的提升自己的觉知力，你才能变得的越来越好。
保持对自我的认知，形成成长的智慧决定我们自律和发展潜力，是对自我的持续认知。我们中国有一句古话叫做，知人者智，自知者明。一个了解自己的人，往往会更容易征服自己。但是许多人其实并不一定了解自己。了解自己是人生非常重要系统的事情。我们需要多下点功夫了解自己，你对自己越了解，事实上你就越能掌控与征服自己。我们对自己越不了解，我们就越容易被自己带偏。学会做自己心智的主人，我们才能持续自我成长和自我跨越。了解自己 并不是一件容易的事情，他需要我们保持时刻的觉察，看到自己的思维方式，自己的行为习惯，以及自我缺点，自我优势是什么。当我们能够对自己有充分的了解后，我们更需要持续完善自我，让自己拥有一种觉知成长的魅力。觉察自我，是认识自己的开始，也是我们认识世界的开始。保持对自我的觉知，我们往往就会形成真正的自律，也会找到自己的人生使命与目的，从而活出想要的一生。那些在生活中我们看到拖延的人，其实拖延是表面，真正让他们无法产生行动是对自我的缺乏，唯有对自我拥有清晰认知的人，知道自己的人生目标和意义，我们就能调动自己的行动力。
保持欲望的认知，选择做最重要的事情有时影响我们人生选择的，往往来自选择太多。有一句说过，人一旦面临的选择太多，往往就会不知道选择什么。事实上选择太多会导致我们在欲望面前迷失自我，而我们要想提升自己的自律力，时刻察觉自己的欲望。比如我们既想又瘦又美，又充满知识和远见，还要充满灵动性。我们需要在这些目标中做出选择，最能影响我们人生幸福的是什么，做好自己的选择，我们才不会迷失自我，更知道大局的重要性。永远都不要被琳琅满目的任务和念头控制住自己，而这往往来自我们内心的贪念。思考自己最想要的东西是什么，我们才能做出最好的决策和选择。
事实上，影响人生发展往往也是人生中一些重要行为，我们要去识别对人生影响最大的系统是什么，这才是牵一发而动全身，你才能变得高效有智慧。真正的高手一定不是同时选择很多事情，相反他们会在同一时间选择最少的事情来做，并让自己全情的投入，往往会产生最大的效果。每个人都需要去思考当下最重要的事情是什么，我们有了对当下的强大觉察力，这种觉察力就会帮助我们形成系统影响力，左右与决定我们的未来发展。比如吴军老师讲述自己年轻的时候，在腾讯当副总裁，后来他发现在这个领域没有突破的时候，自己陷入瓶颈的时刻，他开始重新聚焦自己，想到自己需要系统的学习，于是他转行去做了投资，加深自己对整个领域的涉猎，而他后来也出版了一本书籍，代表着那个阶段的真知灼见。最好的自律来自我们对当下的觉察，找到自己最想要做的事情，我们内在就会变得十分清明，拥有果断的力量，做出最好的选择。
保持情绪的认知，在平和的时候做决定影响我们人生发展的，往往与我们所做的决定有密切关系。多少人因为后悔自己一时冲动做错了事情，许多人都很容易被情绪所控制，导致自我所做的决定往往失去理性。人的智慧来自我们内心的平和，心理学发现，一个人做决策时候，切忌过于冲动和大喜大悲，此时所做的决定往往因为被情绪裹挟着，无法做出最正确的判断。而决策最佳化往往是我们内在情绪平和的时候，此时我们内在处于中正的状态，也就是情绪不会影响我们的决定，我们就能做出最好的决定。我们在做决定的时候，请学会先处理好自己的心情与情绪，我们才能在人生的重大选择面前，做出最符合自己心意的方案。保持情绪的觉知，会让我们在人生的发展每个重要关口都不会后悔，而是充满智慧的前行，迎接下一个挑战。
保持对生命系统的认知， 提升自我的格局人生的成长是一个不断审视自我发展的过程，我们如果想要让自己变得自律，最重要还需要从生命系统方面去审视自我的认知。我们需要明白，如果把时间拉长，我们可能所做的决定就不同。从生命系统的角度，会提升自我的格局，往往能让我们从当局者迷中走出来，从而做出最好的行为。我记得看《天堂电影院》时候，那个小男孩多多在爱人面前和自己未来发展面前，不知该如何做出选择的时候，放映员艾费多告诉他，很多人很容易眼瞎。比如在这里居住了一天又一天，你认为这里就是世界的中心。
你相信一切都永不会改变。然后你离开了，一年，两年，当你回来时，一切都变了。从生命系统的格局来审视自我发展，我们就会知道，学会见识世界，见识系统外的人生，才能让我们知道，保持持续的探索，而不是画地为牢，才会带来生命充足的体验和成长的智慧。当我们能够保持对生命系统的认知，往往我们就能一览众山小，在大格局大系统下，看到自我人生最要紧的事情。对于每个人来说，决定我们发展潜力和自律并不是我们习以为常的习惯，而是来自我们生命深处的系统认知，唯有对这些有了深刻的理解，我们才能在觉知下做出最利于当下的行为和决策。今日话题：你认为决定我们自律和发展潜力的是什么，欢迎探讨与交流。
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