一个人内在力量的的训练，其实跟个人的心态密切相关。如果我们懂得心态的重要性，那么你或许就会懂得，好心态能够大大激发我们的内在能量，如果我们想要让自己的能量越来越高，可以从好心态塑造起。好心态也是与我们生命深入连接的过程，当你看到生命系统的丰富和生命深刻的含义，你会自动自发养成一些好的习惯，而你的内在能量也会越来越高，自然你做事成功率也会更高，更加懂得掌握相应的方法前行。
一个人拥有平和的心境是这个世界上最了不起的本事。泰山崩于顶而面不改色，是一个人良好心态的表现。平和的心境，从不是天生养成的，平和的心境来自我们对世事的了解和接纳。他们早就深刻了解，人生就是一场臣服的功课，我们越懂得接纳和臣服，我们越能持续成长。平和的心境是我们面对人生挫折和人生困境的最好法宝和钥匙。当我们知道任何事情的发生都是我们自己成长的功课，我们就不会拒绝和逃避，而是懂得掌握好方法去应对。好的人生来自积极的应对，因为我们会深刻明白，活着就是来持续接受挑战，活着也是需要不断奋斗和努力。拥有平和的心境是对生命本质的了解，不拒绝，才能和我们个人的生命产生深深的连接，自然我们内在对生命的理解就会十分深刻。平和的心境也是持续加持我们力量的关键，面对任何事情的发生，我们都不再逃避而是了解到这就是我们这个阶段的成长功课，那么我们就会做好人生的修炼功课，从而一步步超越与跨越自我。
要想激活自己的内在力量，我们需要找到自己的节奏。节奏是我们多年来形成的习惯和力量，往往具有固定性，更能帮助我们找到自己的定力。当我们能够找到自己节奏的时候，往往我们就会不慌不忙。一个人具有定力的人，往往会十分强大，因为他已经拥有了自己对学习和事物的理解能力以及成熟的心法。曾国藩讲述慢就是快，也是代表着自己的心法。他天资不是很聪明，所以在面对属于自己的功课的时候，每个知识点都是非常扎实的。拥有自己的节奏也是如此，找到自我发力的习惯和方向，我们才能对抗世界对我们形成的压力。好的作品和成熟的人，都会拥有自己的节奏，这个节奏是我们找到自己和世界相处的方式，也是一个人成熟的最好的表现形式。不要低估自己节奏的力量，这往往容易让我们懂得自己和别人的不同，从而避免自己过度羡慕别人，也不会被大环境带偏，而是掌握自己的节奏，不断前行。如果我们想要训练自己的内在力量，我们还需要专注自我的目标。人生的成长过程中，很容易忘记自己的目标是什么。走着走着忽然就不清楚自己为何要出发，自己为何要去行走。懂得专注自我的目标，我们才会在成长的过程中，不偏离自己的航向。目标其实类似灯塔，可以引领我们持续前行。当然目标并不是说要非常具体的，但是我们可以想象下自己想要成为什么样的人，我们渴望实现什么样的理想和目标。我们懂得越早把自己的目标和现实生活结合起来，我们越能更早地找到属于自己的路。在这个世界上，学会掌握自己的目标其实也是确保我们长久前进的方式方法。目标可以分为系列化，有些是终极目标，有些是短期目标。终极目标是我们人生的终极方向，解决我们要去哪里，而短期目标往往是我们为了达到终极目标所需要走的路径。我们越能很早认识到目标的重要性以及系列性的作用，我们越不会迷惘，而是懂得做最好的自己。我们对自己的目标有更为清晰的认知，我们越能在人生的跑道上坚持下来，更能成为自己人生的掌控者与引领者。
如果我们想要让自己的心态越来越好，想要提升自己的能量，我们还需要保持一个良好的习惯，那就是懂得心存感恩。感恩是这个世界上最伟大的力量，当你能对每天的生活进行感恩的时候，我们越能撬开生命的资源，看到自己所拥有的。感恩不是停留在表面的谢谢那么简单，感恩是一种对生命的看见，更是来自我们对个人命运的了解。好的感恩从不是刻意去证明什么，好的感恩就是巨大的力量，他让我们彼此生命相拥，懂得生命的真相和实质是什么，我们才能去好好感恩。感恩是看到生命系统的丰富，更是看到生命所依赖的系统。就像水是大自然的源头，对于个人的生命来说，水，光都是我们生命的原点，我们越能看到生命的真相和本质，我们越会心存感恩和感激，看到生命的脆弱，看到支撑生命的系统有多么强大，才会让我们活下来。一个人内在能量与我们的心态有很大的关系，我们常说心态决定命运，好的心态是一个和生命深深连接的过程，更是看到生命系统的丰富，如果我们能洞察生命的丰富，自然就会拥有好的习惯和好的心态。今日话题：你认为好心态的人是天生拥有这四个好习惯吗，欢迎探讨与交流。
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