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一个人,不能让自己的心情生病

01

每个人的生活总有许多不如意的事发生,它们会困扰到你的情绪,搅乱你生活的平静,让你难过,痛苦,压抑,焦虑。

这些无法避免,也是我们难以去改变的。

很多人都想自己能够过得顺心一点,比如说世间美好的一切可以离自己很近很近。你想拥有这些,很简单。

在你不开心的时候,要学会释怀,让自己想开一点,你才能看淡一点。无论遇到什么样的事,都要积极地去对待。

你越是用消极的心去面对,必然会收获到不好的结果。

行过半生,你会渐渐地知道,人生过的是心态,无论生活怎样,都不能让自己的心情生病。

你心情好,心态对了,万事才会皆顺。

02

为什么有的人容易让自己的心情生病呢?

无非就是自己想要的很多,得到的也很多,不懂得什么是知足,容易被欲望所裹挟,所以呢,就容易失去满足感。

记得小的时候吗?我们会为了得到一颗棒棒糖,而高兴不已,可是到了现在,哪怕你有了吃不完的棒棒糖,你也很难产生幸福感。

我们为什么会有这样的心态呢?其实在于,我们的心里装的欲望太多了,在小的时候,我们心里装的东西很少,所以一件小小的东西被我们得到了,就会很开心。

长大后,我们心里装的东西太多了。总想着这个要装,那个也要装。于是,想要的多,拥有的少,就造成了我们内心无法得到满足。

在无法得到满足的情况下,我们又如何能让自己的开心呢?

其实吧,生活穷也好,富也好,失去的也好,还是得到的也好,这些都是身外之物,你能够想开一点,把这些东西去看淡。

那么,幸福就很离你很近很近了。

要知道,有的人为什么容易让自己的心情生病,无非就是在用不好的心态,看待了自己的人生。

对待得失时,会忧愁伤感。面对低谷时,意志消沉郁郁寡欢。

03

时常听人说,人这辈子,拼的是一个心态。

人生中幸福的是,心态平和。生活中最快乐的是,知足常乐。

面对生活中的困扰,那些糟糕的事,别让自己去计较,也别跟他人较劲,较来较去,伤了情分不说,还影响了自己的心情。

与人交往时,放和气一点,我们有句老话“和气生财”。

心态平和,和气待人,跟人相处起来,自然舒服很多。

平日里的时候,也要学会满足,不是有人说吗?知足常乐。

不管自己的生活如何,是穷也好,还是富有也好,都要学会知足。很喜欢一句话,“幸福不是你拥有的太多,而是你计较的太少。”

真正的幸福,不是你得到的太多,还是你的心里,懂得知足,人一知足,才会懂得感恩,才会珍惜所有的不易。

自然,内心才会收获到幸福。

所以呀,你要努力做一个内心有阳光的人,学会微笑面对生活。不管今后会遇到什么,笑着去生活,总能抚平生活给你带来的伤害。

愿你始终能够记住,余生,不能让自己的心情生病了。

愿共勉!

作者:小凡姑娘,分享职场正能量,让你摆脱困扰,赶走坏情绪。未经允许,不得转载。

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