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推迟满足感,就是一种自控力

2022-01-22

生命就是疗伤的过程,我们都会受伤,关键是我们要懂得如何治愈。受伤到治愈的过程,就是成长的过程。

如果你想拥有健康的体魄,就必须自律,养成良好的生活习惯。早睡早起,坚持运动,让你身体健康。多读书,多听古典音乐,让你心灵健康。只有身心灵的整体健康,才是真正的健康。

很多人,连跑步都坚持不了,跑了一下就感觉跑不下去,其实,只要咬一下牙,你是可以撑下去的。人生,就是一次长跑,如果你轻易放弃,就什么都得不到。事实上,在长跑过程中,很多人不是没有能力跑下去,只是被身体的“假疲劳”欺骗。

不管岁月如何艰难,都要保持乐观的心态。一个人,始终保持一份活泼与幽默,不随波逐流,也不自暴自弃,及时调整心态,敢于活出真我,那么,他的人生一定会越走越好,哪怕在危机中,也能看到希望。

在生活中,要懂得存储能量,远离负能量的人。人生,不仅要坚持向前走,而且要知道自己下一步该怎么走。在人生的长跑中,有知己者陪伴,便是一种幸福。

有些人,表面上对你很好,其实他们在偷走你的梦想。有些人,对你要求严格,其实是不想看到你颓废与平庸。真正的知己,是一种无言的温暖。他们懂你的委屈,懂你的苦与累,支持你的梦想。往往在人生风雨中,你才知道,谁是真正对你好的人。

记住:推迟满足感,就是一种自控力。一个懂你不易的知己,胜过一群只看到你光环的朋友。知己情,从来没有捷径,只有靠真心经营。

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【三度先生罗志渊 寄语】君子温润如玉,此为温度;君子应有精神坚守,此为风度;君子要有独立之思想,此为深度。故称为:三度先生。吾愿与诸位一道同行,以文化温暖人心,以新思想探索新世界,以智慧之光照亮前程,共同开启全新未来。

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