2023年癸卯年司天为阳明燥金，在大寒退位，2024年甲辰年司天为太阳寒水，在大寒迁正。大寒本是二十四节气中最为寒冷的节气，再加之司天太阳寒水的交司行令，寒气的力量就非常强大了，所以降温的力度非常大。
1月20日大寒阳明燥金退位，大家如何去感知司天阳明燥金的退位，可以在一些疾病患者的感受上观察体会。
1月20日大寒日司天阳明燥金退位后，中运金运太过（末尾数字为0的年份）、卯酉年以及子午年冬季生的，辰戌年份秋季生的人，肩背僵硬或有重物压着的感觉会突然轻松多了。这即是由于2023年一整年司天阳明燥金都一直在侵入肩背，现在这个力量撤除了，对于先天金气重的人，肩背的压迫力量小了，故感觉肩背轻松多了，甚至感觉整个人都轻松了，没有那么收紧了。
一、2024甲辰年五运六气对全年气候的影响
2024年全年会常有大雾、雾霾，整体下雨量大，常发洪水、泥石流。大面积、大范围的雾霾将再次重现。
但2024年雾霾的产生绝不是空气污染造成的（空气污染需要治理，但自然现象得研究清楚成因），而是2024年中运土运太过，在泉太阴湿土，湿气过重造成的。
一直以来，我们对于大雾天气的认知是存在问题的。只要有大雾，人们就会觉得空气质量差。这个定义标准是以是否有利于人类的活动为标准而定的。这个标准太局限了。雾气也是正常的自然现象，也是自然界维持生态平衡和多样性的自然的结果，它本身并没有差与不差之说。大雾对人的出行是不便利，但对于自然界的植物，对于土地则有滋养作用。人类的眼界，不能仅局限在人类自身上。
二、2024甲辰年普遍易发的疾病
帝曰：太阳之政奈何？岐伯曰：辰戌之纪也。
太阳、太宫、太阴、甲辰岁会（同天符）、甲戌岁会（同天符），其运阴埃，其化柔润重泽；其变震惊飘骤；其病湿下重。
凡此太阳司天之政，气化运行先天，天气肃、地气静。寒临太虚，阳气不令，水土合德，上应辰星镇星。其谷玄黅，其政肃，其令徐。寒政大举，泽无阳焰，则火发待时。少阳中治，时雨乃涯。止极雨散，还于太阴，云朝北极，湿化乃布，泽流万物。寒敷于上，雷动于下，寒湿之气，持于气交，民病寒湿发，肌肉萎，足萎不收，濡泻血溢。
2024年全年主要的致病因素是寒湿重，其中湿气相当重。人发作的疾病多与寒湿有关。简述如下。
1、人容易变胖，不容易瘦
2024年寒湿重，湿气侵入人体，人非常容易发胖。特别是本身湿气重的人，会发现，不怎么吃，喝水都会胖。并且要减肥非常困难。
2、人的关节容易痛
2024年寒湿重，寒湿侵入关节，人的关节容易僵硬，容易痛，特别是腰部、髋关节以及膝关节这些地方最容易僵硬甚至疼痛。肩周关节也容易僵硬不舒服。本身有风湿性关节炎的要特别注意调理治疗。
3、人容易感觉疲劳、身体沉重
2024年寒湿重，会导致人体脾胃、肺气流动滞涩、不顺畅，且伤部分人体的阳气，所以人总是容易感觉疲劳、身体沉重、甚至有下坠感。特别是先天湿气重的人感受更明显。
4、人容易肌肉酸
2024年由于寒湿侵入肌肉，人体脾臓也容易为寒湿所困，所以人很容易感觉肌肉酸、或者肌肉无力。一些重症肌无力的患者在2024年症状会加重。渐冻症患者2024年疾病发展会更快速。
5、人容易发湿疹
由于2024年湿气非常重，有些体内火旺的人，皮肤会非常容易发湿疹。
6、人容易大拇脚趾痛
由于2024年湿气非常重，体内火旺，肝气盛或肝气郁而化热的人，很容易大拇指关节肿痛。
7、本身湿气重的人容易发各种瘤、囊肿、息肉
由于2024年湿气非常重，本身湿气重的人湿气会更重，身体内部容易生各种瘤、囊肿、息肉，如肌肉脂肪瘤、肝囊肿、胆囊息肉、肾囊肿、大肠息肉等。
8、人容易得肾臓疾病
由于2024年湿气非常重，土克水，湿气侵入肾臓，人容易产生肾囊肿、肾结石、尿蛋白过高、尿毒症、肾炎、肾衰竭的症状。本身肾虚的人在2024年肾病发作的几率相当高。
9、有些人会发胸闷、心慌的症状
由于2024年寒湿重，寒气压迫心气，湿气滞涩心气，所以本身心气虚的人，会容易有心慌、胸闷的症状。
10、有些人容易抑郁
由于2024年寒湿重，湿气克制肾气，寒气克制心气，人体的肾气、心气不舒，人容易抑郁。
上述多数疾病，哪些年份出生的人更容易发作呢？下面简略列举一些最容易发病的年份出生人。
末尾数字为4的年份出生人，如：
1944、2004甲申年、1954甲午年、1964甲辰年、1974甲寅年、1984甲子年、1994甲戌年
丑未年份出生的人，如：
1955乙未年、1961辛丑年、1967丁未年、1973癸丑年、1979己未年、1985乙丑年、1991辛未年、1997丁丑年、2003癸未年、2009己丑年
以上年份，上面叙述的诸多疾病容易发生，但不是所有的疾病都会发生，由于每个人身体情况有差异，调养得好，不发病或少发病，身体失衡的则发病多。
三、2024甲辰年不同时段的气候变化以及易发疾病
初之气运气结构如下图红框：
《黄帝内经·素问·六元正纪大论篇第七十一》中讲：
初之气，地气迁，气乃大温，草乃早荣，民乃厉，温病乃作，身热、头痛、呕吐、肌腠疮疡。
大寒以来，由于司天太阳寒水交司，大寒后几天降温较多，但由于在泉少阴君火还没有退位，火气在大寒后几天会严重郁积，故大寒后几天很多人会有内里上火的症状，比如寅申、子午年份生的人，容易出现口腔溃疡、胸闷、心跳加快、咽喉干、咳嗽、咽喉痛、睡眠多梦等现象。卯酉、巳亥年份出生的人痔疮可能会发作或加重。中运水运太过（末尾数字为6）年份以及辰戌年份出生的人很容易出现心慌、胸闷甚至心率下降的症状，严重的会导致心梗。这段时间运气交司，人的各种疾病发作会比较多。
但由于在泉还没有交司，在泉少阴君火的力量累积后，在立春之前气温还是会有段时间上升。
2月4日立春过后，在泉少阴君火退位，太阴湿土迁正，火气消退，主要是寒湿主政，故立春后大约一个月左右天气都是比较湿冷的。过年期间是比较寒冷的。人容易感觉身体沉重，关节痛。虽然客气为少阳相火，但少阳相火的力量需要累积到一定程度，气温才会上升较为明显，故惊蛰到春分间，气温可能会有较高上升，这段时间人体内火气郁积，人容易发烧，咳嗽，口腔溃疡，皮肤容易生痘痘、甚至生疮。
立春到春分间，会偶发大雾。
2、2024.3.20春分——2024.5.20小满二之气气候及易发疾病
二之气运气结构如下图红框：
《黄帝内经·素问·六元正纪大论篇第七十一》中讲：
二之气，大凉反至，民乃惨，草乃遇寒，火气遂抑，民病气郁中满，寒乃始。
3月20日春分过后，本应是比较温暖的气候，但由于客气阳明燥金来临，加之司天中运在泉之力，整体寒凉湿的力量强，温度反而容易降低。人非常容易感冒，并且往往肩背不舒服，甚至呕吐腹胀腹泻。由于火气容易被闷在身体里，人也很容易胸闷、胸胀。这段时间会有段时间空气清洁度高，湿气很少，有段时间则雾气浓重。
3、2024.5.20小满——2024.7.22大暑三之气气候及易发疾病
三之气运气结构如下图红框：
《黄帝内经·素问·六元正纪大论篇第七十一》中讲：
三之气，天政布，寒气行，雨乃降，民病寒，反热中，痈疽注下，心热瞀闷，不治者死。
小满过后，天气渐暖，但常常会有强对流天气，忽冷忽热，人也非常容易感冒。感冒也常胸闷热重。特别是夏至到大暑间，下雨量会非常多，常会引发洪水、塌方和泥石流。雾霾天气也会频发。
4、2024.7.22大暑——2024.9.22秋分四之气气候及易发疾病
四之气运气结构如下图红框：
《黄帝内经·素问·六元正纪大论篇第七十一》中讲：
四之气，风湿交争，风化为雨，乃长、乃化、乃成、民病大热少气，肌肉萎、足萎、注下赤白。
大暑到秋分间，天气湿热闷蒸，雾霾天气多，大雨频发，是全年中最容易发洪水、塌方和泥石流等自然灾害的时段。人容易发湿疹、风湿性疾病。
5、2024.9.22秋分——2024.11.22小雪五之气气候及易发疾病
五之气运气结构如下图红框：
《黄帝内经·素问·六元正纪大论篇第七十一》中讲：
五之气，阳复化，草乃长，乃化、乃成、民乃舒。
秋分到小雪间，雾霾偶发，偶有大风，人容易发外寒湿内湿热性疾病，如怕冷却又感觉身体闷热，有的容易到下午或傍晚身体发低烧。这时段湿疹也常发。
6、2024.11.20小雪——2025.1.20大寒终之气气候及易发疾病
终之气运气结构如下图红框：
《黄帝内经·素问·六元正纪大论篇第七十一》中讲：
终之气，地气正，湿令行。阴凝太虚，埃昏郊野，民乃惨凄，寒风以至，反者孕乃死。
小雪到大寒间，整个两个月期间大都将是非常寒冷的天气，是冷冬，是寒冬，大雾、浓雾频发，下雨量也非常多，阴冷、湿冷，人的感觉会很不舒服。这时段人很容易感觉身体沉重，关节僵、痛。
四、2024年养生、治疗的注意事项
由于2024年寒湿特别重，所以排除寒湿非常重要。在天气暖和的时候，要经常运动出汗。运动出汗可以排除自然界侵入体内的湿气，也能排除一些寒气，对于身体健康会有非常大的帮助。但运动出汗后要及时擦掉汗并换干衣服，以防止汗液变为湿气再次侵入体内。
如果没有时间运动，也可以每周泡澡一次，泡到身体出汗。出汗多少根据身体情况选择。寒湿重的体质要多出汗，外寒湿内火旺的体质要少出汗。
饮食上祛湿的食物要多食用，比如山药、薏苡仁、芡实、白扁豆等。
中药治疗，要多注意患者寒湿或湿热的情况。湿寒体质，可以常用陈皮泡茶服用，湿热体质可用青绿色的薄荷叶泡茶。
由于2024年全年寒湿重，非常容易侵入肌肉，所以人常常很不舒服，则非常需要经常松筋，疏通身体的肌肉经络，让气血更容易流通，对于维持身体健康，预防和治疗一些疾病，非常有帮助。
如果发作复杂的疾病症状，则需找寻真正懂得医理的医师治疗。
2024年，我们将负重前行！虽寒气压顶，雾气朦胧，但我们可自强不息，明辨方向，终可更上层楼，见月朗日明！
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