经常生气的人寿命更短
美国杜克大学医学中心的研究者，通过对118名大学生，跟踪调查25年发现，对他人敌视程度最高的人群，50岁之前死亡的比率高达20%；而对他人敌视程度最低的人群，50岁之前的死亡率低于5%.
乐观积极的人寿命更长
波士顿大学医学院和哈佛大学，进行长达数十年的研究发现，乐观情绪较强的人更有可能活得更久，甚至获得“超常寿命”，可以活到85岁或85岁以上。
该研究发现，最乐观的男性和女性的寿命，可以平均延长11%至15%。最乐观的男性活到85岁的几率，比最不乐观的男性高50%；最乐观的女性活到85岁的几率，比最不乐观女性高70%。
波士顿大学医学院的研究者还发现，拥有乐观情绪的人，往往也拥有更加健康的生活习惯。例如，他们拥有不良嗜好的比率更低，也会参加更多的运动健身活动。
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