肿瘤化疗之后感觉口干该怎么吃呢？

头颈部和颈部区域的放射治疗，某些化疗以及某些药物可引起口干。放疗导致大部分腺体受损。放疗后唾液流量会降低95%，也可能在5周内完全停止。口干的其他症状包括口臭、口腔疼痛、嘴角皲裂、口腔发红、起泡、口腔溃疡、舌头呈卵石状、进食干或辛辣食物困难、夜间会因口干而醒来、味觉降低、吞咽困难以及嘴唇干燥。口干可以使得进食非常困难，增加蛀牙和口腔感染的机会。吸烟、咀嚼烟草槟榔或喝酒，会使得口腔更加干燥

（1）饮水

每天尽可能地多喝水，每天8~10杯水。外出时记得随时携带水瓶（大量饮水有助于唾液变稀）。限制含咖啡因饮料如咖啡、茶、巧克力和可乐等。避免使用商业化的漱口水、酒精或酸性饮料和烟草。啜饮苏打水以减轻唾液黏稠。

（2）合理膳食

    ①合理的饮食调理非常重要：选择食物时，尽量以清淡为主，建议多选清凉甘润、生津养阴食品。限制过咸和辛辣食物。

    ②一小口一小口咀嚼食物：吃软的、湿润的食物，如汤、肉汁、酸奶或冰淇淋。也可尝试水果和蔬菜、煮熟的鸡肉和鱼肉，以及精加工的谷类、冰棍、果汁和冰沙。避免食用容易粘在上颚上的食物，如花生酱或软面包。食物中加入肉汤、酸奶、牛奶和水以使其湿润；或将干的食物蘸上或浸入液体。

    ③咀嚼不含糖的口香糖以刺激唾液分泌。液体肠内营养制剂可补充和保持口腔中的水分，使用方法需要咨询医生和营养师。

    ④多吃水果等生津食物，必要时可含草珊瑚含片、华素片、薄荷润喉片等。

    ⑤用白萝卜和梨煮水喝。白萝卜有健胃消食、化痰止咳、利尿解毒作用，梨有养阴清热，润肺止咳作用。特别是肿瘤患者放疗治疗过程中出现咽炎、放射性肺炎，食欲减退、大便干燥时饮用更好。

    ⑥使用加湿器来加湿房间空气，尤其是在夜间。