自我成长专刊
AC专栏
作者 | Arthur Chen 国家二级心理咨询师
简介：心理圈稀有性别男颜值高咨询师，长相年轻、内心成熟的代表人物。座右铭：惜时惜人。咨询小时数：3000小时，研究方向：职场心理、婚恋两性、身心疾病、朋辈心理辅导。近期关注：要事第一、正念减压、网络时代人际沟通。
编辑 | 一杯咖啡全媒体编辑部
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年度爆款热剧《三十而已》即将进入收官阶段，主人公钟晓芹的情感走向也已经比较明确，她离婚之后和前同事钟晓阳的恋情已经告终，选择和前夫陈屿复合。
说实话，这个人物让我看得比较唏嘘。在三位女性主要角色中，像顾佳这样“厉害”的全职太太是很少见的，像王漫妮这样的人物又比较有争议性，总体而言也不是人群中的大多数。而像钟晓芹这样的人，生活中更常见，也本应更具有启迪意义。我也很希望看到她走出一条不同的道路。
很可惜的是，至少从我的角度看，我觉得她经历过离婚这件事，再度复婚，不仅从婚姻关系上恢复到了原点，连自己本来想达成的成长目标也没有实现，一切都回到了原点。
如果说一个人物是要成长的话，那她最终的结果是“伪成长”。
钟晓芹到底犯了什么错误？
为何说她这一路下来就没有成长，反而又倒过去了？
现实生活中，有不少人也跟钟晓芹一样“伪成长”，所以借助她这个人物，希望大家引以为戒。
钟晓芹有两面性。
一面就像她的名字一样，是很勤劳的。她在单位里，可以说就是一个老黄牛，也不跟别人起争执，可以帮别人做一切的事情，以至于钟晓阳都劝她，你要学会说“不”。
在家庭生活中，她又是另一面：懒。用她自己的话来说，人和猫一样都想懒散的生活。具体体现在：一，她不像顾佳那样可以把家庭打理得井井有条。二，她对具体的家庭决策也不具有决定权。
首先，就体现在生孩子的决定权上。丈夫陈屿因为原生家庭的关系，对生子这件事感到恐惧，所以两人结婚的前5年都不要孩子。虽然这是两人“商量”的结果，但其实也是钟晓芹妥协的结果。
不仅如此，在这个家庭中，日常开支也是由陈屿一人来掌控的。有两处细节：一是公司电梯坏了，作为办公室的职员钟晓芹请快递员代劳送货，但付不出20块钱，还需要问路过的王漫妮要。另一个则是她打的到顾佳家里，却要请顾帮她支付打的的费用。
这个故事发生在上海，钟晓芹的设定又是上海姑娘，如果你有在上海生活的经验，就知道在上海土著家庭身上，这种情况发生的概率几乎为零。由此可见，他们家庭关系有多畸形扭曲。
当然，还有一面更为隐私，就是连性生活的频次也是由丈夫决定的。两个人意外有了孩子的时候，钟晓芹吐槽说了一句：我们一个月就一次。
“勤”是她总在满足别人的需要，“懒”是她放弃了对自己生活的主导权，结合在一起，就是一个完整的钟晓芹。
而这两面是高度统一的。
顾佳对她有一个评语：你这个人没有什么主见，总是别人认为是什么，你就当做是好的。
而这就是钟晓芹人生最大的问题。
现实中，这样的人也不少见。
从原生家庭开始，他们就处于依附于他人的位置，总是听命他人行事。成年后，从依靠父母，转而变成依靠另一半，又继续了这种生活方式。心理学上称之为“依赖性人格”。
心理学家霍妮在分析依赖型人格时，指出这种类型的人有几个特点:
1、深感自己软弱无助，有一种“我弱小可怜”的感觉。当要自己拿主意时，便感到一筹莫展，像一只迷失了港湾的小船。
2、理所当然地认为别人比自己优秀，比自己有吸引力，比自己能干。
3、无意识地倾向于以别人的看法来评价自己。
对他们而言，人生成长的第一任务就是学会怎样独立。
我原以为，钟晓芹的人物走向就是讲她是怎么从依赖走向独立的，特别是她选择离婚之际，包括我在内，全网观众都发自真心地为她能够走出这病态的婚姻而高兴。
可以说，她走出婚姻的过程还是很有看点的：
我们先说说，她是怎么想到要独立的。
这还是和她在婚姻生活中，越来越多地感受到自己不被尊重，整个婚姻过得贫乏无味有关。
首当其冲的是关于生孩子这件事情。
她意外有了孩子，想着别的人有了孩子也生了下来，包括自己的好闺蜜顾佳，有了孩子家庭氛围也比较欢快，出于想要改变家庭氛围的考虑，她想把孩子生下来，这也是她第一次想要反抗丈夫的重大控制。
因为要这个孩子，她甚至放弃了可以升职的机会，这是她认为的三十岁的“转捩点”。但是，在这个过程中，陈屿却百般阻挠，总是不情不愿。她很明显地感受到对方并不想和自己生这个孩子。
而就在这个时候，孩子没了。
因为孩子没了，让她发现他们两个人之间存在的问题。
比如说陈屿，面对腹中胎儿和鱼缸中的鱼，两个“活物”，他对失去的孩子没有流露情感，可却因岳母把金鱼弄死了大发脾气。虽然陈屿事后表示，自己也很难过，但是他无法解释为何对这两者有如此巨大的情感反差。
又比如，自己因为没有了孩子，天天晚上失眠，每天晚上要带着耳塞睡觉，丈夫却无动于衷。
又比如，30岁生日那天，陈屿表示在婚姻生活中，自己就是想求得轻松和省心，选择她结婚是因为她善解人意，她的家庭也比较简单。那句“都想避风，谁来做港”可堪经典之问。
发现陈屿的“靠不住”，是让她下定决心离婚的主要原因。
当然，我个人认为，离婚在一定程度上也是她试图摆脱父母对自己控制的尝试。
在这段婚姻中，钟晓芹父母扮演的分量是相当大的：
不仅是她妈妈隔三差五就到他们家做家务，扮演着家庭实际女主人的角色。甚至她之所以会结婚，也是妈妈告诉她，再不结婚就嫁不出去了。
妈妈对陈屿是非常欣赏的。觉得他从小地方考过来很厉害，而且能够在电视台工作，同时人也长得很帅。言下之意，她认为自己的女儿还配不上这个女婿。
对钟晓芹来说，自己能发现妈妈如此欣赏的丈夫也有很多问题，并且我能跟妈妈满意的丈夫离婚，也是自己脱离妈妈掌控的开始。
可以说，钟晓芹的离婚，是她迈向成长的重要一步。如果她能够循着这样的步伐，走出自己新的人生，这个人物应具有深刻的启发意义。
但是很遗憾的是，她最终的结局是：发现陈屿也是“靠得住”的，妈妈说得挺对，搞错的是自己。
按照钟晓芹自己的说法，她原来一直活在别人对她的期待中，她想做不一样的自己。
什么样才是不一样的自己？
如何做一个不被他人控制的人？
这本来是她自己也想实现的人生目标。
但是，这一切都在成长的过程中，走样了。
在这个过程中，陈屿以及他的弟弟扮演了很重要的角色。
很多人说，离婚之后陈屿发生了很大的变化。
如果你细看的话会发现，他后来的一路“追妻”，不是从离婚后，而是从他正好看到钟晓阳送她回家开始的。他的变化来自于钟晓芹和钟晓阳在一起，这激发起了他的妒忌心。
他主要方式有二：
其一，是做很多事，主要体现在工作上对她的帮助。
其二，因为工作上的失利，他把自己弄得比较颓废。
而这两点，恰恰又对钟晓芹很起效果。
谈起他对钟晓芹工作上的帮助，很多人对她被网络暴力的时候，陈奋不顾身地挖掘内幕记忆深刻。然而，其实在更早之前，她碰到一个很难搞定的客户，陈屿也帮她编辑了一条微信，助她解决了大难题。
这两件事情确实挺感人的。但是，站在钟晓芹的角度，她应该要做的是：我能独立解决这些事情，不依赖别人，更不能依赖自己的前夫。
而陈屿的做法是在帮助她，其实也让她继续待在舒适圈，进而会产生我觉得我离不开这个人，我必须依赖他的念头。
同时，陈屿把自己过得非常糟糕，同时又通过弟弟告诉她，之前自己做了很多很多，但是你没有发现我做了这么多，言下之意，是你忽略掉了我的好。
当然，他同时也忽略掉自己之前确实有很多时候对妻子是不关注的，对于这个孩子是不欢迎的，在家庭生活中确实有冷暴力的一面。
对于钟晓芹来说，这种悲情激发了她强烈的内疚感。另外，这种示弱的本质就是求帮助的表达，她的个性又很难说不，对她来说也是很难谢绝的。
但是，站在钟晓芹的角度，她应该要做的是：我能独立地判断什么是你的事，什么是我的事，什么是你的情绪，什么是我的情绪。不因为你的事情和你的难过，成为我的事情和我的难过。
不得不说，陈屿对她确实比较了解，很好地利用了她性格的弱点。最终两个人还能够走在一起，倒也不意外。
但是，如果这一对的感情发生在真实的生活中，我并不看好他们复婚之后，会发生什么质的变化。
如果细心观看电视剧的观众就会发现，陈屿在离婚后的所谓“变化”，其实在他们婚前，就已经展示在钟晓芹面前过了。
钟晓芹和同事吃饭的时候，曾经把陈屿写的结婚誓词拿出来。这一段誓词，可以说写得尤其好：
吃饭的时候，我不会玩手机，我们就聊家常。
我不会跟你吵架。如果要跟你吵架，今日架今日毕，不会让你带怒气进入梦境。
我不会再去养小动物，因为他们都没有你可爱。
我永远保证自己不会失联。
我们会一起去创造新的生命，送他们远行，等他们回家。
写得多好啊，但是有一条兑现过吗？你又怎么知道，复婚后，他能够兑现复婚前的各种承诺呢？
陈屿是电视台的编辑，当然说这些都是他信手拈来的事情。很多人都认为陈是个不善言辞的人，不善沟通是他的大问题，可是我才不信他的口才会不好。他毒舌起来骂人的姿态可是一套有一套的，怼顾佳的那个架势连顾佳都招架不住。他只是不愿意好好说罢了，这才是他的本质。
当然，你也会问，说得好有什么用呢？就像他自己说的，关键在于怎么做。我恰恰觉得，他并不是一个言行一致的人。
当他失去一样东西的时候，他会很努力地拼命挽回。这或许跟他的原生家庭有关，因为他的父亲也就是这样，突然间选择离开他们母子，造成了他最大的伤痛，所以他对于丧失是很敏感的。
另外，以他对关系有病态的掌控感，也不太容易找到除了钟晓芹类型之外的女性。
而这就和钟晓芹的家庭成长背景有关。
我们前面也提到过，钟晓芹的母亲对她人格上的打压是很明显的。
钟妈妈虽然很宠爱她，但并不把她当做一个人格独立的人来爱。她不认可自己女儿是一个非常优秀的人。比如在知晓两人离婚之后，她首先想到的是可能是陈屿出轨了，有了第三者，所以不要她女儿了。在得知不是之后，又认为是自己的女儿不会做家务，有各种性格缺陷，所以被丈夫抛弃了。
由此可见，在妈妈心中的钟晓芹，是何等的卑微。
而结婚之后，其实陈屿也是采用类似的打压方式，金钱自己管，性欲望也自己来管控，让钟晓芹觉得自己很多地方就是无能的。
如果是一个人格相对比较健全，具有独立意识的女性，怎么会听任他摆布呢？
所以这也是陈屿需要牢牢抓住钟晓芹的原因之一，因为错过这个人，他也很难找到别的人。
所以，钟晓芹的“伪成长”，首先是把陈屿的“伪成长”当做了他的成长。然而，他的这一系列“变化”，其实处处都是针对了钟晓芹本身的人性弱点，也是他早就习以为常的方式，他除了从戴眼镜变成戴隐形眼镜，我看不到他在人格层面有什么大的变化，也看不到他们的关系模式发生了质的变化。
钟晓芹本来有着比较好的开局。比如，离婚之后，她开始自己支配金钱了，去满足自己的物质需求了。
但是，她在人格层面，有什么大的变化？
钟晓芹的悲哀就在于，她在离婚后，没有摆脱陈屿的控制，相反，在陈屿感到钟晓芹失去控制之后，他采用了一系列的方式，进一步把钟晓芹变得更加容易被自己控制了。
最终的结果是，她被陈屿兄弟俩洗脑后，以为自己“伪成长”了。
比如，我们知道他们两人关系的最大问题是关系失衡，钟晓芹没有自己的主导权。但是，陈屿却认为，这是两个人因为“鸡毛蒜皮”的小事，把感情消磨没有了。在钟晓芹向钟晓阳提出分手的时候，她就表达，是自己不理解“鸡毛蒜皮”的小事就是婚姻的本质，所以把自己的婚姻过成了这样。
又比如，我们知道陈屿的性格存在比较严重的缺陷，他对于钟晓芹的控制是病态的。钟晓芹却认为，自己没有发现陈屿把扫地机器人的垃圾盒倾倒掉、把遥控器的电池换掉这些事，是自己忽略了陈屿的默默付出，而这是她对不起陈屿的地方。
然而，她怎么不想一想，她究竟拿不拿得出换电池的钱？如果钱都不在你手上，为何你要去操心这个问题呢？
当然，她把这些当做自己离婚之后的“成长”，这恐怕才是最令人悲哀的地方。
其实像钟晓芹这样陷于“伪成长”的人并不少，他们往往犯了以下错误：
1、把挫折当成长。
危机中孕育新机并没有错，但是危机结束之后，还有另一种可能性是“强迫性重复”。
这是弗洛伊德发现的，是说一个人会不断重复体验过去相似的人际模式和情感。钟晓芹的人生，其实有太多的“强迫性重复”，小时是不断打压自己的父母，长大后找了不断打压自己的丈夫，而遭遇挫折性事件后，她的妈妈是用“这是你的不是”来解释这一切，最终她自己也接受了这点而告终。
因此，如果不能阻断这种“强迫性重复”，一个人会变着法、变着对象地重复这种挫折，甚至可能愈演愈烈。
2、把对抗过去当做成长。
过去确实有很多问题，这没有错，但是不等于把硬币翻过来就是解决问题的办法。然而，这恰恰是很多人以为自己成长的一种方式。
就拿钟晓芹来说，过去完全不能财务自理，离婚后立马大手大脚地用钱，她把这个当做自由的体现。然而，这些生活方式，真的是她想要的吗？还是她出于报复前夫对她的掌控的情绪宣泄？另外她到底有没有搞明白，自己怎么会被丈夫掌控自己包括财务在内的生活全部？
如果不去梳理和解决这些根本性的问题，只是一味地对抗过去，其结果要么是走极端，要么最终还是会回归到迎合过去的道路上。
3、把“离家出走”当做成长。
钟晓芹的这场“离婚”，最终看起来其实更像一场“离家出走”，颇有点“娜拉出走”的意味，而且当年易卜生的《玩偶之家》娜拉的人设也是无法掌握经济自主权。然而，正像鲁迅先生问的，娜拉出走，然后呢？
离不离开家，出不出走并不是根本性的问题，问题是“然后”。很多人只是通过这种方式表个态，好像我要和过去的方式决裂，但是他们没有去想过，“离家出走”后的自己，靠什么去独立生活才是成长的关键。
如果只有这样的态度，却依然不具备独立生活的资本和意识，那么在出走碰到问题之后，还是很容易回归到过去熟悉的路径。就像钟晓芹的妈妈劝慰女儿的时候说的那句“你现在碰到问题，还是会第一个想到要找陈屿”，她是在暗示女儿自己的内心依然喜欢的是陈屿，然而她没有发现的是，女儿的根本问题是碰到问题自己依然解决不了，还是要找别人才是问题。
4、把自我批评当做成长。
成长很容易变成对自己的批判。
当然，之所以要成长，肯定内含着“自己不行”，否则就不需要成长了。但是这并不是看待事物的唯一角度。一个人的成长，还可以是对自己、对他人的辩证看待。
你要否定自己的不足，包括看人眼光的不足。这恰恰是钟晓芹接受不了的，所以她选择的是美化陈屿，以回避自己，当然也回避了“无所不知”的妈妈眼光也有问题这点。
你要肯定自己的感受，包括对别人的负面感受。这恰恰也是钟晓芹没能坚持到最后的，所以她选择淡化自己的负面感受，批评自己为何要有这些负面感受“是我太把鸡毛蒜皮的小事当回事了”。然而，之所以过去会让我们觉得难以为继，想要突破自己，正是因为那种感受是真实存在的，是不应被忽视的。
真正意义上的成长，当然不是一次简单的“离家出走”就可以完成的，而是一个系统性的工程。这是对过去心智模式、行为模式的系统性反思，是对过去束缚自己的樊笼的系统性挣脱，是对过去那些视而不见却如鲠在喉的系统性发掘。
她和钟晓阳的恋情，本可以是帮助她走出困局的。
这个人物是有争议的，有不少人觉得他是一个“男小三”，和剧中的林有有是一类人。我认为这是非常肤浅的解读。
我必须要提醒有这种想法的网友，钟晓阳并没有在他们两个人离婚之前使过任何手段。他对钟晓芹的追求，是在确认她离婚之后。这和顾佳和许幻山中出现的林有有，是完全不一样的性质。另外，对于钟晓芹跟陈屿的离婚，他也没有促成。两个人离婚的原因，跟他没有半点关系。他对于人际关系边界有清晰的意识，这是他与林有有的区别，同时也是钟晓芹等人需要学习的地方。
钟晓阳虽然更年轻一些，但其实是可以帮助她成长的角色：
首先，钟晓阳帮助她拓宽视野，去接触一些新鲜的事物。
钟晓芹们的问题，就在于她所看到的世界，是比较狭窄的。她运用妈妈、前夫的思维去思考这个世界，看不到这个世界之外，还有许许多多的可能性。如果她能够花更多时间，与钟晓阳接触一个更大的世界，那么她就有足够的见识去反驳妈妈、前夫向她灌输的那些理念了。
其次，钟晓阳帮助她拥有选择的能力，也肯定她的价值。
钟晓阳给她报学车课程的时候，是这样和钟晓芹说的：开不开车是你的事情，但我不希望你都连选择的机会都没有。
钟晓芹们之所以会限缩在原来的世界中，很大的一部分原因是她们也没有这个能力去做其他的选择。所以，她才会真诚地感激陈屿帮她看管自己的钱，因为她确实被他们控制得不会使用。但是这恰恰就给了其他人控制她的正当性。
如果她能够有更多时间，跟着钟晓阳学习更多的技能，那么她就能够分清楚什么是爱、什么是控制了。其实，真正爱一个人，恰恰是放弃对另一个人的控制，允许对方可以更有弹性的生活。
另外，钟晓阳一直在肯定钟晓芹，对她是发自内心的欣赏和夸奖。而陈屿很少肯定钟晓芹，更多是用一种我把你当做“宠物”一样养的方式对待。前者有助于一个人肯定自己的价值，后者则让一个人朝向退化的方向发展。
再次，钟晓阳不“卖惨”，不搞“道德绑架”。
很多人觉得陈屿为了钟晓芹作出了巨大的牺牲。然而，钟晓阳的牺牲不大吗？
只是他不喜欢用这种方式博得他人的同情，让别人产生一种心理负担。他为了钟晓芹失去工作，却说自己的家庭条件还可以，而且早就不太想做文职。而陈屿虽然受了伤，但是这也是他记者工作的一部分，并且为此获得了嘉奖。两相比较，当然是钟晓阳付出更多。
钟晓芹的生活里，喜欢搞“道德绑架”的人太多了，这也是她一直受制于人的原因。因此，她需要的其实这种能够为自己的选择负责任，不要他人为自己的选择承担情绪后果的人。
最后，钟晓阳尊重她的选择。
两个人结尾的时候，钟晓阳是比较洒脱的，他尊重她的选择，没有像陈屿那样纠缠不休。这不是因为他不喜欢钟晓芹，恰恰是他喜欢她的证明。因为他更尊重钟晓芹作为一个独立的人，她自己可以作出自己的决定。而不是陈屿那种，我作出了决定，但我后悔了，所以我要收回这个决定，来动摇你的决定。
我相信，如果说钟晓芹跟他的关系走得更长远一点，能够从他的身上学习到什么是独立意识，独立人格，那她的人生可能会发生质的变化，也能收获真正意义上的成长。
很可惜的是，这一切并没有发生。
剧情结尾的时候，钟晓芹化身为海族馆的鱼，向陈屿招手。有些人会觉得挺浪漫的，我倒是觉得挺悲哀。
因为，钟晓芹反抗着反抗着，最终却成为了陈屿的“鱼”。
“鱼”是陈屿的玩偶，同时，我们要知道，“鱼”看起来自由自在地游，却在被牢牢地限制在鱼缸之中。而且，“鱼”一向是以记忆过短闻名的。
“好了伤疤忘了疼”。
我不清楚编剧为什么要从这样的角度去描绘钟晓芹的结局。
也许是现在的离婚率太高了，所以希望创设这样的结尾来告诉大家：像这种不出轨（许幻山）、不包二奶（梁正贤）的丈夫，还是可以被原谅的。另外，也不要把婚姻中的“鸡毛蒜皮”看得太重，彼此妥协过日子吧。
或许是我所看到的，钟晓芹没有完成任何实质上的成长，所以她也就只配和陈屿这样的人凑成一对。即便不是陈屿，她的下一个丈夫也不太可能是钟晓阳，而是类似于陈屿这样的人。
不是钟晓阳不好所以配不上她，而是钟晓芹没有成长到去欣赏、去拥有钟晓阳的能力。
我想强调的是，她和谁结婚，和谁复婚其实不是关键，问题的关键是，不要重蹈覆辙。
“伪成长”和成长的重大区别就在于，“伪成长”乍看上去好像有所收获（收敛），但是实质问题没有变化，深层矛盾并没有解决，总有一天，还是会再度出现，甚至可能是变本加厉。
而可以做到不重蹈覆辙的方法，就是两个人能够同步成长，而且是真正的成长。
当然，首先是自己成长。
希望看这部剧的观众朋友们，以及也身处在“伪成长”过程中的你，不要像钟晓芹那样，最终变成了供他人观赏的“鱼”而不自知。
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