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“多摸摸，肯定能大”“想丰胸，多吃木瓜猪蹄呗”
“沐浴时，用热水从下向上冲洗刺激乳房变大”
这些各种各样的方法，相信小胸mm都有听说过......
但其实这些丰胸方法都是错误的！胸部的大小主要由脂肪和腺体组织决定的。这些方法既不能改变激素量，让腺体二次发育，也不能让胸部脂肪画积，所以根本无法改变胸部的大小。
说句实话，乳房的大小七分靠天生，三分看乳房的发育程度。乳腺的发育，决定性的发育是在青春期，乳腺在激素的作用下腺泡和导管组织开始快速增长，脂肪组织开始堆积，这个时候注意营养和休息，这样乳腺发育就会充分一点。另外，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。
网传的这些丰胸大法，其实都是谎言！
NO.1
网红丰胸传言
01木瓜丰胸法：
木瓜的主要营养成分是【木瓜酵素】和【维生素A】，并不存在刺激雌性激素的效果。木瓜酵素是一种蛋白酶，能促进蛋白质吸收，可一旦吃进去，大多数都会被消化系统无情的分解，对丰胸压根不起作用。其实，不光是木瓜，传说中的很多据说能丰胸的食品，都真的只是传说而已！
02沐浴冲击法：
我们乳房的周围布满了血管，使用过冷或过热的水刺激乳房非常容易引起血管痉挛，严重时更可造成静脉曲张，不会有丰胸的效果，甚至还会导致胸部下垂！
03摸摸大方法：
单就按摩而言，更多的是心理安慰。无论是自己按还是另一半按都没有用，弄不好还会破坏乳腺结构，丰胸也用按摩......你家的按摩咋那么贴心呢？
那么有小胸mm提问了：“不自己按，去美容院进行专业按摩可以吗”
NO！绝对不行！
商家习惯把按摩和丰胸产品搭配销售，好像抹一抹，按一按，所有问题都能解决！不管你是小胸还是下垂，说的天花乱坠，哪个女孩能不心动？
其实那些丰胸类的产品，不论外用还是口服，不仅对丰胸没有效果，它们含有的大量雌激素还会打乱你原有的激素水平，进而造成紊乱，弄不好还会诱发乳腺癌。
一些美容院甚至打出穴位按摩的噱头，也基本上只停留在噱头的水平，那些『专业』按摩本身就有破坏乳腺结构的风险。要知道不恰当的暴力按摩可能导致乳房受伤。
最形象的一个比喻：乳房就像一串葡萄，过度的按摩挤压会导致葡萄破裂，引发炎症，形成脓肿。所以美容院这些煞有其事的丰胸按摩大法，套路！全是套路！
网上会有一些针对胸部肌肉的运动视频，很多人也跟着练习，跟着做会让乳房看起来更挺括，但也不能起到针对丰胸效果。
那么变大胸是不是没希望呢？如果真的不满意胸部的尺寸怎么办？害怕男朋友嫌弃是旺仔小馒头..
索性去隆胸！可靠而且安全的办法。最重要的问题是要去正规医院手术，可别随便找家广告医院就做了，首先安全得不到保障，效果更没有保障。
最后想说女人呐，不要和自己的乳房过不去，没事去折腾它。在意男人的眼光，那你就输啦！无论是大胸还是小胸，健康的胸才是最好的胸！
作者介绍
陈欣
浙江大学附属妇产科医院
乳腺外科 副主任医师
简介：
浙江大学临床医学本科毕业，浙江大学外科学硕士，浙江大学肿瘤学博士
浙江大学附属妇产科医院乳腺外科副主任医师、责任组长
中国医药教育协会乳腺疾病专业委员会浙江分会委员
浙江省抗癌协会肿瘤微创诊治专业委员会委员
浙江省医学会肠外肠内营养学分会委员
2007年于纽约上州医科大学进修半年
擅长：乳腺疾病的专科诊治，包括乳腺癌的综合诊治，各类乳腺肿块的微创、美容手术等。
门诊时间：每周二全天专家门诊
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