颈动脉斑块是什么?
颈动脉斑块严重否
重点看3个指标
1.
回声
2. 血液流速
3.
颈动脉中膜层厚度(IMT)
颈动脉斑块能缩小
或者消退吗?
1、改变不良生活习惯
改善饮食结构
减少富含胆固醇和饱和脂肪食物(红肉、全脂乳制品等)的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼和植物油等富含不饱和脂肪的食物有助于降低LDL-C。
戒烟限酒
吸烟会升高甘油三酯水平,降低好胆固醇水平。酒精会刺激机体,使胆固醇进行沉积,同时也会造成动脉粥样硬化。
坚持运动
每周运动3-5天,每次至少做连续半小时的有氧运动,可选择快走、慢跑、打太极、跳广场舞等,以身体微微出汗为宜。
2、严格控制“三高”
抗血小板治疗
有颈动脉斑块的患者均应行抗血小板治疗来预防血栓形成,常用药物有阿司匹林、氯吡格雷等。
他汀类药物治疗
他汀类药物不仅可以降低血脂,还可以稳定斑块,防止斑块破裂,预防血栓形成。常用药物有阿托伐他汀和瑞舒伐他汀,都属于中高强度降脂药物。
若颈动脉斑块狭窄程度≥50%,则应该立即接受他汀治疗,并将LDL-C控制在1.8mmol/L以下。
Tips:他汀类药物是首选,加点卵磷脂效果更好
卵磷脂参与脂肪代谢,能阻止胆固醇在血管壁上沉淀,从而起到降低血清胆固醇的作用,与他汀类药物联用,还具有增效减毒的作用。
降压、降糖治疗
高血压和糖尿病都是导致斑块形成的高危因素。
颈动脉斑块合并高血压患者应将血压控制<140/90mmHg;糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在7.0%以下。
参考文献:
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