“感冒不吃药七天好”？明明科学用药好得快，何苦为难自己的免疫系统？

人的一生总会经历大大小小许多次感冒，尤其冬季临近，气温越来越低，感冒的人也越来越多。很多人觉得感冒不用吃药，7天自己就会好，所以很多人在硬扛，而且硬扛真的有用。但是也有人扛过了7天，不但感冒更严重了，甚至带来了更多健康问题。这到底是为什么？

感冒有自己的自愈周期：七天

“感冒”一词，来自于古代官场请病假的借口，称为“感冒假”。其中的“感”是指因为受到了风、寒、暑、湿、燥、火等气候变化，而“冒”有透出的含义，指病症已经显露出来了。所以“感冒”一词，在古时候指的是受到外界环境因素的影响导致疾病的发生，而且已经显露出了鼻塞、发热、流涕、打喷嚏等症状，所以不能安心工作，需要请假休息。

而现在的感冒，则泛指病毒或是细菌引起的上呼吸道感染。绝大多数的感冒症状，都是由病毒引起，能引起感冒的病毒有200多种，目前来说，我们人类的药物，对于这些感冒病毒都没什么效果。每次感冒我们最大的依靠，就是人体自身的免疫系统。

从病毒侵入人体之后，会先侵入鼻黏膜之中，感染呼吸道黏膜细胞。人体免疫系统被激活，派出白细胞和巨噬细胞对这些感染的细胞进行吞噬。这种吞噬并不能清除病毒，而是一种识别病毒特征的过程，当病毒特征被反馈给免疫系统后，人体再生成特定的抗体才能彻底清除病毒。

从人体免疫系统被激活，开始识别病毒，再到生成抗体清除病毒，这个过程就是感冒的病程，平均算就是7天左右，任何方法都没法加速这一过程。

感冒可以自己好，还有必要吃药吗？

答案是可以吃，但是要“对症下药”。

我们所用的感冒药，只能减轻自愈过程中的感冒症状，让我们稍微舒服一点的度过这段时间。吃药与不吃药，感冒痊愈的速度都是一样的，只不过吃药会让整个感冒的过程稍微舒服一些。感冒时最应该做的事，除了吃药，还要尽量的多休息，多喝水，然后等待我们的人体自身的免疫系统尽早战胜病毒。

如果你的感冒症状较重，建议针对具体症状，使用单药治疗。比如说发热严重，就只用退热药；咳嗽严重，就只用止咳药；鼻塞严重，就局部短时间应用缓解鼻黏膜充血药；流涕、眼睛发痒等症状严重，就用缓解症状的抗过敏药。

感冒药治疗症状成分对照表及用药注意事项

治疗的症状

有效成分

注意事项

治疗发热、咽喉痛

对乙酰氨基酚、布洛芬

过量的对乙酰氨基酚会导致肝损伤

治疗鼻塞

伪麻黄碱

伪麻黄碱不宜连续用超过7天

治疗鼻涕、打喷嚏

抗组胺药，比如氯苯那敏（扑尔敏）、氯雷他定

氯苯那敏会引起嗜睡，所以开车、开飞机不吃药

治疗咳嗽

右美沙芬

右美沙芬镇咳效果好，无成瘾副作用

抗病毒

金刚烷胺

由于感冒多是病毒引起，但目前治疗感冒病毒药效果一般，所以抗病毒药可有可无。

市面上常见感冒药的主要成分表

一定要强调：不要多用药、不要重复用药，如果你只是头痛，那就用对乙酰氨基酚就行；如果有头痛、鼻塞、咳嗽，再用复方制剂。另外要避免长期用药以及应用复方感冒药，因为复方感冒药中成分复杂，往往会掺杂多种不需要的成分，导致不必要的不良反应。

慢病患者，使用感冒药有禁忌

普通感冒并不可怕，很快就会自愈。流感病毒也不可怕，只比普通感冒的症状稍重一些，病程延长一些，仍然可以自愈。但是对免疫力较弱的人群，尤其是中老年人，流感病毒可能引起严重的肺部感染，这是致命的威胁。所以当感冒起病较急，病情较重时，要尽快就医，谨防并发感染，别自己“硬撑”。

对于特殊群体，在服用感冒药时，一些服药禁忌一定要注意！

如果你是糖尿病患者

有两类感冒药，糖尿病患者要慎用：

1. 含糖药物。如含糖口服液或者感冒冲剂，糖尿病患者要慎用。一些口服液、感冒冲剂等为了缓解药物本身的苦味，会添加一定量的糖分。因此，药品说明书上会标注药物含糖，提醒糖尿病患者注意。

2.有肾毒性的感冒药。有肾毒性的感冒药物药品说明书一般会标注“肾功能不良者慎用”，对于肝肾已经出现损坏的糖尿病患者，一旦擅自服用此类药物，很容易导致糖尿病肾病的发生。如果你是高血压、冠心病患者

感冒药中对血压影响比较大的主要是以下几种成分：伪麻黄碱、麻黄和咖啡因，在选择感冒药时应尽量避免。

1.伪麻黄碱具有收缩上呼吸道毛细血管的作用，能减轻鼻塞症状，但会升高血压，使心跳加快等。有严重的高血压、冠心病、脑血管病、服用单胺氧化酶抑制剂者禁用伪麻黄碱。

2.麻黄里面含有麻黄碱（不同于伪麻黄碱），其作用与肾上腺素类似，升高血压明显，一般来说，高血压、冠心病、动脉硬化、心绞痛和甲状腺功能亢进患者禁用麻黄。

3.咖啡因会使神经细胞活动增强，从而分泌肾上腺素，导致心跳加快，血压增高。

如果你是支气管炎患者

避免“美”字，右美沙芬是临床常用的中枢性镇咳药物，含此成分的感冒药通用名多含有“美”字。慢性支气管炎、肺炎患者应慎用这类感冒药，因为其中枢镇咳作用可能影响痰液排出，堵塞呼吸道，严重时可引起窒息。

如果你是胃肠病患者

患有慢性胃炎、胃溃疡等胃病患者，在感冒时要慎用含阿司匹林、布洛芬、氨基比林、乙酰氨基酚等成分的解热镇痛类感冒药，这些药物成分对胃肠道刺激较明显，可能会引起胃肠道的不适，加重溃疡，严重的甚至会引起消化道出血。消化道溃疡患者服用期间应注意观察，发现异常应及时停药。

同时，在此类药物在服药期间还应避免饮用含酒精饮料，患者应在医生指导下服用。

人类对于感冒还没有什么特效药物，只能依靠自身的免疫力与之战斗。根据感冒强弱不同，大多数都会在5~10天内自愈，所以会有感冒不治七天也能好的说法。但是当感冒症状超过7天未缓解，或是连续发烧超过3天不退，或者病情严重时，还是要及时就医才好。

对于免疫力低下的人群，尤其是本身有特殊疾病问题的人群，还是需要小心提防并发感染及重症感冒，一定要合理使用感冒药，避免造成其他并发症。