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指甲出现这些症状是“疾病信号”!没事瞅一眼,给身体做个“甲诊”


    在看这篇文章前,请大家先伸出自己的手指甲,仔细观察一下你的指甲,竖条纹、白点、月牙......或许你只有在剪指甲的时候,才注意到不起眼的指甲,然而它却是健康的“显示屏”。

    你的身体健康吗?我们可以通过指甲给身体做个小体检。

    关于指甲的说法,是对是错?


    有人说指甲月牙越多越好,有人说指甲上长小白点是缺钙,还有人说指甲长竖纹是身体有问题了……关于指甲的说法很多,但是你知道的可能大部分都是错的!

    指甲上的月牙,越多越健康吗?

    所谓的“小月牙”,是新生的角蛋白细胞,呈白色。新生细胞不断生长,前面的细胞就会被越“挤”越扁,最终变得半透明。之所以是圆弧形,是因为角蛋白细胞生长的速度中间最快,向两侧依次递减。

    那么为什么有人月牙多,有人月牙少呢?

    每个人的新陈代谢效率不同,因此月牙的多少也有差异,所以月牙多少跟健康真没什么关系。

    不过要注意:如果一段时间内,月牙突然明显地增大或变小,就该警惕了,这可能是甲状腺疾病的信号。

    指甲上长小白点,说明缺钙了?

    小白点最常见的原因是外伤所致,被重物砸到,或者被门挤到之类的磕磕碰碰,都可能导致指甲局部受损,出现白色斑点。这些白点会随着指甲生长,在几周内消失,不用担心。

    指甲上长竖纹,是身体问题?

    指甲表面没有绝对的平整,细看都会有一些细纹,而且随着年龄的增长,指甲的锁水能力会逐步减弱,因而老年人出现竖纹的情况会较多,一般来说这都属于正常现象。

    但若是短时间内指甲竖纹明显增多,可能与睡眠不足导致神经衰弱或是缺乏维生素A有关。这时候需要调整自己的作息时间;并适当多吃苹果、香蕉、南瓜等富含维生素A的食物。

    有这两种指甲,警惕你的肝肾病了


    早在《内经》中就有“肝主筋”、“其华在爪”的记载,周文哉对指甲与肝病的关系作 了长期观察,发现指甲有深浅、宽窄不一褐色纵纹的患者,常有轻重不一的肝病症状或肝病病史。如果你的指甲是以下两种状态,就要小心是你的肝肾“病了”。

    01

    特里甲:警惕肝脏疾病


    理查德·特里医生发现,肝病患者,尤其是肝硬化患者,存在磨玻璃样不透明的白色甲床现象,且往往呈对称性,拇指和食指更常见。
     
    特里甲是指近端 80% 指甲是白色,而远端是正常的粉色,主要是因为甲床血液供应不足引起的。
    特里甲是肝脏病的象征,但并不是说出现特里甲就意味着患上了肝病。有研究发现特里甲与慢性心力衰竭、2型糖尿病也具有明显相关性。不过从研究数据来看,特里甲与肝病相关性最高。

    02

    林赛甲:慢性肾衰竭的迹象


    林赛甲,又称“两截甲”、“对半两色甲”。顾名思义,它最大的特点就是对半分两色,即指甲近端40-80%的甲床是白色,而远端呈深色(红、粉、褐色)。
    林赛甲可能暗示着:慢性肾衰竭、肝脏疾病、充血性心衰、甲状腺功能亢进。

    这6种迹象,当心是大病信号


    通过指甲看出健康——甲诊,也是中医望诊内容之一,平时你也可以用过对指甲的自我监测,防患于未然。

    如果你的指甲有以下6种迹象,就要上点心了......

    指甲有横沟



    若只是单纯的横纹,有可能是严重缺乏蛋白质或者营养不良的表现,应适当多吃豆类、蛋类、禽肉类、果仁类食物补充蛋白质。

    若有横纹并凹陷——横沟,有些人指甲表面会有一条凹下去的横沟,它会随着指甲生长而前移,医学上称之为“Beau线”(博氏线)。出现博氏线,可能是因为指甲生长过程中受了外伤,也可能是高热疾病,如:麻疹、腮腺炎,或者糖尿病、外周血管疾病导致的,建议及时做个全身检查。

    指甲变黄变厚



    若指甲甲板整个浑浊,均匀地增厚而呈黄色,且生长缓慢,可能是黄甲综合征。黄甲提示我们你的身体可能存在呼吸系统疾病隐患,比如慢性支气管炎等。

    匙状甲(反甲) 



    表现为中间凹陷,四周外翻,与正常的指甲弧度相反,看起来就像一个茶匙,往往能装下一滴水。

    先天性反甲者,常见于1~2岁以内婴幼儿,也有少数持续至成人而症状不消失,如果你不是后天的,那可能是:

    1. 缺铁性贫血;

    2. 甲状腺功能亢进或低下;

    3. 湿疹、冻疮、风湿热、伤寒、冠心病等;

    4. 常常接触强碱性肥皂或石油产品者也可发病。

    点状凹陷



    指甲表面有点状凹痕,看起来像针刺一样的一个个小坑,往往是银屑病(牛皮癣)、指端皮炎的局部表现。

    黑色竖线



    当指甲出现一条垂直的黑线,并延伸至指甲的两端,而且这条线不断地变宽、变黑,则要提高警惕!甲根部较活跃的黑色素细胞,产生黑色素进入指甲后,就形成了这样的黑线。甲母痣容易恶变成黑色素瘤,这种肿瘤恶变率高、死亡率也高。

    所以,如果指甲上有这样的黑线,你就要密切关注它的变化。如果黑线短期内明显增宽>3mm、或甲周皮肤出现黑斑,说明甲母痣可能已经恶变,一定要及时到医院检查。

    指甲是由甲床生长出来的,甲床属于人体结缔组织,分布有丰富的毛细血管和神经末梢。

    疾病可能会导致指甲变化,你的指甲会“善意”提醒你的健康问题,当其出现变化,就一定要重视,与其惶恐不安,不如及早做个检查。

    参考文献:

    1.人类指甲的显微结构观察与分析 [J]. 赵文静,张晓凯.  分析测试技术与仪器. 2013(03)

    2.中医甲诊系统的研究[D]. 王瑞云.天津大学 2018


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