什么是“活在当下”？

修行的本质，就是修心，把当我们的心修到清净、平等、觉悟了，明心见性了，那就算成功了。

佛家经常说“活在当下”，是什么意思呢？

活在当下，不是让我们及时行乐，醉生梦死，而是要我们专注于此时此刻的身心活动，不要瞻前顾后，以至于最后什么事都没有做好，一事无成，悔恨终生。

活在当下，就是让我们放下那些无谓的烦恼，放下心中的包袱，轻装上阵，做好当下。

我们每个人都有很多的烦恼，但烦恼无非两类：一个过去的，一个是将来的。

烦恼多的人，往往又后悔过去，又担心未来，整天忧虑烦恼，患得患失，以至于连当下的事情，也无法做好，今天后悔昨天的，明天又后悔今天的，永远都处于在无止境的后悔当中。同时又担心将来，担心明天，担心明年，担心父母家人，担心做生意赔钱，担心失去工作，担心股票降价，总有担心不完的事情。

还有的人，一辈子都在辛苦奔波，每天忙忙碌碌地工作挣钱，累死累活地打拼事业，一直干到病倒在床上，才不得已停下来。他们的目标，本来是想要过上幸福快乐的生活，过穷日子的时候，觉得有了十万块钱就会幸福，但有了十万后，又想着百万才会幸福，有了百万后，又要千万、上亿，没完没了，永无止境，所以一直在奔波忙碌，忙着赚钱，却忘了当下已经可以过上幸福生活了。

他们赚的钱已经足够多，几辈子都花不完，但他们还不满足，还觉得不够，还觉得自己是穷人，就是因为人的贪欲无穷，不懂得知足才是最大的富有。

所以古人说“贫穷自在，富贵多忧”，贫穷的人，反而无牵无挂，自由自在，富贵的人，患得患失，反而忧虑更多。

一切顺其自然，一切随缘，珍惜已经拥有的，不贪求没有得到的，开开心心过好每一天，做好当下的每一件事情，就是活在当下，就是最幸福的人生。

活在当下，这句话说起来容易，但做起来很难。尤其是在现代的社会，不光是吃饱喝足就没事了，面对房子、教育、医疗三座大山，老百姓普遍生活压力都很大，没有钱，可以说是寸步难行。每天一睁开眼，到处都需要钱，能够不用考虑将来的，只有那些旱涝保收的人。

但越是这样，越是要历事练心，锻炼我们的心态，不要让将来的忧虑，干扰了我们当下的生活，否则的话，当下的事情都做不好，又何谈将来呢？