寒食节和清明节挨得很近，所以这两个节日，往往混在一起了。本来清明节只是一个节气，因为寒食节是祭祀节日，最后清明节也逐渐变成祭祖扫墓的日子了。
关于寒食节的来历，还有一个非常动人的传说故事。
相传在春秋战国时期，有一个大国叫晋国，国君是晋献公。晋献公有一个太子叫申生，是要继承王位的。而晋献公有一个宠爱的妃子，叫骊姬，她也生了一个儿子，叫奚齐。骊姬想让自己的儿子继承王位，所以就设计陷害太子申生，最后太子被逼得走投无路自杀了。
但骊姬还是不放心，因为申生还有个弟弟，叫重耳，还是会阻碍自己的儿子继承王位，所以她又开始准备设计谋害太子弟弟重耳了。
重耳察觉到骊姬想要陷害自己，于是就带着一批忠于自己的大臣外出逃亡了。
在逃亡的过程中，重耳的生活过得非常艰苦，吃不饱，睡不好，到处遭人白眼。跟随他的大臣，走的走，跑的跑，最后也没剩下几个。但越是这样，说明这几个人就越忠诚。
有一次，他们在被追杀的过程中，慌不择路，来到了一处荒无人烟的地方。这时候的重耳实在太饿了，坐在地上，竟然饿晕了过去。追随他的人中，有个人叫介子推，对他是忠心耿耿，为了救重耳，他竟然忍着疼痛，从自己大腿上割下一块肉，烤熟了给重耳吃。重耳知道了事情原委后，非常感动，当即表示，日后若能东山再起，一定重重犒赏介子推。
在外流亡多年以后，重耳终于抓住机会重回晋国，做上了国君，成为日后赫赫有名的春秋五霸之一的晋文公。
重耳执政后，对那些在流亡期间与他同甘共苦的大臣，大加封赏，可唯独把介子推给忘掉了。
而这个介子推为人低调，不贪图功名利禄，重耳掌权后，他就辞官归隐，隐居在深山老林中了。
后来有人提醒重耳，他才猛然想起往事，心中感觉非常惭愧。于是就派人到深山去请介子推上朝接受封赏。可晋文公派了好几拨人过去，都被介子推婉言谢绝了。其实他是觉得自己已经年老体衰，帮不上重耳什么忙，反而可能会误事，所以就不去做官了。
但重耳不这么想，他以为介子推是在生他的气，所以就干脆亲自去请他。可当他带人来到介子推的家时，只见大门紧闭，介子推背着老娘，早已躲进了深山之中。
重耳于是就派军队搜山，可找了好久，也没有找到。于是就有人出了一个馊主意，说不如放火烧山，三面点火，留一面逃生。重耳也是鬼迷心窍，竟然依计而行，下令放火。
结果大火烧了三天三夜，火都灭了，也没看到介子推母子出来。等重耳带人到山里一看，发现介子推母子抱着一棵烧焦的柳树，已经活活被烧死了。
晋文公想到是自己害死了介子推母子，伤心不已，跪拜在介子推的尸体旁边，大哭一场。后来在安葬遗体的时候，发现介子推堵着的柳树树洞中，有一个布条，上面写了一首血诗：
“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明；
柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。
倘若主公心有我，忆我之时常自省；
臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。”
重耳读了血书后，非常感动，将血书藏于袖中后，就把介子推和他母亲，分别安葬在那棵被烧焦的大柳树下。并且在山上建立祠堂，把放火烧山的那一天定为寒食节，下令天下人民，每年到了这一天，都要禁忌烟火，只能吃寒食。
重耳在位期间，励精图治，国富民强，老百姓安居乐业，国家日益强盛，确实也没有辜负介子推的厚望。
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