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上热下寒体质怎么调?张仲景4大代表方,有的不到5块钱……

什么是上热下寒体质? 所谓的上热,就是指我们的上焦有热,反复上火、口腔溃疡、喉咙痛、牙龈肿痛、脸上爱长痤疮,心悸耳鸣等。 所谓下寒,是说中下焦有寒,脾胃以下出现寒症,比如吃点凉的就腹泻,胃不舒服,尿频,腰下怕冷,下肢或脚底发凉等等。 

简单点来说,把上、下焦想象成两个车站,正常情况下,两个车站互相向对方发车,进行会面,上下相交。造成两车交流失败的原因,一个是车站不能发车,一个是路途堵塞。 这里不多介绍了,百草君之前详细介绍过,还分享了张仲景的一个方子,大家点击右侧蓝色文字就可以查看《上半身热,下半身凉,男人易阳痿,女人易宫寒!一方轻松搞定上热下寒》。 那么上热下寒体质怎么调呢?之前讲的是甘草泻心汤,朋友们说不完全适合自己。其实张仲景针对这个上热下寒证写了十几个方子,可见上热下寒的症状有多复杂。今天百草君从《伤寒论》中另选出4大代表方,为“栀子干姜汤、黄连汤、干姜黄芩黄连人参汤,麻黄升麻汤”,四个方证同属上热下寒证,却各具特色,看看哪个更符合你的症状?

这个方子极其的简单,买3、4块钱的栀子,再买2块钱的干姜泡水喝,几块钱就搞定了。 张仲景用这个方子治疗胃热脾寒证,符合此证的人往往出现胃灼热,心烦,口干,且腹部胀满或腹痛、腹部畏寒、纳差食少、大便溏稀。 而你们看,方里的两个药是相反的,一个是苦寒的;另一个是辛热的。栀子苦寒,清热除烦,以彻在上之热;干姜心热,温脾散寒,以驱在中之寒。两味药合用,清上热,温下寒,相反相成。

胸中有热、胃中有邪气,也是上寒下热表现的一种,这类人往往面色发红或者暗红,舌头也发红,易口干口渴,胃口不错,胸部以上爱出汗,但睡眠不好,这些是上热的表现;胃中有邪气,也可以理解为中焦有风邪、虚寒和水饮,容易犯什么毛病啊?肚子怕着凉,容易得肠胃型感冒。这类上热下寒证比较适合黄连汤。 

这个方子主治“食物入口即吐”,什么意思?饮食入口即吐,说明胃内热盛,胃气上逆明显,为什么胃气上逆?因为下寒导致脾气不升,上热导致胃气不降,从而导致脾胃升降失常。属于这一类情况的,适合本方,注意:脾胃阴虚证不宜用。

此方主要针对于手脚和四肢发凉,咽喉不舒服,经常口干,腹泻不止,寸口脉沉迟的症状。这是由于体内的阳气被内陷的邪气遏制,郁结在体内导致了上热下寒。这个方子里药材比较多,集齐了寒热温凉属性,所以可以清、散、宣、泻,寒热并用,交通上下,水火相济。  有人说:百草君,你怎么不告诉我怎么喝啊?分享的这几个方子,多在临床使用,有的在一个方子中同时有寒药和热药,若用之不当,不仅会影响疗效,还会出现不适,所以大家不要擅自盲目使用,才是对自己负责。 但现代人身体诸多不适,都可归纳与上热下寒证,所以分享这几个方子大家一起参考、探讨,是很有必要的。

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119​干姜黄芩黄连人参汤
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