体检前不能做的几件事，很多人都做错了，3个细节一定要注意！

到底怎么 “空腹”才正确？

体检一般要求患者空腹，但是一些朋友认为验血前一天不吃饭结果更准，实则反倒会影响检测结果的准确性，尤其是糖尿病人。

百草君遇到这样一则案例，一位糖友为了体检，刻意不吃饭，反而检验结果显示血糖很高，这是为什么？空腹过久，摄入糖分和碳水化合物过少，体内储存的脂肪就会分解糖以供应需求；脂肪分解加速，会产生大量酮体，引发酮症酸中毒，糖尿病病人可能出现恶心、呕吐乃至昏迷症状。普通人如果空腹时间超过18小时，可能会影响血糖、血脂、尿酸等指标。

如何保持空腹？

体检当天：体检前禁食8~10小时（保证吃晚饭），不要不喝水，少量饮用一般不会影响结果。

体检前三天：饮食以清淡为主，戒酒，不要刻意控制饮食，如只吃素，同时，注意少吃这几类食物：

需要空腹检查的项目有：

生化指标检查（血检）、甲状腺碘试验检查、纤维内窥镜检查、CT检查、心血管造影、胆道造影检查

不同检查项目对饮水有不同要求

体检对“药物”也有要求

这些朋友“药不能停”

虽然有些检查需要空腹，但是对于慢性病患者服药应该进行区别对待。高血压、心律不齐等患者体检前不要盲目停药。糖尿病人和其他慢性病患者，也要在采血后及时服药。另外，体检忌忽略重要病史，陈述客观、准确、不遗漏给医生即可。

这些药物提前3天停止服用

退热药：非甾体抗炎药可能会引起肝功能检查中的转氨酶升高，从而容易误判为肝脏出现问题；

维生素：长期服用维生素C的朋友，维生素可能与化验试剂发生反应使血糖、尿糖含量偏低。维生素B族也可能影响尿液颜色；

抗菌药：可能会在尿中结晶，影响尿常规指标；

避孕药：血常规检测时可能出现血小板减少的情况，同时可能造成轻度高血压。

体检小贴士

熬夜：对身体基本指标如血压、心率、血液指标等指标

运动：剧烈运动会引起血液、体液成分改变，影响血液化验结果；

服饰：易穿易脱，金属类衣物不穿，不佩戴隐形眼镜；

小病：如果处于感冒、发烧、肠胃炎、月经期，建议推迟体检；

简单方便有价值

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参考资料：

徐晓莉, 田丽荣, 内蒙古包头市铁路医院检验科. 健康体检的注意事项及重要性[J]. 全国健康体检中心(机构)规范管理与可持续发展研讨会, 2010.

陈晓蓉. 体检前的准备及注意事项[C]// 广东省医学会, 2011.

林海. 女性体检前的注意事项[J]. 自我保健, 2010, 000(003):45-45.

有源. 体检前的注意事项[J]. 老年人, 2018(8).

丁磊. 体检前注意事项[J]. 家庭健康, 2016, 000(011):11.

上海中医药大学附属龙华医院中医预防保健科彭欣;体检为什么要空腹？[N];上海中医药报;2018年

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