最近很多粉丝给百草君留言，说自己身体局部出现了“青筋”暴突，却不知道问题出在哪里，是否会病变？其实对于这个问题很多人都在担心，那这些“炸筋”“蚯蚓”会带来什么后果，又应该怎样调理呢？
正常来说，青筋是指身体中的静脉血管，在体内一直流动，但如果某些部位有“凸出”的情况，就要警惕并及时治疗。《黄帝内经》云：“经脉者，决死生调虚实，不可以不通”。青筋暴突是人体亚健康的表现，甚至可引起严重的疾病，要格外注意。
哪些部位需要引起注意？1
手背手背出现青筋预示着腰背部的血管积滞，容易出现腰积劳损，疲劳乏力等情况。常见表现为腰酸背痛，甚至会肌肉紧张，硬结节。手指背面的青筋呈黑色，可能患有颈椎肥大症或者腰椎病。
调理方法：可以用一个操法帮助缓解，将双手平放在平面上，轻轻向下压，每次举起一个手指，尽量举高，动作反复持续5分钟，能减少手背青筋暴露，使手部柔软。
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太阳穴如果太阳穴出现青筋，就表明最近压力过大、神情紧张，导致血管的收缩阻碍血液流动，引起回流的情况。通常表现为头晕、头痛等。如果长期忽视，后期会演变成心脑血管疾病，严重时会导致中风的情况。 调理方法：头昏头痛、心血管疾病可以通过按摩太阳穴、鱼腰穴、承泣穴来帮助缓解病症。用指腹按摩穴位，每次揉50次左右，当有酸胀感时最为适宜。
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脖子脖子上出现凸起的青筋，就要警惕“颈静脉怒张”的情况，因为心脏功能受损的缘故，使静脉中的血液不能充分的循环，因此会集中在颈部堵塞，久而久之会引发心梗、心脏病等病症，所以如果脖子出现凸起的青筋，一定要注重心脏的养护，必要时去医院做几项检查：血常规、心电图、超声心动图等。 4
腹部通常情况下，腹部很少会出现凸起的青筋，但如果有就一定要引起重视，因为腹部出现青筋就表明腹部静脉已经出现血管阻塞，造成腹部的浅表层静脉血管膨胀，会出现又粗又直的青筋。这种情况多于与肝硬化或恶性肿瘤脱有关，一旦出现就要去医院做肝功能的化验检查，针对具体的病症进行治疗。
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下肢下肢出现凸起青筋的情况很常见，主要是因为腿部的静脉压力升高，使静脉壁进行扩张、膨胀，有时还会伴有一股阵痛，这种表现也被称为下肢静脉曲张。久坐久站的群体都会有这样的问题出现。久拖不治会病变为老烂腿、静脉血栓等。如果下肢出现凸起的青筋一定要遵循医嘱治疗。 调理方法：2个小动作来帮助缓解小腿静脉曲张，一组动作15下较为适宜。同时配合操法也可以使用红花、艾叶泡脚也有所帮助。
当然，并不是所有部位的青筋都表明身体存在健康隐患，但上述提及的几个部位要额外警惕。 简单方便有价值你的分享与在看就是百草君传播中医文化的动力
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