雌激素作为一类性激素，是由女性卵巢来负责分泌的。通常情况下，女性的卵巢功能会在青春期阶段逐渐发育成熟，并开始分泌雌激素及孕激素，有这两大激素作为“支撑”，女性的第二性征才会得以成熟，随即表现出女性特有的柔美。
可是，卵巢功能很容易受到外界因素的影响并出现异常，比如长期熬夜，生活习惯较差、工作压力大等，都可能成为诱发内分泌失调的“根源”。
雌激素对于女性而言，是非常重要的存在，一旦其分泌水平降低，人体就可能会出现这样或那样的不适，严重情况下甚至会增加患各种妇科疾病的几率，不利于女性健康的呵护，那么，女性体内若是有雌激素不足的情况，通常会有哪些外在表现呢？对此，医生提醒：有这4种症状出现时，就该进行调理了。
1.失眠头痛
如果大家在最近一段时间经常出现夜里失眠多梦，睡眠质量较差，到了白天又容易疲乏、头晕头痛且注意力难以集中等症状时，那就需要引起重视了，这或许就是内分泌失调所引起的不适，需要及时进行调理。
2.月经不调
当体内存在内分泌失调、雌激素分泌水平降低等情况时，女性大多都会存在月经不调的困扰，经期要么提前要么延迟，而且经血量也会大大降低，与此同时，情绪波动也会异常明显，面对这种情况，建议大家也要尽快进行调理。
3.皮肤衰老
女性通常会在雌激素的滋养下，保持皮肤的嫩滑、弹性与细腻，一旦体内的雌激素分泌不足，那么皮肤状态就很容易受到影响，不仅会失去原有的紧致，还会愈发粗糙，色素沉淀、毛孔粗大等问题都会随之而来，以至于在不知不觉中就成为了“黄脸婆”，如果自身雌激素的出现多与作息紊乱、饮食不当、疾病等因素有关，那么积极进行相应的调整与治疗，就能使皮肤衰老的现象得到缓解。
4.生理需求下降
对于女性来说，如果体内的雌激素分泌水平出现了大幅降低，那么不仅情绪会受到影响，常常感觉心烦意乱，还会对生活表现得毫无激情，在夫妻“生活”方面，也会出现冲动性大大降低的情况，如果夫妻生活的间隔时间比较长，那么还可能会影响到每次的满意程度，在这种情况下，就很容易对夫妻之间的感情产生不良影响。
因此，女性朋友一定要及时进行调理，并在生活中注意时刻保持冷静，当身体被调理好之后，这些表现或许都会大大改善。
总之，雌激素作为女性“年轻貌美”的幕后推手，对它的呵护，大家是一定要做到位的，不管是什么原因造成了雌激素分泌的异常，都应该第一时间采取措施进行调理，如此才能给自己的健康加分。
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