和舒服的人在一起，就是最好的养生 | 雪小禅最美微刊第五百九十二期
和舒服的人在一起，就是修行和养生。一个人容颜老不可怕，关键是：灵魂不能朽不能老。愿意葆有苍老天真，满头白发依然有孩子气，愿与你松下饮酒，花间品茶，且听松风。一个人的内心里没有苍凉又怎能有力量？那些历经风雨的女子，从来都是在不动声色中完成微笑，且将风雨制成一把伞，独自撑起光阴。就像我一个人穿越茫茫戈壁去看沙漠，那无垠的荒凉让我心怀敬意。一个人在无垠荒凉中生出春色和花朵来，这才是对这光阴最好的礼赞。细碎时光慢慢过，没有那么多悲喜，也没有那么多询问。不惊扰别人，也不被惊扰。所谓岁月静好，就是平平淡淡过日子。总是要热烈的生活着，人间理想，不过是活成自己想活成的样子。人生，活来活去活成一款老白茶便好：不夺目，没有了张狂，但尽是时光之味，光阴把更丰厚的内涵随手相赠，猛一回头，看到光阴里煮着的时光，又老，又香，又有味儿。
黄昏的光照在寺庙的门上、顶上，有了金光，周围一片松涛之声。蝉鸣四起，我坐于寺庙松下，久久不平息。我听到自己的呼吸是烫的，它用最禅意空灵的物质灼伤了我，我喜欢这种灼伤。行走于浮尘，适花鸟闲情，也可摇曳生姿。随你午夜踏雪，嗅青梅垸上，为寻一缕冷香。看山是山，看水是水，禅在心中。即妙语生花，也只等君来。
都说世相迷离，众生大都在如烟幻海中丢失了自己。而凡尘缭绕的烟火亦在尘寰中拥挤。有人喜欢你扎着头发身着衬衣的样子，有人喜欢你青丝如瀑锦绣素衣的样子，你犹豫到底是衬衣还是锦绣，却忽略了自己真正喜欢的样子。出尘亦或入世，选择一种舒朗的生活方式，按照你想要的过成无可取代的模样。人生的长头要一个一个磕尽才能走到最后。奔的是圣山，修的是丹心。一路上的风霜雨雪都要看，有时悲欢，有时静默。畅销书作家，知名文化学者，生活美学家，中国慢生活美学代言人。曾获第六届老舍散文奖、首届孙犁文学奖等多个奖项。“中国青年论坛”北京大学讲座嘉宾。担任中央11、中央10、山西卫视、黑龙江卫视、陕西卫视等多档文化节目电视评委和主持人。代表作：《少年雪白》《惜君如常》《在薄情的世界里深情地活着》《风物人间》雪小禅《风物人间》
这是人间美好生活指南，是惜物者的生活美学态度，是给当下年轻人来自另一种生活的力量。
这是一次来自“慢生活”的洗礼，在纷繁复杂的世界里，让浮躁的心静下来，用心感受日常的一箪食、一瓢饮、一豆羹，静享生活的万般滋味。
你如何热爱生活，生活便如何热爱你。人生有很多活法，请记得好好虚度时光。
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