人到中年，原本应该是事业有成的年纪。可是我们生活在一个竞争十分激烈的年代，现实中很多中年人，依然过着十分拮据的生活，你会发现，有时候困难重重，有时接二连三的失败，有时候生活的压力甚至会让我们失去动力，没有拼搏的勇气了……。
海明威曾经说过，“没有人可以打败你，只有你自己”，人到中年，我们要学会控制情绪，拥有好的心态，挫折就不会打败你，你的人生才会出彩，越来越好。
学会运用幽默，才能丰富生活
日常生活中，人们总是喜欢人群中开心果般的人物，因为生活中需要幽默，合理运用幽默，可以缓解疲劳调整心情。
幽默风趣其实比想象的更深刻，因为他需要极大的智慧。当一个人对整体生活有了很深的领悟，他才会具有幽默感，才能时时摆脱狭隘的自己。站在更高的立足点并以更广阔的视野去看待人生和事物，从拾信心和拼搏的勇气。所以学会幽默能让你得到更多，能增进自己和他人的感情，也能更好的工作和开心的生活。
保持乐观向前看
牛顿说，“愉快的生活是由愉快的思想造成的，愉快的思想又是由乐观的个性产生的”。的确如此，乐观的人看待问题的角度和悲观者完全不同，他们总是能在困难中看到曙光。
所以我们要保持乐观的心态，相信自已能创造一切，能闯过一切难关。生活中我们要看到世界上最美好的一面，要开开心心的生活，俗话说得好，开心也是一天，不开心也是一天，所以要调整好自己的情绪，要知道生活注定是喜怒哀乐的总和。
内心充满希望直面困难
我们要学会给自己种下“希望”的种子，让它生根、发芽，长成参天大树，这样才能当我们面对坎坷与挫折时，才有勇气面对，努力奋斗。随时随地斗志昂扬，信心百倍充满希望，希望，它可以让我们拥有一份勇气去面对困难，勇往直前。
有人说，能给自己带来希望的人是幸运的，他的每一天都是生机盎然，焕然一新，不会将生命浪费在一些可有可无的小事上。所以，在心中播下希望、乐观、幽默的种子，这样无论多么艰难的岁月，都有勇敢走下去的动力，才不至于在困难面前退缩，没有了拼搏的勇气。
今天就和大家分享交流这些，感谢阅读。
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