有个顽固腰痛的工人，每次干活烦热后，喝下一两瓶冰冻啤酒，必定会腰痛好几天。
搞得他都不敢喝冰冻啤酒，看到别人喝，他又忍不住，一喝腰就沉重疼痛。
买了不少补肾的药来吃，就是不能根治。这是脾湿下注于腰肾，乃鸠占鹊巢之意，补肾无效，必从脾治之。
用白术50克，用水酒各半煎汤顿服，一剂而腰痛若失，三剂下去，几个月内都没有发作过腰痛。
湿邪下注，腰痛是标，脾湿为本，用白术能健脾除湿，治病求本，其效必速，腰部肌肉也归脾所统。腰肌湿重，还是要除湿健脾。
一小儿从两岁时，就经常口角流水，到五岁了，睡觉醒来，枕头或者被单，经常湿一大片。
脾开窍于口，脾虚则水津失约，土不制水，人体津水如同江河，若土壤堤坝不固，便四处漏水。
人体若脾虚，则容易泄泻，尿频，甚至口角流水，白带异常，此皆水湿泛溢之象，究其源，乃土薄不固也。
诸湿肿满，皆属于脾。白术培土，土能克水，则水不泛溢。
炒白术，每次用20克煎水，代茶饮。
人皆以为咽干口燥乃阴虚所致，殊不知为什么津液不润咽喉。
如果是脾虚脉象濡弱，不需要滋阴润燥，直接健运脾土，这样阴随阳升，津液被气机举上咽喉，则不渴。
古人用白术能解渴，燥脾之药用之，水液上升则不渴矣，四君子加干姜、桂枝直接制造中土阳气，正如锅底火足，水液上蒸，锅盖自然湿润。
《串雅》载，分水神丹治水泻，白术一两，车前子五钱，煎汤服之，立效。白术从土，车前子利水，土实水去，水泻即愈。
《神农本草经》认为，白术能疗死肌，这是脾主肌肉功能的表现。
不仅口腔糜烂，甚至胃溃疡，还有脸部痤疮疤痕，以及手术后刀口长不好，久久修复不理想，这都是因为身体土气不足。
土有湿气，始能灌溉四旁，如地得雨露，始能发生万物，而白术正是味甘多脂，有似土中有水气滋润，最能够健脾长肉，以助修复。
下图为白术
白术怕涝，土壤湿度过大，容易发病，因此雨季要清理畦沟，排水防涝。
白术性与脾运化，喜燥恶湿之性相合，故为补脾要药。
白术苦温能燥湿，湿去痰化，故能燥湿化痰，治疗痰饮，痞满等证。
表虚不固，腠理开泄而自汗，白术补气健脾，表气固而自汗止，脾虚寒湿则会导致胎动不安，白术能燥湿健脾益气，则胎安。
苍术苦温辛烈，燥散有余而补养不足，故发汗散邪常用。
白术苦而不烈，燥散之性不足，补养之力有余，故常用于脾虚气弱。
生白术健脾而不燥，炒白术燥湿力增加。
下图为苍术
有没有小伙伴想来腾冲乡下，住一段时间的呢，79元一天包吃住，住一个月可以打8折。
我现在住的这边距离腾冲驼峰机场有50公里，在山里面，晚上八点以后能听到知了的叫声，可以看见小壁虎，各种小昆虫。
植物也多，中国80%植物在云南，云南80%植物在高黎贡山，野菜也多，味道经当地人一做，吃起来还可以。
比较适合像我这种喜欢大自然的自由职业者，要是能聚在一起干点啥让乡村振兴更好啦，不能的话，就呼吸呼吸新鲜空气，聆听聆听大自然的声音也可以。
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几个人住一个农家小院，可以烧柴火饭，不想做就和村民一起吃，想自己露一手炒两个菜，也完全可以，厨房共享，菜园子共享，有太阳能，热水洗漱都方便。
还适合想体验田园生活的小伙伴，住多久都行，就不需要买宅基地再自己建房子了，人生嘛，主打的就是一个“体验”，这里看看那里瞧瞧。
此外，还特别适合一些微型团队，比如拍摄动植物纪录片的，拍摄草药的，拍摄村民生活的，动植物资源普查的，这边动植物特别多。
可以把一整个团队带过来，食堂有了，做饭的阿姨有了，饭菜也都是纯天然的，农民家自己种的。
员工宿舍有了，办公区也可以根据需求改造，整个算下来团队运营成本会很低，员工还可以在自然环境下工作，少了在城里面的压力和烦恼，有院子，员工想种啥都行。
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参考文献
（1）《小郎中学医记：爷孙俩的中医故事》 曾培杰 陈创涛
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