平庸、堕落、成功，这三个人的故事，隐射了绝大多数人的一生

主播：Bobo

这本书是由著名个人成长导师达伦·哈迪所写。在以往的晨读中，我们曾分享过书中部分内容，这次我们重点解决的问题是：绝大多数人的一生是如何度过的？

①

『三个发小』 

三个发小的不同选择，让他们走上了完全不同的人生之路。

他们住在同一个社区，认知能力十分相近。年收入都为5万美元左右。他们都结婚了，健康状况和体重都是正常人水平，还有一点可怕的婚后赘肉。

第一个朋友，我们称他为A，在日复一日的工作中缓慢前进。他很高兴，或者他认为自己很高兴，只偶尔会抱怨生活没有任何变化。

第二个朋友B，开始做一些看似无关紧要的小的积极变化。他开始每天读10页好书，并在上下班途中听30分钟的指导性或励志型音频。B希望给生活带来变化，但不想大动干戈。他还开始每天减少125卡路里的热量，每天多走几千步。没有需要鼓足勇气或付出巨大努力的大动作，不过是一些任何人都可以做的事。

第三个朋友C做了一些糟糕的选择。他最近买了一台新的大屏幕电视，这样他就可以观看更多他喜欢的电视节目了。他还在家庭活动室装了个酒吧，每个礼拜都喝一杯。没什么大不了的疯狂行为，不过是希望多找点乐子。

②

『变化』

日子就这样一天天过着。

5个月后，三个发小之间没有什么明显区别。

B每天晚上都继续读书，继续在上下班途中听音频。C正在享受生活。A一如既往地一成不变。即使每个人的行为模式都不同，5个月的时间还不足以看出他们的情况变得更差或出现改善。

事实上，如果你列出三个人的体重表，你会发现他们看起来会完全一样。

10个月后，我们仍然看不到他们生活中的明显变化。

直到第18个月结束时，这三个朋友的外表才出现了能衡量的最微小的差异。

在第25个月后，我们开始看到了真正可见并明显的差异。

在第27个月，我们看到了巨大的差异。

到了第31个月，变化令人吃惊。C很胖，而B很精干。通过每天减少125卡路里的热量，在31个月内，B减掉了33磅。

③

 

『道路』

但是，变化还不仅于此，他们完全走上了不同的道路。

B投入了近1000个小时的时间读好书、收听自我提升的音频。

通过将他新获得的知识付诸实践，他升了职，加了薪。最棒的是，他的婚姻也变得更有活力。

C呢？他在工作上不满意，他的婚姻也濒临破碎。

A呢？A几乎和他两年半前一模一样，除了他觉得现在一切更加苦涩。

习惯的力量就是这么惊人。

我们看似巨大的成功，其实源自在一段时间内，持续做出微小且明智的选择。

好习惯最大的挑战在于，我们必须始终如一地高效工作一段时间，才能看到结果。

成功的秘诀是努力工作，自律和好习惯。

而所有的念咒、测算、占卜，大都是骗人的，是商业主义利用你的弱点在操纵你。

真正持久的成功需要工作，而且是大量工作。

不要骗自己相信一个超级成功的运动员，没有经历过就像家常便饭一样骨头粉碎的锤炼，不要相信他们不需要进行几千小时的练习。

NBA中，很多刚开始进入的球员都想像勒布朗詹姆斯一样努力。

但是，他们很快就放弃了。

因为，太难跟上了。

成长的路上，会面临失败带来的苦恼和沮丧，会面临孤独、苦行以及失望，这些都是成为第一名所必需的。

总结一下，成功的唯一途径是通过日复一日平凡、毫不性感、毫不吸引人，有时甚至是艰苦的训练，不断复合叠加实现的。童话里都是骗人的，因为现实里的山顶远没有童话性感。