大家好，我是刘sir。今天来给大家分享一位我们个人发展学会粉丝朋友的故事。
这位朋友叫婷婷，她今年35岁，本科毕业以后就在沈阳工作，从事的是汽车行业。
她目前在宝马做了七年的办公室工作，工作压力非常大，做的时间久了之后，觉得自己得了焦虑症：
心情很烦躁，总爱发脾气，和同事的关系一般，和领导的关系处理上也没有多做经营，所以她和领导关系也很一般。
她觉得目前自己已经处在发展的瓶颈期了，想换工作，换一些兼职类的工作。
比如幼儿园接送这样轻松简单的工作还可以顺便照顾孩子，不过这样一来钱和待遇会差很多，别的领域的工作自己还不是很熟悉。
她目前工作的待遇是月薪一万，另外还有五险一金和商业保险，如果换成别的工作就会不太稳定。
然后她向我们的职业辅导师进行咨询，想知道自己现在的情况该怎么选择？
这位朋友她是在沈阳工作的，从她目前的工作状况来看，在某一个具体的职业领域里面从事办公室工作，职业方向还是相对稳定的，而且汽车行业也是比较有空间的一个行业。
但是做了七年的办公室工作，这一点反应的了什么问题呢？反映了她在这七年当中，从行业到公司，她的稳定性是极其高的，而且坐功了得。
在这种情况下还觉得压力大，通常是自己没有成长，而公司对每个人来说永远是有成长的期待的。
这样，两者的差距就不可避免带来人身心上的焦虑。
很烦躁爱发脾气，这是因为她对周围环境实在是太熟悉了，以至于她即便意识到了自己与同事关系一般也不愿意去改变，甚至连领导的关系都不愿意去经营。
种种迹象表明，这位朋友的问题是我们通常所说的职场当中的“老员工”问题。
“老员工”问题，通常就是说你坐在一个位置上，万年不动，既不升也不降，所以这个时候就会有点混日子的意思在里面。
陷入到这种状态中以后，内心又会比较纠结，一方面怕自己被淘汰，一方面又懒得去做些行动去改变现在的状态。
我们生活当中常见的一个例子叫做温水煮青蛙，我们如果在一个岗位当中干的久了，再想要获得成长是需要一定的意志力的。
在心理学上，这种物理上努力、心智上逃避的心态叫做心理舒适区。
就好像我们都知道健身这件事情是非常有益的但是难以坚持，而每天总是喜欢吃吃吃，死活就是控制不了自己的食欲。
因为吃东西是让你很舒服的，自然而然的事情，但你要去坚持健身，要通过21天去重塑一个习惯真的很难。
各位正在阅读文章的小伙伴们，如果在个人发展和规划当中遇到了什么困惑，可以扫码添加文章底部职业辅导师的微信，通过他你可以向我提问，也可以让他帮你进行职业现状分析哦~
所以改变一个人的习惯确实是很难的一件事情。
我举一个我自己的例子，之前我们公司地址在安贞那边的时候离我家比较远。
我那个时候早上七点起床，九点钟到单位，然后现在公司搬到我家附近，我还是九点多到单位。
我现在变成了8:40起床，早起这件事情变成现在对我来说就变成了一个很痛苦的事情。
有时候我甚至设闹钟要设好几个，到了八点钟设置一个闹钟，8:10再睡十分钟，就一直在听闹钟不停的响，实在到后面不得不起的时候，我才起床。
晚睡也是这样，如果你本来是晚上一两点睡觉，你觉得这样很不好，想要把作息调整到早睡，这个调整的过程也是一件非常痛苦的事情。
所以我想说的是，在一个工作当中，其实你要养成一个习惯，你就要突破自己的舒适区，这种改变本身是很痛苦的。
你知道晚睡对身体不好，想早睡，可是做不到；你想早起，也知道早起对身体好也很有必要，但是你还是做不到。
所以这种纠结让你陷入了消耗意志力的恶性循环。在工作当中，你放任自己，觉得自己跟同事、领导的关系不需要去维护，就属于一种需要意志力去改变的定向行为习惯。
在我们公司招聘员工的过程中，我不大倾向于招一个在某个行业里面工作时间太长的员工。
就比如招做知识付费节目的产品经理，比起招一个工作了三五年还没有什么大的成就的人，我宁可招一个一张白纸的人，什么都不懂的新人。
因为一个工作了三五年的人，他的思维定势的改变，其实要比培养新人的职业素养投入更多。
改变一个人考虑问题的职业习惯和思维定势是非常难的一件事情。
这位朋友很痛苦，某种程度上很可能是因为她陷入在这样的定势里面，她需要意志力去克服，只有痛定思痛，才能够跳出来。
我们这位朋友还说自己遇到了职业瓶颈，于是想换工作，多了另外一种念想：
做兼职顺便照顾孩子，但是又矛盾于做了这个选择之后收入和待遇会少很多。
虽然表面上她说自己面对的是一个选择的问题，可以她很难做这个选择。
当她出现很难做选择的时候，其实已经给出自己答案了，因为她不愿意面对收入更低的生活。
这种看上去的选择层面的纠结，其实是对现有问题的回避，是一种矛盾与焦点的转移。
要知道，我们生活当中经常有种情况，如果人生有不同的活法，你也可以选择不用在职场当中那么努力，就做一个家庭主妇，或者说带个孩子赚点外快，这也是一种生活方式。
但当你选择这种方式之后，你真的发自内心的觉得我就是想要这样的生活方式，这样你完全不会拧巴。
我姐在老家是做公务员的，她比我大三岁，她大女儿14岁，小女儿2岁，她和我姐夫都是公务员，她觉得这辈子就过得很幸福，很知足，没有什么大风大浪的。
而我呢，就朝着我自己的道路一条道走到黑，不断再给自己挖坑往前走，然后一路打怪升级，我对自己的人生状态也很满意。
两种人生、两种状态没有对错。
哪怕我和我姐时常彼此羡慕，但本质上不会真的彼此去选择另外一个人的生活。
所以说，我建议这位朋友自问一下自己，你所面临的这个带孩子做兼职的这种工作方式是否能弥补你的遗憾，你是否能够发自内心的觉得开心快乐。
其实我们很多人都缺一堂基本的职业规划课，没有去对职业进行深度的认知。
这位朋友的问题看上去是一个具体的点上的问题，实际上恰恰说明她对工作与职业、兴趣与爱好，个人发展规划这些方面完全没有意识，更谈不上有深度的认知。
最后我建议这位朋友：
你想要在职业当中有所突破，那就需要通过锻炼个人意志力，主动搞好同事关系，和领导建立私交，重新再自己设立自己的职业目标。
这里面涉及到的系统的职业问题，你可以和我们的老师好好沟通一下，让职业辅导师给你一些建议。
刘sir
个人发展学会会长
《思维的精进》作者
磨铁前首席战略官兼运营副总裁
财经实用成长类图书品牌“黑天鹅图书”创始人
26岁做总经理，29岁当总裁，33岁融资千万创业。他与李开复、时寒冰、宋鸿兵、陈志武、罗振宇、乐嘉、李德林等众多大咖深入合作，带领团队为他们策划出版了《自控力》《拆掉思维里的墙》《人生不设限》《罗辑思维》《时寒冰说：经济大棋局，我们怎么办》等超级畅销书……是业内公认的“畅销书金牌推手”！
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