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想要放弃一段婚姻，但非常不甘心怎么办？
为什么当你想要放弃一段感情的时候，会觉得非常不甘心？
明明是自己提出的放弃，可是却特别遗憾，不舍，甚至忍不住想流泪；
或者，对方的态度让你觉得不如自己走了算了，但是又觉得这样放弃太过可惜。
可是在一起的时候，你又会觉得日子过不下去了，总是吵架，冷战，他读不懂你想要什么。最终两个人遗憾又痛苦，没有办法作出内心的抉择。
出现这样的情况，往往是因为：当婚姻出现问题的时候，习惯性回避，逃避，却还觉得自己是在追求自在的生活。
过去，你们有感情非常好的阶段，你对他的评价很高，觉得他解决你的精神内耗，生活各方面都对你好，简直是捡到了宝。
但现在，你发现感情里充满了矛盾和不匹配，你能提供的是苹果，他却总希望你给梨子，你期待他像《黑暗荣耀》的周汝正那样，能成为你的“共犯”，分享同样的情绪，同样的创伤，同样的温度，但他并没有。
有些人会因为这样，觉得感情让人很失望，觉得不被理解，需求不匹配，意味着自己可能不适应爱情和婚姻，想要远远逃离；
有人会觉得，自己是不是该换一个，再换一个，换到满意为止，在换的过程中去找到适合自己的那种理想类型。
看起来，不爽了就分开，是对自己好的表现，但你的遗憾和不甘心却提醒着你，你并不是真正在讨厌和他在一起，而只是讨厌在一起产生的那些问题。
短暂的逃离，会让你觉得特别解压，舒服，可是等你冷静下来，或者又谈了一段不满意的婚姻，就会开始想，如果当初没有把那些话说出口，如果能再努力一下，会不会结果就不同？
婚姻咨询的经验告诉我，绝大多数的人，说着想离婚，想放弃，其实都只是习惯性逃避问题。
一遇到感情问题，就想躲起来，一旦有一点不如意，就想逃得远远的，从喜欢到回避再到失望，慢慢地你会发现你可以选择的圈子越来越小，你错过的适合过日子的伴侣越来越多。
回避是因为恐惧，恐惧是因为不够清楚。
如果你愿意回头复盘这段婚姻，一步步地看清感情的变化，为什么当初相爱的人，现在却走到了分崩离析？为什么自己会对他失去期待，他是不是也一样呢？在什么时间，你们开始了需求的错位？
当你看清了这些问题，它就不会再成为你的烦恼，焦虑，恐惧，你会从内心生出解决问题的力量，方向也会越来越清晰。
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