课次 | 教学内容 | 教学目标与重点 | 目标达成及措施建议 |
1 | 手型、步型(武术操1、2节)教师演练“五步拳” | 初步认知、基本掌握武术运动中的步型、手型 (课时重点)。激发学生兴趣、主动参与能力与爱国精神。 | 介绍、表演、领悟、欣赏;互助、互学、互练手型和步型。 |
2 | 手型、步型(武术操3、4、5节)教师演练“五步拳” | 巩固武术运动中的步型、手型 (课时重点)。上下肢协调配合,激励学生在研究讨论中学习的主动参与能力。 | 讲解、示范;分组研究、讨论;集中指导;学生展示。 |
3 | 手型、步型(武术操6、7、8节)巩固全套武术操 | 提高武术运动中的步型、手型动作质量 (课时重点)。全身协调配合;培养学生团结、互助、协作、学生主动参与能力,发展学生个性。 | 讲解、示范;分组研究、讨论;集中指导、学生展示;分组表演。 |
4 | 五步拳、创编 | 学生熟练完成 “ 五步拳 ” ,并能够初步创编几个动作的简单套路(课时重点)。启迪学生运用科学知识,发现事物中存在的自然规律。 | 讲解、示范、多媒体演示;分组研究、讨论;分组指导;师生鉴赏学生的创编动作。 |
5 | 单元目标达成评价 | 学会欣赏、评价武术运动的内在魅力。充分展示学生个性,启迪学生运用科学知识,发现事物中存在的自然规律。培养终身健康意识。 | 学生展示;教师引导;共同评价。师生协商组织兴趣小组开展活动。 |
课次 | 教学内容 | 教学目标与重点 | 目标达成及措施建议 |
1 | 冲拳、推掌、勾手、架拳、亮掌 | 学生基本掌握武术运动中的手法 (课时重点) ;激发学生兴趣。 | 示范、讲解、领悟、互助互学。 |
2 | 压肩、双臂绕环、走步、插步、垫步 | 上肢柔韧协调练习,并基本掌握武术运动的步法 (课时重点);激励学生兴趣。 | 讲解、示范;互练手法、步法;分组讨论。 |
3 | 正压腿、侧压腿、竖叉压腿、正踢腿 | 学会提高柔韧的练习方法,发展学生柔韧素质,培养吃苦耐劳精神。 | 讲解、示范;学生练习;集中指导、个人展示。 |
4 | 俯腰、甩腰、涮腰、外摆、里合 | 提高学生躯干活动能力,增大髋关节活动范围 (课时重点),培养学生学好一切的品格 | 讲解、示范;分组研究、讨论;分组指导;师生鉴赏学生的创编动作。 |
5 | 组合动作展示 | 学生个性展示,运用已学技能,自编自创武术组合动作,激发学生思维。 | 分组练习、讨论;互学、互练;教师分组指导,学生代表展示。 |
6 | 单元目标达成评价 | 学生分组展示、欣赏,张扬学生个性,启迪学生运用基本技能发展身体素质。培养终身健康意识。 | 学生展示;教师引导;共同评价。师生协商发展武术兴趣小组。 |
课次 | 教学内容 | 教学目标与重点 | 目标达成及措施建议 |
1 | 拍脚、弹踢、仆步抡拍 | 基本掌握武术运动中的腿法 (课时重点) ,上下肢协调的技能(难点) ;体验武术运动带来的乐趣。 | 示范、讲解、多媒体演示、讨论、分组练习、互导、互学。 |
2 | 蹬腿、倒踹、燕式平衡 | 基本掌握武术运动中的腿法及平衡技能 (课时重点);培养学生协作主动参与实践能力 | 讲解、示范、多媒体演示;集中练习;分组讨论;个人体验 |
3 | 大跃步前穿,腾空飞脚步 | 基本掌握武术运动中的跳跃技能 (课时重点);提高学生的跳跃能力;感受成功与失败的心情。 | 讲解(挂图)、示范;领悟、感受、互助、互学 |
4 | 旋风脚、腾空外摆腿 | 同上 | 同上 |
5 | 组合动作展示 | 学生个性展示,运用已学技能,自编自创武术组合动作,激发学生思维。 | 分组练习、讨论;互学、互练;教师分组指导,学生代表展示。 |
6 | 单元目标达成评价 | 学会欣赏、评价武术运动的内在魅力,充分展示学生个体能力,启迪学生空间思维,培养终身体育意识。 | 学生个体展示;教师引导,学生评价;进一步开展好兴趣活动。 |
课次 | 教学内容 | 教学目标与重点 | 目标达成及措施建议 |
1 | (1)直立抱拳 (2)抡臂砸拳 (3)望月平衡 (4)跃步冲拳 | 巩固武术运动的步型、手型动作,手、眼、身、步四法,基本掌握其动作的互导性、连结点(课时重点)。发展学生挖掘事物存在的自然规律,并充分运用到实践生活之中。培养在学习中团结,互助、协作,主动参与的能力。体验武术运动带来的乐趣。培养终身健康意识 | 介绍、表演、讲解、示范、多媒体演示;分组练习、讨论、串连练习;创编动作、分组展示、个性展示;教师引导,进一步开展兴趣小组活动。 |
2 | (5)弹踢冲拳 (6)马步横打(7)并步搂手 | ||
3 | (8)弓步推掌(9)搂手勾踢 (10)缠腕冲拳 | ||
4 | (11)转身臂掌 (12)砸拳侧踹 (13)撩拳收抱 | ||
5 | 组合动作展示 | ||
6 | 单元目标达成评价 |
课次 | 教学内容 | 教学目标与重点 | 目标达成及措施建议 |
1 | 拳法攻防 | 基本掌握武术运动中的攻防技能,拳法、腿法的进攻特点(课时重点)。防守方法(课时难点),发展学生运用所学武术技能强身、健体,培养在学生良好的武德修养。培养终身健康意识。 | 介绍、讲解、示范;分组攻防练习、讨论、组合动作展示、体验,教师引导,进一步开展兴趣小组活动。 |
2 | 腿法攻防 | ||
3 | 步法 | ||
4 | 拳腿组合 | ||
5 | 单元目标达成评价 |
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