女生小肚子大要警惕！不好看还有这些疾病隐患！

明明不胖，为什么小肚子这么明显啊？而且怎么减都减不掉！

这个问题，想必已经困扰不少姐妹很久了。

要知道，我们的肚子呢其实分为两部分，这里说的小肚子主要是指从肚脐往下的这一部分。

中医上也叫做下焦，这个地方同时也是女生子宫所在的位置。

《黄帝内经·灵枢·逆顺肥瘦》中提到过：“手之三阴，从脏走手；手之三阳，从 手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹。”

也就是说，如果根据这个十二经脉的分布规律，我们可以看到，腹部正是六条阴经聚会的地方。

再基于“阴属寒，寒则凝，凝则结，结则聚”的定律，基本上可以得出，宫寒就是造成小肚子大的根本原因！

当然这里所说的寒，除了指温度上的层面，还有性质上的层面，包括停滞的、消极的、负面的等等。

在中医看来，“血遇寒则凝”，当血液的流动速度减慢之后，就会造成身体内代谢出的废物不能被及时清理走，从而沉积下来。

因此宫寒可不是什么小事，轻则能引起痛经，重则会引起子宫肌瘤、输卵管堵塞、不孕不育甚至子宫癌、宫颈癌等各种恶性肿瘤。

大家平时也可以自测一下，摸摸自己的肚子是不是感觉凉凉的。或者伸出来，看看大鱼际这块儿是不是发青，然后小指根部竖纹还多？

另外小肚子大的女生，往往还容易伴随有以下情况：总是痛经、经期容易拉肚子；经血颜色鲜艳、血块少、血量少；更严重的会难以受孕或造成流产。

而且宫寒越重，脂肪越厚，小肚子也就越大！

这个要怎么理解呢？我们都知道天冷了要添衣穿靴，晚上睡觉要盖厚被子。

同样的，我们的身体也很聪明，当它感觉到了寒冷，就会想办法给子宫保暖，这个时候脂肪就充当起了棉被的作用，堆积在小腹周围，形成一个温暖的保护层。

既然搞清楚了小肚子产生的原因，那么接下来就是想办法调节了。

要知道小肚子大这个问题，不仅会影响我们的身材、形象，更重要的是，它反映了身体有问题。

而春季正是调理宫寒减小肚子的好时机，为什么这么说呢？

因为到了夏天天气很热，大家难免多多少少会吃点凉的，吹点空调，那宫寒的问题不就更难改善了，所以说把握眼下这三个月，很重要！