小主千岁。
大家好，我是（才发现身边有好多人存在甲状腺问题却不自知的）任盈盈。
最近，然然莫名的嗜睡、情绪低落、食欲不振，她一度怀疑自己得了抑郁症。
她去挂了精神科，检查后发现没问题，回来后疑惑地问我怎么办。
我想了想，建议她去挂内分泌科，查查甲状腺功能。
不出所料，她患了甲减。
甲减，即为“甲状腺功能减退症”，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。
然然非常好奇地说，“居然还有甲减！我以前只知道甲亢。”
我说，“神奇吧。甲状腺激素分泌过多就是甲亢，而分泌过少，就是甲减了。”
然然迟疑了一下，然后问我，“斗胆问一句...甲状腺在哪啊？？”
甲状腺位于颈前部，甲状软骨下方，气管两旁。
它蜗居在脖子的正中，外形像一只蝴蝶，因为像盾甲一样守护气管，故名甲状腺。
近年来，随机人群中甲状腺结节的检出率高达 40%，并且多数患者无明显自觉症状。
2018年8月底，杭州市某男子走在路上，突然倒地，当场不幸身亡。
死者是一名61岁的男性，姓王，杭州本地人，无子女无老伴。
早上6点多，邻居碰到他，他手里拿着病历卡，说要去路对面的社区医院看病。
可话还没说完，他就感到身体不适，想倚靠路沿黄墩子旁的轿车休息，且开始出现呕吐。
论据见状，便问要不要叫救护车。话音刚落，王大伯便倒在轿车与路沿的夹缝中没了呼吸，整个过程前后不到1分钟。
让人难过的是，王大伯倒下的位置，离社区医院更只有一街之隔。
在之前的体检中，他就被检查出多项指标状况不佳，特别是甲状腺结节很大，平常就有疼痛，白血球也高。当天下午医生就打电话给他，让他去医院复查。
医生当时表示，他甲状腺结节过大，需要开刀。然而王大伯由于低血糖无法开刀，便暂时回家。
谁成想，小小一个甲状腺的问题，却酿成了如此悲剧。
甲状腺疾病的发病率，在10% - 15%。
什么概念？每10个人里面就有1个人有甲状腺疾病。
甲状腺疾病，每年正在以5%的增长率递增。
据不完全统计，全国已有近3亿人患有甲状腺疾病。
其中，甲亢的患病率为1.3%，甲减为6.5%，甲状腺结节为18.6%，而甲状腺癌更是成为近年来增长速度最快的恶性肿瘤。
那么知道了甲减，甲状腺结节又是什么呢？
甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，伴随吞咽动作随甲状腺上下移动，是临床常见的病症。
“结节”说白了，就像是绳子打了结以后，不再柔顺丝滑，甲状腺结节就是甲状腺表面或者内部一个个结构异常的团块。
临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。
虽然西医把疾病分得很详细，但主要的治疗方法还是通过药物控制甲状腺激素的水平。
这样既伤害了脏腑，还解决不了根本的问题。
中医更多注重的是“功能”。中医认为所有的甲状腺疾病背后都有两方面的原因。
第一，甲状腺类问题属于肝胆问题
《黄帝内经》有云，“肝藏魂，主情志”，可见情志方面的问题与肝胆相关，所以情志受伤、郁闷不舒的人非常容易患甲状腺疾病。
肝与甲状腺的关系在《素问.金匮真言论》中也有文字的描述：“东风生于春，病在肝，俞在颈项”。
所谓的“俞在颈项”指的就是肝气的出口在颈项的位置，也就是甲状腺（颈部）和颈椎（项部）这两个部位。
由此可见，甲状腺的种种问题都与肝胆有着密切的关系。
第二，甲状腺在上，也是虚热上扰造成的
整个身体周遭运作应该是交融在一起的，尤其是在中焦，中轴是运作在一起，热与寒交融在一起。
而因为脾胃功能的逐渐下降，就会导致阴阳隔绝，热往上走，寒往下走，上热下寒会导致一系列问题的出现。
虚热症状的根本就是体内的寒太重，把热排斥在外，而火的性质是“上炎”，从而导致虚热上扰。
据调查显示，甲状腺疾病患者中，女性患者是男性的 8倍，40 岁以上女性患病率达 10%以上。
这是因为女性容易下焦寒，所以在上的虚热也就更重；
再加上相比男性，女性更加感性，更加情绪化，所以女性更容易得甲状腺疾病。
除了女性朋友，平常生活中容易发怒的人、遇到事情容易想不开，闷在心里的人、压力大的人，以及有肝胆问题的人，也相对更容易得甲状腺疾病。
很多人甲状腺切了，尽管不断补充甲状腺素，但是人的精神体力却一步一步下滑。
所以，想要解决甲状腺疾病的问题，其根本，还是需要解决肝胆方面的问题。
对于甲状腺病，推荐尝试按揉章门穴：在侧腹部，第 11 肋游离端的下际。
章门穴是足厥阴肝经穴位，肝胆问题重的朋友，按压此穴位会很痛的哦。
肝胆与脾胃是密切关联、互相影响的。因此，养好脾胃，也有利于肝胆的恢复。
也就是说过很多次的：忌寒凉，还有多喝热水、小口慢饮。
再者，就是要适度运动。久坐，以及缺乏运动，都对肝胆有不好的影响。
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