小主千岁。
Hello，大家好，这里是沉迷于情景喜剧的盈盈~
最近的午休时间，在公司和同事们一起重温《搞笑一家人》，真是爱惨了爱放屁的李俊河，和抠门的罗文姬女士这对搞笑母子档。
昨天看到，罗文姬为了让儿子恢复健康的“屁味”，煞费苦心，用尽了各种办法，同事一边抹着笑出来的眼泪，一边抽抽着说道：
“哈哈哈哈哈哈哈，这也太夸张了吧！”
不得不说，韩国有些电视剧真的很良心，虽然罗文姬女士的反应有点夸张，但放屁这件“尴尬”的小事，其实藏着巨大的信息量，有时候甚至会影响生死！
27岁的白领晓敏，这段时间一直被“屁”困扰着。
不管她吃什么，屁总是特别多，而且气味极其难闻，晓敏尤其害怕乘坐电梯的时候，突然来那么一下，足够让她尴尬一整天。
过了一段时间，除了屁多，她还出现了腹泻腹痛的症状，起初她没当回事，以为不过是最近吃得太辣，导致肠胃出了点小毛病，可症状却一直不消退。
最后，父母发现了晓敏的异常后，让她去医院做了检查，结果显示，晓敏得了肠癌Ⅲ期。
晓敏怎么都想不通，不过就是最近放屁的次数多了点，怎么就是得了肠癌了呢？！
为此医生指出，这和晓敏不良的饮食习惯，可脱不了干系！
在正常的饮食习惯下，食物经过消化和吸收，通过小肠进入大肠后，蛋白质和脂肪残余是少量的，这些少量残余在肠道菌群的作用下还可继续合成人体必需的物质。
但当动物性蛋白质和脂肪的摄入量增加太多，小肠消化吸收的能力超负荷，进入大肠的营养物质过多，导致菌群失调，合成大量胺类物质，刺激肠胃。
久而久之，就会增加肠道腺瘤性息肉的发生率，而腺瘤逐步生长，就是肠癌。
而引发臭屁的气体，大多正是产生于未能及时吸收的蛋白质食物成分分解产生，因此大肠癌的其中一个症状就是频繁放屁。
晓敏平日无辣不欢，经常吃麻辣烫等食物，就这么一步步把她推向了肠癌的深渊。
《内经素问灵兰秘典篇第八》中说道：“大肠者，传导之官，变化出焉。”
食物之气，经脾胃运化入肺。其不能运化所生之浊气而成屁，放屁即食物所生之浊气，不能与呼吸之气相运化而排出。
所以放屁确实在一定程度上，能反应出肠道的健康状况。
以下两种“屁”，需要特别注意！
臭鸡蛋味的屁
这相当于蛋白质代谢到最后腐败的味道，这时候其实就是胃肠道发出了危险的信号，开始提醒你关注自身健康。
鱼腥味的屁
屁中带着些血腥味，预示消化道出现了出血的情况。
血液停滞在胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，排出的粪便会像柏油一般，色黑油腻，屁也会有腥臭味。
当肠道有恶性肿瘤时，癌变组织会糜烂、剥落、出血，加上细菌的分解发酵作用，放的屁也会有难以忍受的腥臭味。
所以，当放屁气味不正常，还伴随大便颜色成黑色，一定要去及时去医院检查。
尤其是家族性结肠多发性腺瘤病、结肠息肉、软组织肿瘤和骨瘤的人，务必需要更加注意！
目前我国肠癌患者人数逐年上升，每年超过37万新发病例，新增肠癌确诊病例44万例，死亡病例多达213万人，也就是说大约每3分钟就有一人死于肠癌，并有不断年轻化的趋势。
尽管肠癌来势汹汹，但发病之前，机敏的身体也会发出警告的信号：
大便习惯改变
早期可出现腹泻、便秘或腹泻与便秘交替。或大便次数增多，便意频繁，大便也会出现变形、变细等表现。
便血
肿瘤破溃，便血色暗红，排粘液便，或者腥臭的脓血便。
贫血
随着肿瘤的逐渐增长，需要更多的血液供氧，病人可出现不同程度的贫血，便血也会导致贫血。
腹痛腹胀不适
肿瘤增长，体积膨胀，腹部胀痛不适。
腹部肿块
右侧结肠在解剖上具有腔大、壁薄的特点，肠腔内容物多为液状，肿瘤可以向肠腔内生长，60%～70%的中后期病人可于右侧中腹部触及质硬肿块，这是右侧结肠癌的一个征象。
《卫生宝鉴》云：“凡人脾胃虚弱或饮食过常，或生冷过度，不能克化，致成积聚结块。”
中医上认为，脾胃虚寒、阴寒得以凝聚就是肿瘤的基本病因病机，肠胃长期受损就易诱发癌变。而饮食习惯则关系到脾胃功能的强弱，高热量的饮食往往会增加脾胃负担，导致身体推动力不足，不能将体内垃圾及时排出。
肠癌说到底，也是一种“富贵病”，和人们的饮食习惯息息相关。
尤其是年轻人，更要注意自己的饮食方式：
1.减少脂肪类食物的摄入（包括动物油和植物油），以及鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。
2.增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入。
3.多吃土豆、地瓜等淀粉含量较多的食物和芹菜这一类高纤维蔬菜。
4.保持适当的体重。
5.多吃新鲜食物，少吃腌熏食物，不吃发霉食品。少喝酒精饮料。
特别要提醒的是，一定一定要重视肠癌的筛查，健康人群45岁以上应每年做便潜血的检查。
最后，希望大家都能拥有健康的“屁”~
好了，我是盈盈，明天再见。
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