本期主播丨乐然
村上春树说：哪里有人会喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。
谁都渴望真挚美好的爱情，可总有人在爱情面前奋不顾身、低到尘埃里却屡屡受挫，甚至头破血流。比如，曾让林青霞称赞：“被她的文字迷醉了，已成张迷”的——才女张爱玲。
从小没有安全、踏实的母爱滋养，成年后的张爱玲在亲密关系中一直都是横冲直撞、挣扎不安的。或许，我们都需要追根溯源，从母亲的身上认识自己的女性能量。不断接纳、检视、调整，让内心不断成长。和岁月里的伤痛和解，才能在千帆过尽后拥有美好、和谐的亲密关系。
与母亲关系不好，让她一生悲剧
张爱玲出生在上海的一个没落贵族家庭。因为从小过继给大伯，她一直叫母亲“二婶”。父亲张廷重是抽大烟、养姨太太，不务正业的纨绔子弟；母亲黄逸梵是几度留洋、爱好文艺的新派女性。两人自然过不到一起，最后离了婚。
被父亲毒打、囚禁后逃出来的张爱玲投奔母亲，但母亲看重自己的自由高过一切，当她发现自己被孩子困住无法脱身时，多次情绪失控冲女儿咆哮：“当初就不该认真照顾你的伤寒病。你活着就是为了害人！”母亲出国回到香港，去看望上学的张爱玲，只在站在门口望了望，便说：“好了，我还要到别处去，想着顺便来看看你们宿舍。”至此，“顺便”两个字，给张爱玲留下了很深的阴影。眼见着战争就要打到香港，换做平常母亲，定是要把孩子带在身边，但张爱玲的母亲没有，她要去忙自己的生活。张爱玲从小就觉得，母亲不喜欢自己。对一个不喜欢的孩子，随便做点什么，都算得上额外的施舍。她无法心安理得的接受这份“施舍”。为了还母亲的情分，张爱玲攒了二两金子递给母亲，说：“二婶为我花了那些钱，我一直心里过意不去，这是我还二婶的。”黄逸梵不收，哭得几乎要断气，从此母女形同陌路。
直到母亲在英国病重，给张爱玲写信，说现在想见她一面。
张爱玲没去，只寄了100美金的支票。跟母亲的关系疏离冷漠，让张爱玲的一生都笼罩着淡淡的哀婉与苍凉。因为从小习惯了对母爱的渴求，这让张爱玲的性格变得敏感又孤独。她是自卑的，为了爱可以放弃自己的自尊和感受，真正的低到尘埃里；她又是高傲的，为了保护自己，常常戴着一副清高的面具示人，对别人狠，对自己更狠。
如此复杂拧巴的性格，使得张爱玲后来即使闪耀文坛，被奉为“才女”，也总在感情问题上跌倒，并且不长“教训”，不断受到伤害。她会为了自己认定的爱情，不顾及世俗道德和对方在一起，成为第三者；甚至还会因为爱人的一句话做出些惊世骇俗的举动来。
胡兰成另寻新欢时，张爱玲可以一度忍受对方的不忠；桑弧只是随口说她的衣服太长，张爱玲就可以拿起剪刀立刻剪短。
不论是胡兰成还是桑弧，她都是一见钟情的开始，千疮百孔的结束。而每一段感情的结束，张爱玲唯一能想到的解决方法，就是像小时候偿还母亲的养育费一样，用钱、用物质，去一刀两断，冷酷到底。她不会去思考自己的亲密关系，到底出了什么问题？就像她不会修复与母亲的关系一样。
漂泊一生的张爱玲，到死都是一副桀骜不驯的“刚强”模样。强则强矣，总觉得少了几分女人的柔软与平和。
她用清高、强势的盔甲包裹起自己内在的惶恐不安。她渴望爱，但始终求而不得，情感世界破碎荒芜。
你的女性能量越成熟，亲密关系越和谐
回顾生活，有很多优秀的女性就像张爱玲一样，在自己的事业上顺风顺水，但一到感情问题就总是磕磕绊绊。我们为什么会这样？归根到底还是因为缺乏成熟的女性能量。不同于男性能量的开拓、冲刺、积极、奋斗，女性能量是守成、等候、酝酿、包容。是开放的、接纳的、柔软的、共情的，是活出爱与智慧的生命状态。女性能量不是生来就拥有的，而是源于母亲的教养和传递。和母亲的关系亲近良好，女孩会感受到无条件的爱和滋养，会自觉地生出对自己的认可与信任。正因为自己被温柔地对待过，所以也知道如何爱人、如何体谅人。这样的女孩长大后，自然就知道用温和而非强硬的方法解决问题。
我的一个表妹从小被母亲温柔地爱护，为人温和、有智慧。大学毕业后她的工作定在了遥远的边疆城市，做一名教师。
虽然当地气候恶劣，医疗落后，但她从来没有半点怨言，安安心心地结婚生活。她体谅婆婆身体不好不能帮她照顾孩子，于是主动放弃单位评优的机会，选择把更多精力放到家庭上。跟老公之间也是有事都商量着来，主动表达自己想要健身放松和偶尔跟闺蜜聚会的需求，让老公配合自己照顾家里。在她眼里就好像没什么事是值得发脾气纠结的，能量于她是通畅的，亲密关系也自然变得和谐。即使毕业多年再见到她，你仍能感受到她身上安稳、静好的气质。如果女孩从小跟母亲关系不好，就会切断她身上的女性能量。德芬空间一个来访者张女士，五十多岁退休的她，儿女双全均已成家立业，照理说是安享晚年的时候，可是她却在跟老伴闹离婚。通过咨询了解到，她的原生家庭里有一姐一弟，她是母亲最不待见的一个孩子，母亲对她总是挑剔和谩骂。这种成长环境造就她坚硬刻板的思维，甚至连穿衣都非常中性，一水的黑白灰。这些都使她整个人看起来焦虑又疲惫，显然是个缺乏女性能量的女人。
她说老伴不帮她做家务，可对方洗了碗她又指责没洗干净，很难包容另一半。并且她的脾气很急，安排了什么老伴就得立刻去做，晚几分钟就会发脾气，完全没有耐心。更严重的，是她习惯了“心里一套，嘴上一套”。明明是希望老伴陪自己聊天，却开口冷言冷语，说他整天手机不离手，眼睛都快瞎了，没人管！结果各回各屋，不欢而散。张女士这种争强好胜、甚至有点歇斯底里的个性，让她的亲密关系总是显得剑拔弩张，最后只能想到离婚这一条出路。每个人都想要拥有一段和谐的亲密关系，但我们首先得学会，勇敢去面对亲密关系中的症结所在。对大多数女人来说，这个症结，就落在了看不清、不相信、找不到自己的女性能量身上。只有当一个女人，与你作为女人的感觉重聚时，才能绽放真正的生命力，才能享受亲密关系中的愉悦、流动，以及爱与美。
向内链接母亲，生出全新的你
维琴尼亚·萨提亚说：“真正的强大不是与神对话，而是与身边最亲密的人连接”。这个最亲密的人首先是母亲。因为我们每个人的生命都来自于母亲，意识也被母亲深刻的影响着。当我们在亲密关系里磕磕绊绊，怎么也不如意时，就是心在告诉我们，是时候觉察自己了。看看是什么阻挡了我们的女性能量。首先，我们感受一下，每当提起母亲时，你内心和身体的第一直觉是什么？
是感到温暖、安全、支持、感恩？
还是淡漠、委屈，恐惧、愤怒？甚至是心悸，心慌？如果是后者中的某一种，就说明我们需要重新修复和母亲的关系，重建自己的女性能量。
其次，回顾一下自己跟母亲互动的场景，觉察自己缺少能量的原因。母亲在跟你的互动中是强势的、还是不容质疑的？这是不是导致你在亲密关系中显得缺乏自信，容易恐慌的原因？母亲很少赞美你的外貌和性格，更多的是指责与批评？这是不是也让你对自己有着诸多不满，甚至不能全然接纳？又或者，母亲经常忽视你，不在意你的感受，让你从小到大都缺乏对他人的共情能力？如果你的回答是肯定的，那就来到了最后一步：修复自己和母亲的关系，让能量流动起来。如果我们觉察到有一些情感和情绪模式的形成跟母亲有关，特别是一些对你造成重大伤害的事情，先别急着否认这种循环关系。而是去看到自己在这种模式下的情绪和感受。例如想起母亲会感到恐惧，就觉察自己的恐惧；想到母亲会感到委屈，就觉察自己的委屈......当你试着把情绪慢慢释放出来，也试着去理解母亲言行举止背后的担忧和无奈；当你完全接纳母亲过去带给你的伤痛，渐渐地，是非对错会变得不再那么重要了。令你恐惧的、委屈的种种负面情绪，都会慢慢在脑海中淡化，直至桥归桥、路归路。母亲还是那个母亲，而你会从内向外，生长出全新的自己。
后记：回归内在，拥抱你的女性能量每个母亲都是孩子生命内在的源头，特别是女人，我们非常容易复制母亲的思想和情感模式。不论面对什么困难，当你感觉自己被卡在了那里进退维谷，恭喜你，改变的契机来了！就像德芬老师所说：“你现在面临的人生问题，都是旧伤浮现的结果，它们是来帮助你疗愈的。”比起茫然的挣扎，我们需要做的是不去抗拒自己的女性能量。
女性能量不是柔弱、不是妥协，而是一种温柔的、抱持的、如水般的强大力量。让自己张开双臂，发自内心的全然接纳现状，不带评判的先包容下来，再慢慢以开放的思维探寻解决之道。拥抱你的女性能量，你会发现很多困扰你的问题不再那么步步紧逼。内在柔软畅通了，外在关系和一切也就自然且和谐。愿岁月尽头，我们都温暖而坚定，充满爱与慈悲。
策划 | 六记
编辑 | 六记
主播 | 乐然
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