本期主播丨宁语电影《你好，李焕英》大火，上映10天，票房即超过40亿，现已超过45亿，贾玲的名字也是频频登上热搜。其实，早在2019年，贾玲就在豆瓣评选娱乐圈最受欢迎的女明星中，力压各路女神稳居榜首。究竟是什么让这个胖姑娘在颜值即正义的时代圈粉无数？
纵观她一路走来的经历，我发现了一个正在走向圆融的贾玲。
勇于面对现实，适时调整节奏2003年，从湖北农村出来的贾玲满怀梦想，从中央戏剧学院相声表演班毕业，开启了独自北漂的生活。
但一个没有背景，没有资源的年轻姑娘，要在北京立足谈何容易？头两年，她只能靠一些微薄的演出收入，还有姐姐的接济，勉强维持生计。北京的冬天刺骨的冷，而她只能挤在不足十平米的地下室里，没有暖气，没有厕所。最惨的时候，她卖了用来听刘德华歌曲的随声听，用20块钱，撑了一周，就吃馒头和咸菜。其实，一个人只要有梦想支撑着，就不会觉得生活的艰苦算啥，怕只怕自己孤注一掷的坚持，最终换来的只是梦一场。相声泰斗张寿臣曾说：“相声不是女的说的，其他各行各业都能有女的，唯独女的说相声，不成。”这种对女相声演员的排斥渗透了整个行业。举个例子，在相声演出的戏园子里，根本没有女更衣室。每次贾玲只能在洗手间里，匆匆忙忙换戏服，实在不行就在后台直接换。即便如此，可年轻气盛的贾玲偏偏不信，豁出去追梦。为了生存，贾玲还是硬着头皮，做了很久的“花瓶”。无数个夜晚辗转难眠，她知道这并不是自己真正想要的。她决心改变，于是将喜剧元素加入传统的相声段子里。终于，凭相声剧《大话捧逗》登上2010年春晚的舞台。
上春晚之后，电视台邀请她录制了所有的段子。可录完以后，她觉得自己一下子被掏空了。于是，整整一年，她推掉所有的演出，把自己关在家里，每天看老一辈艺术家的相声作品。最后，她发现，自己在相声界奋斗了七八年，很多时候，即使她用尽全力搞笑，也不及搭档老白一个紧蹙的八字眉。面对残酷的现实，有两种选择：要么继续低效努力，要么打碎盔甲彻底改变。贾玲选择了后者。2012年，她把重点从相声转向了小品。那一年，她3度登上春晚舞台，喜剧小品中塑造的女汉子形象，让观众眼前一亮。同年，贾玲参加了一档喜剧真人秀节目《欢乐喜剧人》。为了博得观众一笑，这个平日大大咧咧的姑娘，一上舞台，便成了拼命的演员。生吃辣椒，啤酒吹瓶，不顾及形象地大口啃西瓜，模仿刘欢、火风、阿宝、腾格尔……她的作品充满综艺感，契合了当时的综艺潮流，在喜剧界脱颖而出。从说相声，到演小品，到上综艺，再拍影视，贾玲走向更自由广阔的天地。
央视主持人曾问她：那时候觉得苦不苦？贾玲微笑着，这样回答：“我觉得年轻的时候吃点苦都是应该的……我觉得一定会有很多人比我更努力，付出的更多，但是机会没有我好。哪好意思站在这舞台上说，我当年太苦了。因为你吃的苦，老天爷回报给你。”这些年，贾玲坦然面对真实的自己，不断迭代自我认识，不忘初心，一步一步精进，在生命中收获了更多淡定。
回归自己的内心，拓宽边界多年来，在贾玲的生命中，始终有一个遗憾。当年，她刚考进大学才一个月，母亲却因为一次意外，永远离开了自己。子欲养而亲不待，这种痛彻心扉的缺憾，让贾玲觉得自己的生命是不完整的。
2016年7月，当她自己成立大碗娱乐时，创作的第一部作品就是献给母亲的《你好，李焕英》。舞台上，当贾玲倾诉出自己的遗憾时，她再也无法忽视心中对母亲滚烫的思念。因此，贾玲花了整整4年时间，专注于为母亲做好最后一件事。她要把对母亲刻骨铭心的全部感情，拍成电影，让更多人知道，“我有个妈妈叫李焕英”。
一如她所说，“我不是为了当导演才去拍电影，是为了拍李焕英才去当的导演。”
在荧幕中，贾玲和母亲隔空对话，在重拾联结中，找到了自己。回归自己，让贾玲的心灵边界越来越广。从演员到导演，有时经纪人要求贾玲保持明星的距离感，别对谁都笑，别对谁都说话。可是，贾玲始终喜欢和周围的人打成一片。她早已习惯把观众当做朋友和从小看她成长过来的长辈。每次经纪人让她戴口罩。她都不愿意戴，还自黑自己脸大遮不住，保持自己就好。沈腾曾评价贾玲说，男人喜欢她，女人不嫉妒她。听上去，这个姑娘如此幸运，被众多人喜爱。可其实，所谓的圆融人生，不过是一场悦纳自已和他人的漫长修行。
找到自己内心力量，让生命更完整圆之所以能成为圆，在于有一个恒定的圆心。一个人从人生波折中走向圆融，同样需要一个圆心，而这个圆心就是我们的内心力量。那么，如何找到圆心，获得内心力量呢？（1）接纳当下所是，把不如意的事当作来帮助自己成长的功课德芬老师曾分享，每当生活中遇到困境，她会硬着头皮去接纳自己不喜欢的事。当她从勉强接受到诚心接受，再到淡然处之的时候，自己的内心力量就增强了，内在感觉到了更多的自由。如果你的生命中正发生着一件令你不愉快的事，你不妨停止自艾自怜，找个独处的空间，问自己：这是来教导我学会什么功课的？它将如何让我的生命变得更完整、更有力量，让我更坦然无惧地生活？这样的角度转换，让我们有机会把生活中刺痛我们的锐角，变成一个让我们软着陆的圆圈。就像贾玲在演艺事业中的3次转身，把困境当作成长的催化剂。（2）回观自己，唤醒女性的内在力量生活中的大多数痛苦，都来自于我们太想有掌控感。越是抓得紧外在世界，内在空间就越是被压缩。这种紧绷，阻碍了我们女性的内在力量，例如守成、等候、酝酿和包容。如何唤醒这些能量呢？首先要放松身心，放下过往。当你的身心不再忙碌时，当你能和负面情绪安然相处时，那些女性能量就会流露出来。（3）追随内心，顺流而行，滋养内在空间很多时候，我们都愿意努力，但因为不知道自己的人生选择是否正确而纠结停顿。唯有贴近自己的心，聆听自己内在的声音，安静下来，才能找到答案。就像贾玲，在演艺路上，也曾遇到不同的劝阻声音。从一开始的姐姐劝她回老家当公务员，到前男友的离开，再到当她在综艺中卖力搞笑的时候，师傅冯巩也委婉地劝她。可她说，因为自己喜欢啊。她就是想让观众笑。那些在我们看来，有点无厘头的搞笑，在她眼中，就是一生中的最爱。这种发自内心的热爱，就像一台永动机，推动着人生向前滚动。
人生漫漫，循环往复，没有人能始终一帆风顺。唯有参透苦的意义，方能品得甜的滋味。唯有回归自己的内心，才能让生命更加完整。亲爱哒，点个在看，为走向圆融的贾玲，也为正在成长的我们自己。参考资料：1、央视《面对面》贾玲访谈2、《非常静距离》贾玲访谈3、《舍得让你爱的人受苦》张德芬著
策划 | 花花
编辑 | 阿葭西
主播 | 有声书主播，喜马拉雅搜索：主播宁语.
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