人到中年，清清淡淡

处让人醒悟，让人看清生命的真相。 

悠悠夏日，时光漫漫，
天燥蝉噪心也燥，
易心生倦怠，百无聊赖。


当此时，最舒服的状态，
莫过于寻一处清凉，度一场清欢。
穿得宽松自在，吃得清淡爽口，
发呆、看书、看云，
看窗前花草，看喜欢的人，
和一切美好虚度时光。





人到中年，焦虑也多，
上有老下有小，职业发展，交际应酬，
身心都要连着转。


想过逃避，打过鸡血，皆不长久。
后来终于明白，
清清淡淡，就很好。



衣食，清清淡淡


清，清澈如水，干净透明；
淡，半水半火，薄味却最近本真。





清清淡淡是人生最美的底色。
一碗白米饭、一杯清茶，
好像没有味道，
却是生命中最深的味道。


白衣素衫，不施粉黛，
好像不够炫目，
却最经得起时间的考验。





《菜根谭》里有段话：
悠长之趣，不得于浓酽，
而得于啜菽饮水；
惆怅之怀，不生于枯寂，
而生于吹竹调丝。
固知浓处味常短，淡中趣独真也。


生活最深的滋味，
不是从浓酒中得来，
而在一蔬一饭的点滴间；
惆怅悲恨的诸多情绪，
也不是因枯燥寂寞而产生，
而是见过了声色繁华而心生不甘。


由此可知，
浓烈的东西，很难长久；
在清淡中寻得欢趣，
日子才会过得有滋有味。





清清淡淡，不是对生活毫无所求，
而是放下那些让人永无宁日的繁杂，
减少身心的负荷。


吃的清清淡淡，身体健康轻盈；
穿的清清淡淡，舒服安稳悠闲。





清清淡淡，是见过了繁华
依然回来安然做自己。


不为欲望所惑，明了自己真正需要的。
不追逐潮流，以免心为形役。





每一个平凡的日子里，
一家人聚于桌前，
穿着最随意的衣裳，
在蔬食的清香里闲话家常，
大概就是幸福最好的模样。



交友，清清淡淡


中国自古就有
「君子之交淡如水」之说。


朋友中的极品，如好茶，
淡而不涩，清香但不扑鼻，
缓缓飘来，似水长流。





我们都听过雪夜访戴的故事。
王徽之有一次半夜醒来，
见飞雪漫天，想起了好友戴逵。
当时戴逵住在百里之外，
王徽之却顾不得天寒路远，
依旧乘船溯江而上，
过了一夜才到。
结果，到戴逵家门时，
他又转身回去了。
有人问起，他说：
乘兴而行，兴尽而返，何必见戴？
极为率性洒脱，不拘小节。


很多人不知道的是，
戴逵后来知道后，也做了回应：
真乃知己本色也！


这就是真正的朋友，
情真意切，又相互理解，
自由自在，相处不累。





人与人相交，本就该清清淡淡。
清，无杂质，无所求；
淡，没有负担，不近不远；


无所求的人，交的是心。
如黄庭坚所说：
恰如灯下，故人万里，归来对影。
口不能言，心下快活自省。
相遇相交，是一种发自内心的愉快。
不然，要考虑人情，
还要看别人情不情愿。





不近不远的情，
是相互理解，又相互独立。
不会让人觉得腻，没有界限感；
也不会让人疏离，渐行渐远。
又因为是以心相交，
无所求，而有所补。


像山涛，因举荐嵇康为官，
被嵇康写信绝交，公告天下。
但两人相互理解彼此的用心，
没有任何怨愤。
后来，嵇康慷慨赴死，
将身后世托付给了山涛，
山涛将嵇康的儿子养大，视为己出。





各自忙碌，又互相牵挂，
不用刻意想起，因为从未忘记。
清清淡淡的友情，
是真的情，历久弥坚，
不求多，二三足够。



做人，清清淡淡


木心说，生活的最好状态，
是冷冷清清的风风火火。
清清淡淡之所以好，
就是因为它既有随遇而安的心境，
又有对生活的热情。





苏轼被贬黄州期间，
有次跑到夜市喝酒。
结果被一壮汉撞倒在地：
什么东西，竟敢碰我！
那人不知，自己撞的
就是名满天下的苏大才子。
苏轼却笑了起来，回家
给好友写了封信：
自喜渐不为人知。





也是这段日子里，
苏轼重新审视了自己。
他领的是闲职，有了更多时间去生活。


开垦了一块荒田，他叫它“东坡”；
吃上了野菜、新笋，他说：
人间有味是清欢；
外出遇雨，他说：
一蓑烟雨任平生，也无风雨也无晴；
寒食节，他要“我以我手写我心”
然后，又有了天下第三行书的《寒食帖》；
还有东坡肉，东坡鱼，
《念奴娇·赤壁怀古》《前后赤壁赋》等等，
苏轼遇见了最好自己——苏东坡。
留下自己最好的作品，文才绝代，
乐观旷达处世待人，又温馨可近。





水流心不静，云在意俱迟。
滚滚红尘之中，
人不能把欲望、追逐放在第一位，
要留一方空间给心灵。


清清淡淡是生命的主格调，
所有的轰轰烈烈、锣鼓喧天，
最终都会安静下来。
剥去浮华，世事也疏淡了，
我们要学会在清清淡淡里
找到自己的那份清欢。





生活并不完美，
但并不代表它不美。
草木清幽，天高云淡，
真情的流露，悠然的心灵，
一切如诗话般和谐动人。