朱光潜在《谈休息》中写：
“人须有生趣才能有生机。
生趣是在生活中所领略得的快乐，
生机是生活发扬所需要的力量。”
生趣、生机，
是生活的意义所在。
人总要有一些爱好，
给忙时的自己一些慰藉，
让闲时的自己多些充实。
常听人抱怨，
每天沉迷工作，无法自拔，
甚至连自己都丢了。
上班时忙忙碌碌，身心俱疲，
下班只想瘫在沙发，
刷短视频，刷朋友圈。
看别人的幸福生活，
难免心生不平，继而焦虑无奈。
而爱好，就是摆脱焦虑的最好方式，
寻找一件事，作为闲时爱好，
打发时间，也取悦自己。
它可大可小，可难可易，
只要做得有乐趣，
就是最值得的意义。
01
若你喜欢安静
若你喜欢安静，
那就坐下来吧，
读书或写字，
没有目的，只有沉浸。
读书是会成瘾的，
书中人物的悲欢离合，
牵动着心绪，
让人不由自主地，欢笑，落泪。
把你的心情拆解开来，
以文字，以故事，
一字一句，戳中内心。
那些在生活中，
未来得及发泄出的情绪，
在此时此刻，放肆流淌。
所以，爱读书的人，
总是很少抱怨，
他们习惯了在书中寻找答案。
在一筹莫展时，读一读书，
恍惚之间，看见了一句话，
便得到启发，茅塞顿开。
闲时练字，修炼心境，
人都说字如其人。
而这“人”指的，
并非外貌，而是气质。
一个人的字若飘逸飞腾，
那么此人定也萧然洒脱；
若硬朗有力，劲透纸背，
此人必然勇敢无畏，性格顽强；
若一字一画，横平竖直，
那么或许，其人也规矩懂事，
温柔和睦，极少逾矩。
身边有位朋友很厉害，
在这个三分热度的时代，
她偏偏将练字打卡坚持下来。
从三年前的“DAY1”
到昨日的“DAY1049”，
每天一篇，风雨无阻。
她的字体本就漂亮，
飘逸大气，独具特色。
但细看三年前与如今的字迹，
也能发现，在横竖撇捺间，
有着不少变化，
多了风骨，少了柔糯。
再反观其人，
也的确在三年的岁月里，
变得挺拔而坚定，
更勇敢，也更强大。
字迹中，那些微小的改变，
是成长的见证，
也是一路走来的蜿蜒轨迹。
静下来的时候，
似乎时间也变得慢，
在这样的时光里，
读书写字，与爱好为伍，
那些烦忧与困扰，
似乎也削减了许多。
02
若你喜欢花草
莳花弄草，是最好的养生。
那些花花草草，
漂亮干净，安逸无言。
在植物间消解无聊，
把侍弄花草作为爱好，
连生活都带着清新的香气。
挖一些土装在盆里，
撒种，浇水，施肥，
日日关心，时时关注，
从它发出第一颗绿芽开始，
成就感就源源不断了。
发芽时，是破土新生的惊喜；
长叶时，是精心照料的汇报；
生茎时，是蓬勃生长的欣慰；
开花时，是辛苦终有回报的幸福。
花草的蓬勃生长，
把幸福感明确的摆在眼前，
所以即便生活一地鸡毛，
仍有花草芬芳。
这样的芬芳，
生于你最初洒下的那粒种子，
长于每一次的浇水施肥。
它源自你的爱好与消遣，
也将它一生最美的时刻，
——它的芬芳与精致，
回报给你。
我们焦虑，我们烦躁，
归根结底，
无非一句不得满足。
而侍弄花草，却将一切简单化，
把芬芳与艳丽都给你，
让你在生活的重压下，
得一时喘息，获一时满足。
03
若你喜欢美食
去菜市场，挑菜买菜，
与摊主攀谈、讲价，
拎着一兜青青红红的蔬菜回家。
洗菜、切菜、开火、倒油
……
行云流水的操作后，
饭菜上桌，香气四溢。
当做饭成为爱好，
一日三餐都是幸福的。
如果说养花的成就感，
还要等待个把月，
那么做饭的成就感，
就非常及时了。
刚开始学做饭时，
手忙脚乱地翻看菜谱，
被“少许”“适量”
弄的晕头转向。
最后盛出来一盘
不知为何物的“美食”
虽然不算成功，却是个有趣的开始。
而后逐渐熟练，
菜谱也被束之高阁，
凭手感就知道调味的咸淡，
也能在一次次试错后，
发现一些做菜小技巧。
吃顿好的，是解决苦闷心情的最好方式。
与其窝在沙发里，
羡慕别人顿顿大餐，
不如起身去趟市场，
买些爱吃的菜，喂饱自己。
读书写字，莳花弄草，
买菜做饭，或是其他爱好，
以如今的眼光来看，
似乎都是无用的事。
但生活需要这些无用之事作为装点，
需要以这些无用之事，
增姿添彩，填补空缺。
让活着不仅仅困于生存，
而是生机勃勃地活着，
有乐趣也有意义。
正如梁文道在《悦己》中所写：
“读一些无用的书，做一些无用的事，
花一些无用的时间，
都是为了在一切已知之外，
保留一个超越自己的机会，
人生中一些很了不起的变化，
就是来自这样的时刻。”
这些无用之事，是缓解焦虑，
提升幸福感的最佳方式，
如果诗与远方太过缥缈，
那么当下爱好，
便是最实际的浪漫主义。
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