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九成白领遭遇“颈椎病” 保健按摩仪器成办公室新宠

2011-08-18

近日,某健康媒体针对办公室白领健康状况进行了一项调查,调查显示,超过90%的白领有着“颈椎不好”的困扰,而一股保健按摩仪器的风潮,也正在长期坐办公室的白领间掀起。

 

“久坐”是头号元凶

调查数据显示,大部分有颈椎问题的白领所从事的工作都是需要长期坐在办公室内的,如程序员、设计师、文案编辑等,而健康专家表示,久坐不动,正是造成颈椎病的头号元凶。

“现在大家办公基本上都是用电脑,有些工作需要在电脑前面一坐就是连续8个小时,如果需要加班还要更久,这期间除出了喝水、吃饭,上厕所,基本上都要保持同一姿势,以至于大脑疲劳,导致脖子肌肉僵化,最终形成颈椎病。”健康专家王老师如此解释久坐造成颈椎病的原因。王老师建议,为了尽早防止颈椎病,坐办公室的白领最好时常站起来走走,活动下脖子,从而缓解肌肉僵硬的状况,达到预防颈椎病的目的。

 

仪器按摩成热潮

  对于专家的建议,大部分白领表示不现实,“像我们这种工作,有时候好不容易有了灵感,恨不得一口气写完,别说中间站起来走走了,就是吃饭都没时间。”某广告公司的资深文案小刘无奈地表示,小刘被颈椎病困扰已经有两年的时间了,“有时候完成工作时,才觉得脖子和肩膀疼的受不了,有时候还会头疼,非常痛苦。”
 
  不能久坐,又没有时间休息,如何预防和缓解颈椎病呢?在这种现状下,仪器按摩悄然兴起。据介绍,仪器按摩即是借助仪器进行穴位和肌肉按摩的方式,缓解疲劳,在不能主动运动的情况下,这种方式被称为“被动运动”,与主动运动有着相同的功效,但更加省时省力,所以保健按摩仪器成为办公室白领们的首选。专营健康产品的淘宝店得“芮宁健康电器”店主张先生告诉记者,其店里的头部、眼部、颈肩等按摩器非常受欢迎,据张先生介绍,按摩器能快速松弛紧绷肌肉与神经,能有效缓解颈椎等问题带来的各种不适。“来我们店购买仪器的大多是白领,而且基本上都是觉得疗效好互相介绍来的。”现在随着人们对健康越来越关注,购买保健按摩仪器形成了一种潮流,据张先生透露,按摩器一个月就能卖出几百台,按摩仪器的火热,可窥一斑。
 

  相关专家建议,保健按摩仪器虽然也能起到缓解和预防颈椎病的作用,但不能从源头上解决问题,在结合仪器保健的同时,白领们还是应该在平时多注意颈椎养护,并安排好时间适当运动,从根本上杜绝颈椎病的产生。

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