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简介：作者大卫曾经是个有严重演讲恐惧症的普通上班族，然而在经过为期1年的“幽默练习”之后，他成功蜕变为被《华尔街日报》《福布斯》刊载的脱口秀演员，更受邀在牛津大学、斯坦福商学院等知名学府教授演讲技巧。大卫在书中不仅传授实用技能，也向读者分享了这段神奇的蜕变经历，以激励读者积极面对生活中让自己恐惧的事物。
大卫·尼希尔出生于爱尔兰都柏林。2003 年取得商业研究硕士学位后，他搬到旧金山为爱尔兰政府工作，帮助创业公司拓展业务，并创办了幽默传播讨论会，帮助内容创意者挖掘讲故事、脱口秀和即兴表演的潜力，以创作出更好的内容。
他曾在加利福尼亚顶尖俱乐部进行过脱口秀表演，其中包括科布俱乐部、喜剧之家、即兴表演俱乐部和点睛之笔俱乐部。一年集中的脱口秀演出，让他从一名极度恐惧公众演讲的商务人士变成了登上《公司》《福布斯》的脱口秀演员。他曾荣获第43届旧金山国际脱口秀大赛冠军，美国国家公共广播举办的全美故事大赛亚军。
二战时期，英国丘吉尔在某地举行公开演讲时，台下递上来一张纸条，上面只写了“笨蛋”两个字，台下都等着看他出糗，但丘吉尔却神色自若地对台下观众说：“刚才我收到一封信，可惜写信人忘了写内容，只署了个名。”
这是名人，我们普通人，在工作和生活中常常会遇到谈话陷入尴尬的境地。而一个很幽默的人总是能够轻松化解。不信你请看：
一对男女朋友正在聊天，女孩聊到兴起，一时之间口水四溅，溅到了男孩的脸上。然后男孩本能地用手去擦，这个时候女孩很不好意思，就故意假装生气，转移重点，对男孩说：“干嘛？你嫌弃我呀？”男孩一脸绅士笑容：“没有，抹匀。”
我周围有很多朋友在任何场所说话都能够如鱼得水，不管是线上还是线下，金句频出，妙语连珠，是我一直想要达到的水平。我曾经问其中一个：如果我想要变得幽默一点，可能吗？他说：当然！来世。然后我就默默地放弃了变成一个说话有趣的人，直到我遇到了这本书。
前几天跟朋友们吃饭的时候，我提到自己正在即将进行的演讲做有意思一点的准备。他们摇着头，异口同声地说：太迟了。后来吃完饭，有个人怕我执迷不悟，还给我追加了一条信息：幽默这个东东呢，其实很高级。
正在我在考虑是否要换一个思路的时候，遇到了这本书。它斩钉截铁地告诉我：幽默并不是天生的。作者用亲身经历告诉我们：幽默是一种技能，只要掌握正确的方法，人人都学得会！
我带着重新鼓起的勇气，翻看了这本书，书里提到了七大原则：从故事开始、添加幽默元素——找到笑点、写出幽默感、台上一分钟，台下十年功、表演、掌控听众、合上书没有结束——永远调试。我自己的收获主要有这样三点：
1.幽默是可以习成的。
昨天朋友提到她有一个朋友参加演讲俱乐部，从一个很内向的人变成一个全新的擅于演讲的人，就说明它具有专业性的同时，也是可以通过后天培养和练习而形成的。
在《如何成为讲话有趣的人》这本书中也提到了一种简单易学幽默形式，就是P-A-P模式，帮助我们快速学会写段子。
P=准备（情景铺垫）
A=悬念
P=抖包袱
从准备到悬念再到抖包袱，只需要三个步骤，可以用三段文字甚至是三句话，就能完成。
我印象比较深的是有人去祝寿，上去就说这个女人不是人，众人哗然，他接着说：九天仙女下凡尘。大家松了一口气,鼓掌叫好。他又说：养个儿子会做贼。宴会主人脸上勃然变色，四座咋舌，不敢言语。他又从容地说：偷得蟠桃供母亲。一众开颜，欢笑举杯。
2.故事是人类交流的货币。
人人都爱听好的故事。大卫在书中说，人们不是在投资你的生意和产品，他们是在投资你的故事，如果想要别人记住你说了什么，就要讲吸引人的故事。那么有哪些好的方法呢？
（1）造出一个勾住读者注意力的钩子，把他们拖进故事。
在注意力日益分散的现代社会，要想观众把手机放兜里，眼、耳和心都围着你打转转，你需要给他们一个充足的理由。设置悬念就是一个不错的钩子。每一个好的故事大多设置了一个个巧妙的悬念。
（2）将故事分解成三段式结构
三段分别是组织（开头）、对峙（中间）和解决（结尾）。钩子和诱发事件通常都放在第一段。斯蒂芬·斯皮尔伯格说：“人们已经忘了怎样讲故事，故事已经没有中间和结尾，只有一个没完没了的开头。”世界上最伟大的导演之一都认为这是个问题，那它就肯定是个问题。注意不要犯相同的错误。
（3）一开始就想好结尾，让结尾和开头形成首尾呼应。
最后一句要最先写，之后再去琢磨诱发事件和开头。首尾呼应是一种写作手法，能带给你故事完整的感觉。
3.永久调试
《做事的常识》 一书中说到“开始+重复+坚持”是成功的秘诀，这个秘诀在在学习培养幽默技能方面同样适用。
世界上没有一听就会的技巧，也没有一蹴而就的成功，必须在实践和时间中修正，才能获得属于自己的技巧。这就是为啥即便你知道了要如何有趣，也不能马上做到有趣的关键。
观察生活，找到素材，个性化的创造加工，个性化的演绎才能成功将段子融入到你“一本正经”的讲话内容中。
朱迪·卡特（Judy Cartar）所著的《喜剧圣经》中有一套打分系统：
所有人大笑且鼓掌，记5分
有笑声和零星掌声，记4分
有笑声无掌声，记3分
中等掌声，记2分
笑声很少，记1分
你不妨对着这套打分系统，为自己的演讲打分，永久调试。
每次演讲或脱口秀完成后，回来就对自己的段子进行评估。这一步会帮助你弄清楚你希望展示的内容在实践中是否奏效。
把演讲内容按顺序排好，在旁边写下用到的笑话和故事，并且打分。
观察哪部分反应最强烈，哪部分容易让人产生疑问，哪部分让观众失去兴趣，准备离场。
找到始终排名第一的段子。
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。幽默的性格可能是天生，但幽默的态度和思维，可以靠后天培养。五色图书，五彩人生，周三绿色乐活日快乐！
编辑：弦月
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