阳光分享：
考试前的晚上，我回家看到大宝在玩手机，虽然他让我8点提醒他，我提醒他了，他还是没放下手机。在我的百般催促下才去洗了澡，然后说要用电脑看下明天下午的考试要求，我就把电脑给他，自己带妹妹睡觉去了。等我一觉醒来，发现他还没睡，打开门看到电脑屏幕上还是那个考试说明的首页，那一刻真是怒火中烧啊。
我很生气地质问他：好几个小时了，你都在干什么？
他：…（他说啥，我忘记了）
我低头看见了书包，说：书包都还没打开呢！！！
他沉默了。
我想起来昨天下午刚让自己不要着急，不要想着他能马上改变，然后马上闭嘴，就坐在他床边，捂着脸平复自己的情绪。他也利用这段时间把说明看完了，关机，把电脑给我。
整个过程记不清了，内容也只是大概的意思，因为半夜我还有点困，然后事情对我的冲击也蛮大的。
我看见他眼睛转来转去的，我联想起了前晚的观察，前晚他跟我说的话“有时感觉作业很多，就不想去做”，感受到了他的不放松，脑海突然惊现了一个念头，就赶紧和他核对：你是不是想放松，可是又告诉自己不能放松，要努力？
等了一小会，他就哭出来了。我特别地心疼。
这样看来，这段时间他的变化就解释得通了。我之前都是在我自己身上找原因，从来都没有想过其实他对自己也是有要求的。期中考成绩进步不单是重燃了我的期待，也重燃了他对自己的期待。
当他的期待提高时，当他在学校待了十几个小时回到家后想休息时，他产生了矛盾。这种矛盾让他没办法完全放松下来，降低了他的学习效率，通过熬夜来逼自己写完作业。然后这种低效率又让他对自己更不满意，思想上更不让自己放松，就这样恶性循环。
然后我看到的就是他一直在拖延，一直在玩电脑手机，就引发了我的焦虑，然后更加重了他的紧绷。
我自认为我对他使用电脑手机已经很宽松了，已经给他很多放松的空间和时间了，但是实际上他玩的时候并没有放松，甚至可能更焦虑，只是选择躲在虚拟的世界中逃避现实。
我昨晚边抚摸他边不断地告诉他：
你已经很努力了，不要再苛责自己，不要再要求自己更努力了。
你可以放松，你没有错，不要责怪自己。
我一直都在你身边，会一直陪着你。
有什么困难可以和我说说，不要总憋在心里，我会陪着你一起面对。
…
也不知道过了多久，他才慢慢地睡着了
其实他跟我很像，比如说默默地，不爱说话，爱玩游戏，熬夜…
我一直在试图通过回想，了解自己来了解他，可是一直不得法门，昨晚反倒是通过他更了解了自己一点，自己学生时代严重的内耗。
那些对他说的话，也仿佛在对我自己说……
同
学
纷纷回应
你的分享照见我自己和孩子的内耗，你的这步跨越真是棒!
我看见你已经非常努力的在托举孩子了，即使做的不是很完美，那又如何，如果我是你的孩子，看见妈妈为了当好妈妈这个角色，这么努力，内心是非常感动的。所以你放松一些，你的放松，也能让孩子习得放松。这个也是对我自己说的。
看到了你这么努力地去支持孩子，很感动呢！
这个急切是你对孩子的爱，我也是一模一样！
孩子作为一个独立的生命，不会以我的意志为转移。但是我相信她碰了南墙一定会回来的。只要我给与充分的接纳和爱。鼓励你，也是鼓励我自己。
是我以前偏离真正的母爱太远，孩子会有一些担心和疑虑，我妈妈真的是全然的接纳我吗？所以，都给大家一些时间，这个时间里也是人间值得的双向奔赴。
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