痛风人群喝菊花茶，会升尿酸还是降尿酸？告诉你真正要注意的地方

痛风是一种名副其实的富贵命，会因为生活中的不良饮食习惯以及生活习惯，让体内积攒尿酸，一旦达到机体不能承受的地步之后，就容易让血液中的尿酸水平升高。

如果你还在这个病情的基础上，食用嘌呤高的食物。当这些嘌呤物质在体内转化为尿酸之后，不仅会对自身的病情十分不利，诱发痛风的发作，还有可能因为这样对肾脏造成伤害，增加肾脏疾病的发生概率。所以， 对于痛风患者来说，注意饮食是非常重要的事情。

那痛风人群，经常喝菊花茶好不好呢？会不会升高尿酸水平？

菊花茶是众多养生茶的一种，因菊花的品种有很多，还有的人会选择野菊花。这样的菊花既可以当养生食材，也可以当成中药的成分，是药食同源的两性食材。尤其是对于经常上火，或者是肝火比较旺盛的人群，在中医的眼里，菊花对他们是一种很好的食材。

另外，如果把菊花跟茶叶一起冲泡，两者的结合，还可以起到协同的作用。茶叶以及菊花中，都含有较多的植物化学成分，能帮助人体起到抗氧化的好处。并且，茶叶中除了茶多酚等多酚类成分，还有咖啡因。

这对于痛风患者来说，可能会有一些不利的因素。但这完全不会影响茶叶跟菊花中的抗氧化成分，以及菊花中的多种有益物质。所以，对于痛风人群来说，菊花并不是一种富含嘌呤的食材，如果你每天适量的饮用，对病情还是有一定帮助的。

具体的操作办法是，你既可以单独用菊花泡水喝，也可以在放入菊花的同时，加入其他的养生食材，如桂圆干、枸杞、黄芪、绿茶等成分，都是非常好的搭配方式，痛风人群适量喝即可。除了痛风人群，还适合高血压的人群适量饮用，有辅助稳定血压的功效。

这么说，是不是所有的人都可以喝菊花茶了呢？错，真正要注意的是：肠胃虚寒的人群。

虽然饮用菊花茶有这么多的好处，但也不是所有的人都没有禁忌，对于肠胃虚寒的人群，就不适合多喝菊花茶。为什么这么说呢？主要是因为根据菊花的性质，属于微寒的食物，这个特点的物质，多适合体质热的人群，如上面提到的是肝火旺、上火的人群。

相反，体质虚寒，有肠胃虚寒症状的人群，就不适合过多的饮用菊花茶了。