马上停止接触“7种”催老剂！越碰越显老！女性特别注意第七种！

许多的神话电视剧里，我们看到天上的神仙都是几万或更久的岁数，就算是下凡历劫，一旦在凡间历劫完成后，又会回到天上做他的神仙，但这究竟只是神话，并非现实。在现实中，我们人类的寿数不过短短几十载，对于每个人来说，都期望自己能够老得慢一些，容颜上能够永葆青春。

 

　　尽管，想要永葆青春对于人类来说几乎是不可能的事，但让我们老得慢一些，容颜上显得年轻一些，这是能够有的；下面这七种催老剂，我们就要少碰，不碰。

 

　　1、喝酒

　　我们都知道，不管是真正的好酒还是那些勾兑酒，都是含有酒精的。酒精对人体的伤害是特别大的，最容易损伤我们的肝脏，包括有效破坏我们人体所含的蛋白质，DNA及其他物质，从而引发肝癌或其他身体疾病并发症。

　　2、反式脂肪

　　国外很多的研究人员比较了纽约地区和无反式脂肪约束地区的人群生活状况。这个研究发现，两者有很明显的区别，无反式脂肪约束地区的人群身体更加健康。反式脂肪有两个来历，一是天然食物，二是加工来历。咱们需要控制的主要是人工合成的。很多食物的配料表上，含有很多的反式脂肪。

　　3、甜品

　　很多人喜欢吃甜品，甜食。有些人压力过大，吃一些甜品会感觉让自己放松。但事实上，甜品吃太多，对身体只有坏处，没有好处。甜品中的糖分会引发我们身体上的各种疾病，而且还会让我们提前变老，肤色黯淡无光，甜品中含有很多对人体不好的添加剂。

　　4、高盐

　　虽然说，我们身体里是不能缺少盐的，但如果盐的吸入量过高，对身体也没有什么好处，过多的吸入高盐，会让我们的身体变得逐渐水肿，坏死及其他身体疾病，甚至还会影响我们的胃部，长期吸入高盐，患有胃癌的机率特别大。

　　5、滚烫的食物

　　我们人体的食管对于温度是极为敏感的。食管特别怕烫，很多人喜欢性吃滚烫或过烫的食物，喝过烫的水，容易将食管烫伤，长期使用过烫的食物，会容易引发身体炎症，甚至于是各种癌症并发症。而且长期吃滚烫，过烫的食物，给我们的肠胃也带来了负担，所以，吃任何东西，不要过于冰凉，但同样也不要过烫，一般来说食管最高能接受的温度是60度。

　　6、饮食不规律

　　很多人的身体不好，经医生诊断后，其原因都是来自于自己的饮食不规律，有些人不会做饭或不想做饭，而长期点外卖，有些人饿一餐饱一顿的。喜欢吃油炸，油腻的食物，辛辣的食物等，把好好的肠胃彻底给整出一身的疾病。我们发现，在乡下有很多的老人，虽然没有天天大鱼大肉，虽然没有吃过多的补品，但他们一般饮食都很有规律，而且饮食上都很清淡，到了老来时，身体各方面的机能都特别的好。

　　7、油烟

　　在厨房做饭时，不管用多好的食用油，都难免会有油烟的产生，油烟对人体有极大的损伤，还会引起咳嗽等。特别是长期吸入厨房里的油烟，对我们的肺部是特别不好的，有些人本身就患有了肺结节，如果长期吸入油烟，会引发肺部的病变。油烟对于我们的呼吸也有损伤，但对于很多人来说，吸入厨房的油烟是不可避免的。我们建议要多清洗油烟机，做饭时，一定要开油烟机。多食用健康的食用油。

尽管，我们无法改变让自己老去的事实，但只需少碰或不碰以上这七种催老剂，还是可以让我们的容颜看上去要显年轻，对我们的身体也有许多的好处，寿数也会有所提高，尽管不能像神话剧里的神仙那样活几万岁，但活到八十岁是彻底没有问题的。

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