祛湿大穴阴陵泉
宣宾
阴陵泉属足太阴脾经，位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中——手贴着内侧胫骨向膝盖方向滑动，到了膝盖内侧就被骨头卡住了，就在卡住这个点的凹陷处。
阴陵泉是脾经的“合穴”。《难经》上说“合，主逆气而泄”。《灵柩·四时气》中说“邪在腑取之合”。可见“合穴”在治疗当中的地位是十分重要的。
阴陵泉温中焦，理脾气。它是脾经能化痰去湿的大穴，不可小视。
很多人一压这个部位就很痛，说明一个脾湿，再一个有男科或者妇科的毛病。
湿能引起皮肤病，水肿，腹胀，泄泻，小便不利，膝盖疼痛等症状，像有些中老年人经常得的慢性前列腺炎、肾炎等疾患常按揉阴陵泉就能得到改善。
现代常用阴陵泉穴治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、尿潴留、尿失禁、尿路感染、阴道炎、膝关节及周围软组织疾患。
1、每天坚持按压双侧阴陵泉各10分钟，就能收祛湿之效。
2、阴囊潮湿等湿热下注之疾按压阴陵泉，仆参有特效。一次就有效，对有湿热下注之疾的可以经常按压。
3、阴陵泉配中极、膀胱俞、三阴交主治小便不利或失禁。
4、阴陵泉配足三里、上巨虚治腹胀、腹泻。
5、头面肩颈之疾。
（根据宣宾老师讲课资料编辑整理）
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