暗恋对于大多数人来说，或许是他们青春期最宝贵的回忆了。暗恋是甜蜜的，也是苦涩的，更是痛苦的。在暗恋中我们不一定非要坚持到底，有时候选择适可而止，可能会收获更多。
1当你暗恋的一个人的刚开始，会觉得自己喜欢他是不可能的，怎么可能呢?那时的你，内心是多么的纠结、痛苦。但喜欢一个人不是自己决定的，而是自己的心决定的，当自己真的爱上一个人时，可能连自己也控制不住自己喜欢他的心了吧...
2随着时间的推移，自己会越来越喜欢他、想他。吃饭、睡觉、上学、写作业...无论何时，自己都会不知不知觉地想他、念他。慢慢的，自己也就回老实发起呆来...
3当自己确确实实暗恋上他的时候，自己有又很多和以前不同的表现。如:看到他和别的女生在一起说话时，自己会莫名其妙地生气，那其实不叫生气，那叫吃醋;想无时无刻地陪着他，天天都能看到他，能和他多说话，那时的自己，心里又会莫名其妙地开心起来......
4但是更多的时候是自己品味那份暗恋的苦涩。有时候他的反应只是蝴蝶振翅，可在她的头脑中已经完成一场巨型海啸。她知道自己不应该无休无止地给对方发短信或者是猜测对方的行为，但对自己的这种控制，却又让自己感到空虚甚至是坐立不安。
面对这种痛苦，请你尽快选择适可而止，适可而止的方法有两种，一是选择告白，二是选择遗忘。
1向暗恋对象告白
(1)表白之前，要做好心理准备
暗恋了对的人，表白是很容易成功的。如果暗恋了错的人，被拒绝是常有的事。表白被接受，不论怎样，都是一种小幸福。这里要说的是，当你决定表白的时候，就要做好最坏的打算——被拒绝。
感情这东西不好说，真被拒绝了，又能怎样，可以悲伤，但不能太久，可以去喝酒，但不能放纵自己，总之，要坦然面对被拒绝后的结果。
(2)是否要准备小礼物
不是所有的人都喜欢礼物，不是所有的表白者都带着礼物去表白，这一点你一定要清楚。要认真分析一下对方的性格和平时爱好，然后再做决定。如果觉得带礼物去比较合适的话，是鲜花，巧克力，还是别的，具体的价格如何，你都要好好斟酌。你要记住，这关系到你自己的幸福，自己都不去好好考虑，幸福又怎么会从天而降呢?
(3)暗恋的人多不好意思，羞于表达内心真实的情感，那么这个时候书写是一个不错的选择。不会有了当面表达的紧张，还会增添一分浪漫的气息。但是写情书尽量不要去参考其他人的写法，那样会被人认为是一种抄袭，所以要写出自己的真实情感。
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