判断类风湿关节炎是否处在一个活动期有多种方法，常见的第一个，比如我们休息的时候关节痛大于四到五个以上的关节，第二个我们的成交的时间持续性的在60分钟以上，第三个，五个关节以上的肿胀，第四个关节的压痛大于五个以上，第五个谢存男性的话大于25毫米，女性的话大于30毫米。在这一项的五项中有四项以及四项以上，就可称之为类风湿关节的活动期。
在临床上我们会经常见到很多患者在问，类风湿能根治吗？那么类风湿如果说不能根治的话，还需不需要治疗？治疗又能达到一个什么样的程度呢？很多患者都比较在意这个问题。首先我来给大家讲一下类风湿关节炎的病因和发病机制，它还并不是非常明确，但是从总体上来讲，它跟我们的高血压、糖尿病是一样的，是在一个遗传易感性的基础上与外界因素突发的一类疾病，到目前为止还没有根治的方法，虽然说我们目前不能根治，但是它可以得到一个最大程度的治愈力，使其恢复到与我们正常人一样能够正常的去工作和生活。所以我们不要因为看到有太多晚期类风湿的病人生活不能自理的一个状态以后就会。出现一个灰心，甚至有一个自暴自弃的负面情绪，我们这个疾病只要做到积极的配合医生，并且持之以恒的坚持治疗，这样的话，我们的类风湿病情是可以得到一个控制，并且是可以达到一个正常人一样的工作和生活的。
其实在类风湿早期是以邪湿为主，重点要驱邪，常用的比如说祛风散寒、除湿清热、理气活血的中药。发展到中期是以虚实夹杂为主，要做的是标本兼固，扶正驱邪，根据临床表现可以调补肝肾，补气活血。类风湿的晚期是以正虚为主，关键在于扶正，多用养血益气、健脾和胃的中药。中医不是我不给你方子，不同的年龄，不同的临床表现，我们要进行不同的辨证论治，对症了才能取到好的疗效。
首先是要有良好的生活方式，发作期多休息，缓解期适当锻炼，避免受凉劳累等。饮食上多吃优质食品，多吃蛋白质高的食品，增强抵抗力，避免吃辛辣刺激的食物。在然后是注意保暖，可以缓解关节晨僵，比如泡脚，带暖睡觉。其次是功能性锻炼，防止关节急性和肌肉萎缩。最后要提醒的是，日常调养只能帮助缓解病情，并不能代替真正的治疗，想要达到抗复发的疗效，还是要尽早进行规范治疗，从根源把免疫调节好。
类风湿关节炎的康复治疗有哪些方式呢？我们类风湿关节炎的病人在进行康复治疗的一个目的，它是在于一个缓解疼痛，减轻我们关节的僵直，增加我们关节的活动性、灵活性，防止它挛缩，保持我们日常的生活能力和独立性。日常生活的训练，我们包括手指的啊，抓、捏、握等，练习到病人能够耐受为止，缓解期的时候可以参加游泳啊，洗车呀，散步啊，打太极拳等等，那么在康复科医生的指导下，可以进行物理治疗，比如说冷热的理疗，磁疗，红外线针灸等等，总之我们康复治疗本身就是一种主动积极参与的过程，还需要家属的配合和支持，积极配合的治疗可以使我们的致残率降低，提高我们病人的信心以及积极性。
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