化瘀，我不用血府逐瘀，换这个更强，行中有补，逐瘀还不伤正气！

都知道血瘀伤人！威胁健康！甚至每年都有不少因为各类心脑血管问题而出现意外的人，尤其是平时容易高血压，心慌，偏头痛的朋友！更是要多多小心了！

及时重视，提前调养，防患于未然！《黄帝内经》都曾言：“治未病！”未病先治！直接从摇篮里制止病邪的出现！

而通常情况下，血瘀重的朋友，舌下的青筋会非常明显。舌面多紫红色，会有瘀点瘀斑的情况出现！

这类的朋友，平时身体上还容易出现淤青，或是莫名刺痛，闷痛的感觉，这其实就是血瘀在作祟了，中医上说：“不通则痛”！血瘀影响了哪里的气血运行，哪里就容易出现刺痛闷痛！但是很多朋友发现，自己不管怎么活血，都不见缓解，反而有时候还会加重！这是怎么回事？

其实啊，这是因为活血的方式不对了！要知道，很多活血药，都是以峻猛的药效来直接将血瘀冲散开的，所以这样难免会损伤血气，让血气更虚，更何况，有不少血瘀的朋友，本身就有血虚的情况，那这种可就是真的是雪上加霜了！虽然活血逐瘀也能消散血瘀，但是会让自身的血气更加受挫！

所以说，调养血瘀的时候，不仅仅是活血就行了！要在活血的同时，兼顾好自身血气，最好是养血活血，以新血来破除旧瘀，以旧换新！比如说柴胡四物汤，桃红四物汤等来进行加减，驱邪又扶正！

好了以上就是今天要分享的内容了，仅供调理思路参考，如有不适，还请及时前往就医，我们下期再见！