失眠是现代生活的常见病，困扰着许多人。治疗失眠的方法也很多，我把应手的方法呈献给大家，以供参考。
【穴位】睡眠穴
【取穴】手背第1、2掌骨之间，合谷穴和三间穴连线中点，手阳明大肠经上。
【主治】顽固性失眠
【操作】用1寸毫针捻转进针，可刺0.5——0.8寸。
心脾两虚者用细毫针行补法、轻刺激，1—2分钟出针。
肝火上扰或胃腑不和等实证用粗毫针、行泻法、重刺激，
留针1—2小时。以睡前针刺为宜。
【治疗】多年运用此穴治疗顽固性失眠，不论轻重，每日1次，
一般3——7次可愈。
【穴位】神庭
【操作】以两寸毫针扎神庭穴,大幅度提插,小幅度捻转,一般在下午治疗效果更好,这是我几年前在中医研究院针灸研究所学习时一老中医所教,屡用屡效
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