说到了胰腺癌，很多人都想到了“苹果之父”---乔布斯，曾因胰腺内分泌癌而辞世。
作为消化系统中一种恶性程度很高的肿瘤，很多胰腺癌患者在发现时已经是中晚期了。
在进入到中晚期以后，这种疾病会在很短时间内就快速的发生恶化，留给患者救治时间会非常短。
而近些年来，胰腺癌的发病率却又呈快速上升的趋势，据国家癌症中心最新统计数据显示：当前胰腺癌列为中国城市男性恶性肿瘤发病率的第八位。
胰腺癌，为何会被称为“癌中之王”？
对比结直肠癌、胃癌等恶性肿瘤，胰腺癌的发病率虽然低，但一旦发作起来，却有很高的死亡率，其发病率几乎等于死亡率。
就拿结直肠癌来说，局部进展期结直肠癌5年癌症生存率可以达到70％。而发生远处转移的晚期结直肠癌仅为12％，但多数早期结直肠癌若能及时进行医疗干预后，5年生存率可超过90％。
然而，胰腺癌5年生存率仅仅为7.84%，也是所有恶性肿瘤5年生存率最低。
出现这些现象，提醒你胰腺或许在发生癌变
胰腺癌早期症状并不明显，多数都跟消化系统等疾病症状相似，因此往往容易出现误诊。但事实上，胰腺癌的症状也能有一丝的“蛛丝马迹”。
第一，腹部疼痛
在胰腺癌发病的早期，患者会出现上腹部隐隐疼痛的表现，只是这种疼痛的感觉不太明显。
主要的表现得是上腹部轻微的不适感，如腹胀或是有钝痛的感觉，这种轻微的疼痛很容易被忽视掉，多数人会认为是由于饮食不当所导致。
除此之外，在腹部有疼痛感以后，还会伴随着持续的腰部疼痛，随着病情的进展，患者腹部疼痛的感觉会加重，特别是在夜间睡觉的时候，症状会越来越明显。
当睡觉的姿势变成弯曲的时候，这种疼痛感会有减轻的感觉。
第二，消化不良
在胰腺癌的初期，多数的患者都会出现消化不良的现象，不管是食用什么食物都没有办法快速的消化吸收掉。
进而就会使患者出现恶心呕吐，腹泻或是便秘的症状，患者还会出现不同程度的厌食，就会导致患者的体重持续地减轻。
如果患者的体重出现明显下降，那么可能暗示胰腺癌已经进入到中晚期了。
第三，黄疸
患有胰腺癌以后，还会出现黄疸的症状，具体可表现为巩膜、皮肤以及尿液变黄，有些患者大便会呈现陶土色。
出现这些症状的原因是，患有胰腺癌以后，会导致肝外的胆管被堵塞，就会引起这种现象。
在疾病的初期，黄疸是较为轻微的，如果不及时干预治疗的话，黄疸就会随着病情的加重越来越明显。
第四，糖尿病的症状
在胰腺癌的早期，很多的患者还会出现糖尿病的相关症状，患者的血糖会出现不明原因的持续升高，即使是服用降糖的药物，血糖也会一直处在波动的状态。
很多的患者还会存在间歇性的、持续性的低烧现象。
在日常生活中应该如何预防胰腺癌呢？
胰腺癌的致病因素也比较复杂，目前也没有确切的定论，但生活中这些可疑的致癌因素，值得我们多加注意和远离。
1，远离吸烟和饮酒
吸烟会增加胰腺癌风险，大约有25％的胰腺癌都是由吸烟引起的。而长期大量饮酒又会增加慢性胰腺炎，而慢性胰腺炎也会增加胰腺癌的发病风险。
2，远离不良饮食习惯
减少高脂肪，高蛋白以及高糖食物的摄入，这些食物是诱发胰腺癌的高危因素之一。
同时，生活中适当地多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，也要注意粗粮的摄入，这些食物中富含大量的粗纤维，多种维生素和微量元素。
最重要的就是要做到规律饮食，暴饮暴食对于胰腺的伤害是非常大的。
另外在日常生活中，也要注意胰腺癌的预防，除了做到上文提到的这些，也要戒烟酒，定期的检查身体，这些对于预防胰腺癌都是很有帮助的。
参考文献：
【1】中国抗癌协会胰腺癌专业委员会，胰腺癌综合诊治指南(2018版)，2018年4月.
【2】Arem H，Reedy J，《2005年健康饮食指数与NIH~AARP研究中的胰腺癌风险》。《国家癌症研究所杂志》，2013年；105(17):1298. Epub 2013年8月15日.2003
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