所以我离开了医院后，决定做好中医自救养生工作的传播，那么这个传播的自救方法我首选了艾灸。教会百姓自己治病，培养10000名家庭健康顾问，这就是我的愿望。
我们常说虚则寒，寒则湿，湿则瘀，瘀则瘤，瘤则癌。长癌的人，十有八九是阳虚引起的，你体内气血不运行，气秉不住血，就会在全身产生凝固状态。
常常有人说，在东北泼出去一瓢水可能会结冰，在海口会觉得阳光温暖，植物茂盛。人体也一样，看看你体内的状态，是北方还是南方呢？
现在不少女性因妇科炎症导致不孕，这是有原因的，试想一下，子宫就像宝宝的房子，如果你的房子里头不仅寒冷，又有石头，又有水，又有杂草，孩子怎么能够站住脚啊。
就像冬天在东北种点东西让它长出庄稼那是不可能的。人和天地自然相互滋养、相互促进，天人合一就是这个道理。
我们的身体也有四季，并不是一直都温暖如春的，在四季变化的运转过程中我们会有一些毛病，这时就要用艾灸来祛邪扶正。
艾灸为什么好用？
有的人说艾灸是治疗疾病的，其实不然，艾灸是提升元气的。
你为什么会有病呢？
就是因为你身体的元气丧失，或者是元气在疾病的攻击下不能很好地履行自己的职责，所以就会生病。艾灸能帮助你运行气血，尽快修复元气，促使身体原有的免疫功能尽快履行自己的职责。当你艾灸以后，你身体内的元气提升了，疾病就会慢慢地消失。
在我使用艾灸和传播艾灸的过程中，常常会为它那种预知不到的神奇作用感到惊叹，包括它的消炎、化瘀、热胀冷缩的功效，往往超过我的预期。小到感冒、发热、腰腿疼痛，大到癌症等疑难杂症，艾灸都会有非常好的效果，甚至会创造奇迹。
简单给大家举例说明一下：有一个山东的朋友用艾灸控制住了脑胶质瘤术后的水肿。患者去医院已经被判不行了，他妹妹是搞美容的，又是跟我学习中医养生自救的，就给哥哥说用艾炎试试吧，死马当作活马医。结果他一试效果特别好，一直到现在都挺正常。
还有一位男士，长年受慢性咽炎的困扰，且多反复发作，吃饭、喝水都费劲，吃药也不见好转，后来，我教他艾灸的方法，连续灸了一周就看到了效果·····
这些激动人心的案例比比皆是，有那么多人用艾灸治好了自己、家人、朋友和同事，让我更坚定了传播艾灸疗法的决心。
从2014年我开始传播中医艾灸疗法，目前遍布全国各地的受益者上万人，跟我学习的有2000多人，我也每天把自己的心得写下来放在朋友圈、公众号等。
至今已经6年多了。我想到，在我刚刚推广艾灸疗法的时候，几乎每天被人骂，不理解，大家说我是一个骗子。说闻起来那么“臭”的东西，谁做啊？
但是今天，很少有人骂我了，因为，现在我们看到的是有更多的人在艾灸的道路上受益。有一句话叫作“金杯银杯不如老百姓的口碑”，今天艾灸疗法的口碑已经使部分人受益并深入人心。尤其是在当下疫情阶段，艾灸完全深入人心。
同时，我欣喜地看到，近年来，越来越多的人关注自己的健康，愿意花费时间和精力来学习和实践。不管你采用何种养生或治疗方式，希望你找到适合自己的方案并坚持下去。
尤其是绿色疗法，比如艾灸，它是体验式疗法，也是坚持式疗法，即便我能告诉你一般施灸的方法与时间，但更多地需要你自己的努力，在了解自已身体状况的前提下，不断总结与尝试。
艾”自己是一辈子的事情，健康也并非一劳永逸，你今天治好疾病了，也希望你能继续坚持艾灸。你付出越多，收获越大。
最后，希望认识我的朋友在“艾”自己的一点一滴中，获得健康，尽享幸福。让我们一起加入传播中医养生自救的大军中，一起做“艾”，一起传“艾”。
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