老谭今年五十出头，年龄不大，患有的疾病却不少，光是冠脉支架就装了6个。出院前医生千叮咛万嘱咐，不能再喝酒了，作息要规律，情绪要平稳，让身体好好休整休整。
刚出院时，老谭身体虚弱，很把医生的话放在心上，认真调养身体。随着时间的推移，他的身体慢慢恢复，正常生活工作没有问题了，也就把医生的叮嘱抛诸脑后了。
故事缘起
这天几个朋友相约撸串喝酒，老谭本来已经加班好几天了，有点疲累想回家休息的。但是一听有场，立马来了精神，想着也能去放松一下，就跟朋友们去了。谁知这一去，竟成了朋友间最后一聚。
夏天的烧烤城就是个不夜城，时间越晚，空气越凉爽，气氛也就越好。老谭和朋友们一喝喝到深夜，几瓶啤酒下肚，老谭只觉得心跳加速，明明不热，豆大的汗水却哗哗往下流，紧接着胸口撕裂一般地疼痛。
朋友们正站着对瓶吹啤酒呢，老谭咣当一声，重重地摔到了椅子上，紧接着就不省人事了。紧急送医，还没有进抢救室，老谭就没了生命体征。
事后医生和家属、朋友了解情况后，说老谭喝酒撸串之前已经很劳累了，如果能够回家休息，体力、精力恢复以后便可没有大碍。可他偏偏遇上了酒场，大量、快速的饮酒；装有6个冠脉支架，心功能严重受损；疲惫不堪的身体状态，3个因素凑一块，导致了这场悲剧的发生。
夏季夜生活，这几类人应尽量避免
夏季是夜生活最活跃的季节，啤酒、烧烤、小龙虾、蹦迪、飙车、电竞……在喧闹中将一个季节的氛围推向高潮。医生提醒，夜生活虽嗨，却不是人人都适合，夏季夜生活，这几类人应尽量避免。
1、过度劳累的人
几天甚至数周的劳累之后，嗨一场是最放松提神的了，但这个放松提神仅仅是因为场景的转换导致对大脑的刺激发生剧烈的转变。这时候进行聚餐饮酒、蹦迪、电竞等放松活动实际上是会加剧身体的劳累状态，容易加剧心脏负担，有导致猝死的风险。
2、心功能变差的人
患有高血压、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病的人，夜生活也不宜过于丰富。一来这类人心功能差，熬夜会加剧心脏负担，导致心梗、猝死等不良事件发生概率提高；二来熬夜时为了增加体力，通常会摄入高油、高盐食物，即便短期内没有危害，对控制病情也是极为不利的。
3、患有代谢疾病的人
患有糖尿病等代谢疾病的人，熬夜会加剧胰岛素抵抗，导致病情加重。另外，摄入重油、高糖、烟酒等容易导致血糖短时间内飙升，从而诱发糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗性昏迷等急性并发症。
4、备孕或怀孕的人
父母的体质和身体状态对下一代的身体健康有着直接的影响，处于备孕期或正在孕期的人，不建议熬夜，接触烟酒，大量摄入高盐、高油、高糖食物。
夜生活虽好，却不是人人都合适，即便身体状态良好，也应该节制。
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