大家好，我是泽计，今天来分享：脾虚百病生，养好脾脏气血充盈，不做黄脸婆！
生活中你有没有经常听到“脾虚”两个字？那么到底什么是脾虚呢？
别着急。泽计今天就来和你深入探讨一下脾虚这个话题。
脾虚的症状，由于有时无法直观被人感受到，因此很多人，会觉得无关紧要，也没有太把它当回事，总觉得脾虚不会影响自己的正常生活。
不知道您有没有过这样的想法？
如果有的话，那就要注意了，我们应该都听过一句成语，叫：讳疾忌医。
很多时候，我们假装看不到，并不代表这个问题不存在。掩盖，其实是解决不了问题的，终归还是要面对。
那么，什么是脾？
中医和西医，对于脾的理解是有一定区别的。脾，最重要的功能是什么呢？那就是运化！
运就是运输的意思，化就是消化的含义，那么运化什么呢？
其实就是去粗取精，把身体的精华物质运送到各个器官，供给我们身体所需。
而如果没有这个运输官的参与，您可以设想一下，身体会有什么样的后果？
是不是身体缺营养了？而如果脸部营养不良，会有什么样的结果呢？是不是脸色会很差，黄脸婆等等。
中医上经常讲，脾主运化，所以一旦出现脾虚，那么运化就会出现失常，身体的营养吸收就会变得很困难。
身体的水液，就会到处散布，出现水肿，甚至是败血症。
肾为先天之本，而脾为我们的后天之本，也是我们身体气血生化的根源，因此脾虚这个问题绝对不是小事，您一定要重视。
很多人可能会说，我怎么知道我是不是有脾虚呢？我要怎么判断呢？那么今天泽计就给你分享一下，脾虚的3个典型症状。
1、脾虚会导致肥胖
现在不是唐朝，也不追求以胖为美了，因此我们都希望自己身材好一点，于是很多人会选择减肥，但结果是越减越肥，其实你可能忽视了一个至关重要的因素，那就是脾虚。
你的脾一旦虚了，那么身体运化能力就会减弱，很多食物吃下去没办法消化，只好堆积在体内，这也就是经常说的“白吃”。你以为吃进去的是营养，实际上对身体来说都是负担。
2、脾虚会成为“黄脸婆”
脾为后天之本，所以如果脾虚了，那么运化功能就会下降，身体的营养供给就跟不上。那么女人长时间气血不足，脸色会好吗？最后黄脸婆这个词，就不再只是听别人说说而已了。
3、脾虚会导致腹泻，月经不调
因为脾虚了以后，食物和水都无法运化，湿气就会慢慢在体内堆积，甚至大便中都含有食物的原样，那么大便就会呈糖稀状，腹泻不已，甚至伴有疼痛。
作为女人来讲，脾虚更是重大的健康杀手，因为脾虚了则脾不统血，这里的“统”是统摄、控制的意思。
身体的血液，就无法正常运行，甚至会出现慢性出血，女性很容易就会有月经不调，月经量少等等症状。
综上来说，脾虚对于我们身体健康有很大的危害，而艾灸为什么可以帮助调理脾虚呢？
在《神农本草经》上就有记载，艾叶具有温经止血，祛寒止痛的功效。所以艾灸能够温通经络，祛湿散寒，提升我们身体的免疫力。
艾灸对于脾虚的朋友来说，还可以起到生发脾气的作用，注意这里的脾气，是指脾脏之气。不是我们生活中说的，那种坏脾气哈。
脾虚艾灸哪些穴位效果好？
1、脾经原穴：太白穴
太白穴是足太阴脾经的原穴，中医上有句话，叫做五脏有疾取其原。因此太白穴，它具有很强的健脾补脾的作用。
2、脾经俞穴：脾俞穴
脾俞穴，对应着脾脏附近，因此用脾俞穴来补脾，是再自然不过了。
3、胃经募穴：中脘穴
中脘穴是胃的募穴，因此可以有效调节胃部气血的阴阳虚实。艾灸中脘穴有助于，促进气血运行，达到健脾和胃的作用。
4、脾胃之母：命门穴
因为命门之阳，为脾胃之母，脾之所以能健运，要得到肾阳之温养。
5、祛湿大穴：丰隆穴
丰隆这个穴位祛湿的效果非常好，因此经常艾灸的话，可以很好的祛湿健脾。
以上就是泽计今天和你分享的，脾虚的症状以及艾灸调理脾虚的一些穴位，有帮助的话可以点赞、关注我哦~下期咱继续分享精彩内容！
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