我老公最近不正常，他一直在和一个女生微信聊天，内容还很暧昧……
我知道，他喜欢那个女生，可我们在一起九年了，我要挽回这段感情。
精神出轨：
单纯聊骚（即仅仅出于无聊寂寞的理由就和他人语言暧昧并从中获得满足和快感）
精神出轨（即对婚姻外的另一个人产生了切实的真正的情感）
一般来说，已经“精神出轨”和有“精神出轨”倾向的一方，会有一些异常的表现。
例如回家后就会很无聊，心情烦躁，对另一方挑三拣四，与另一方的沟通欲望小；
喜欢自己一个人干事情，严重的时候会对性生活表现出冷漠的态度。
我想，很多人可能都会说：都出轨了，还不离啊？
会这么说的人，通常是因为他们没有换到你的处境上思考。
我相信，每个人都有自己为难的地方。比如你可能为了孩子，为了家庭或是其他东西而不想离开，这是你的前置性条件。
说白了，就是你不想离开，你想问的问题其实是：
在这样的处境下，怎样才能让对方警醒？怎样在以后跟他相处得更好？
如果发现老公精神出轨，妻子怎样才能让他收心呢？
保持冷静
当你发现老公精神出轨的时候，那这件事情已经成了事实。
你要懂得用最佳的处理方式来解决你们之间的问题，但在解决问题之前，你必须调整好自己的情绪。
让自己冷静下来，因为正确的处理方式也是需要在冷静的心里态度中进行的。
正视“精神出轨” 让爱回温
多和老公进行一些谈话和沟通，多一些相处的时间。
一般来说，夫妻一方的“精神出轨”多是因夫妻关系的不和睦导致。
虽表现出对其他女人或男人有好感，而根源却在夫妻关系上。
所以，多和老公进行一些交流和沟通，可以缓和夫妻问题。
做人要有底线，想清楚什么样的情况下你就要止损，然后直接告诉对方。
比如你第一次发现他聊骚的时候就跟他说“任何人可能都应该有第一次机会，但如果发现第二次，我绝对不会原谅你”，这就叫底线。
「底线」是那种对方越过去，你就真的再也不能接受的线。
和他交流的时候，客观，冷静，倾听他的想法，表达他的行为已经影响了你们的婚姻，希望他能够停止。
培养共同兴趣
在婚姻中，如果夫妻双方的互动减少了，老公就会出现空虚感，这个时候是非常容易发生老公精神出轨的现象的。
因此老公精神出轨后最佳处理方式就是增加你们之间的互动。
你们可以培养共同兴趣，增加彼此的互动。
在培养共同兴趣的同时，你们会有更多的话题和交流，强化你在对方内心的地位；
加强双方的认同感，这是你发现老公精神出轨后正确的处理方式之一。
一些有“精神出轨”倾向的男女如果不加以规劝或者调整，很容易走向“身体出轨”的边缘。
即使不离婚，长期喜欢或爱着别人，对夫妻关系的稳定和和睦也是有危害的，所以，不可小视。
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