保持心理健康的二十种方法

随着社会竞争的越演越烈，人们的心理压力也越来越大，如何保持自己的心理健康？已经慢慢成为人们闲馀时光的热点话题．关于这个问题，我们不妨从以下动物的世界中一寻答案．希望朋友们在会心一笑之余能有所思，亦有所获．

有目标,理想和追求 

常保持迷人的微笑

学会与别人合作并从中体验乐趣

有高度自信

保持一颗童心

有幽默感

遇事冷静并睁大眼睛

乐于助人

有一技之长

有超人胆识和冒险的勇气

学会和各种人和平相处

学会与别人分享

懂得宽容和原谅别人

有知心朋友

懂得享受天伦之乐

尊重弱者

偶而放纵下自己，有点自己的小秘密

保持充足的睡眠

别忘学习和充电

还有不要太财迷